近幾年來(lái)，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，高血糖患者的數(shù)量逐漸增加，我國(guó)有將近一億的高血糖患者了，高血糖極大的影響到患者的生活，以及威脅到患者的健康，所以我們要提前預(yù)防高血糖，避免高血糖的發(fā)生。關(guān)于高血糖的預(yù)防措施是有不少的，大家一起來(lái)看一下。

年輕人預(yù)防高血糖應(yīng)做到1.堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)2.控制體重，不可過(guò)胖，也不可過(guò)輕3.不可過(guò)度飲酒，飲酒也有可能引發(fā)低血糖或高血糖4.使用藥物時(shí)要注意，有些藥物對(duì)糖代謝有影響，最好咨詢醫(yī)生當(dāng)血糖高于正常時(shí)稱為高血糖癥。如果這種狀況持久存在，對(duì)人體的各部分均有害。病人會(huì)感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現(xiàn)。如情況嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)。防止高血糖的出現(xiàn)，

應(yīng)做到：

(1)堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié);

(2)控制體重在正常范圍之內(nèi);

(3)盡量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應(yīng)咨詢糖尿病醫(yī)生;

(4)在生病時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。高血糖的治療 如患者有非常嚴(yán)重的癥狀或有非常高的血糖水平，飲食和生活方式的改變很難使血糖的控制水平達(dá)標(biāo)。在這種情況下，應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。 磺酰脲類藥物，傳統(tǒng)上被認(rèn)為是那些并非很肥胖的2型糖尿病病人的一線治療藥物。

雙胍類藥物，是肥胖的糖尿病病人有效的一線用藥。α—糖苷酶抑制劑，能使餐后高血糖降低至低于空腹血糖的水平，從而改善整體血糖控制而無(wú)療效的波動(dòng)。 噻唑烷二酮類藥物，可減輕2型糖尿病患者和無(wú)糖尿病但有胰島素抵抗者的胰島素抵抗，對(duì)2型糖尿病和肥胖患者，它們能促進(jìn)胰島素刺激下的葡萄糖利用，通過(guò)改善細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)而使機(jī)體對(duì)自身所產(chǎn)生胰島素的敏感性增加。因其中羅格列酮還具有明顯改善心血管疾病危險(xiǎn)因子的作用，提示該藥物可能具有遠(yuǎn)期的益處。胰島素，對(duì)于糖尿病發(fā)病時(shí)表現(xiàn)為非常高的血糖水平，特別是伴有體重減輕的患者，應(yīng)使用胰島素。 磚牌養(yǎng)身茶：針對(duì)高血糖、糖尿病等都有一定的療效！其原材料主要以貢芽毛茶和天然草本為主，口感和茶水沒兩樣！

上面就是一些關(guān)于預(yù)防高血糖的措施，其實(shí)就是高血糖應(yīng)盡量避免吃甜食或含糖過(guò)高的飲料，適量使用胰島素和口服降糖藥，這樣才可以避免高血糖的發(fā)生。