脾腎陽虛艾灸的治療方法
現(xiàn)在很多人都為了應(yīng)酬大多數(shù)的時間都會在外面吃飯，特別是一些北漂們基本上都不會吃到家里面的飯，而會過度的飲用酒精，甚至自己的脾腎變得特別的虛弱，還不注意基本的睡眠時間就使得癥狀更加的嚴(yán)重，就會使自己的身體得了脾腎陽虛的疾病，下面就讓大家來認識其中一種治療脾腎陽虛的方法。
脾腎陽虛，中醫(yī)證候名。多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎陽虛常見于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病
脾腎陽虛艾灸方法：
可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門、中脘、足三里、天樞、太溪、照海、陰陵泉。
針對濕氣重的可艾灸：豐隆、陰陵泉
艾灸的時間要根據(jù)灸量來定，時間一般在15到20分鐘就可以了。如果有熱證表現(xiàn)的可暫停使用，多喝水，等熱證表現(xiàn)消退后再灸。3天一次。
可以選取涌泉、足三里、關(guān)元、內(nèi)關(guān)（取內(nèi)關(guān)穴的原因是因為你還有失眠健忘的癥狀）四個穴位，每天艾灸30到40分鐘，以局部皮膚潮紅為度，堅持一段時間，效果當(dāng)會顯著。
艾灸對人體無任何副作用，也不會影響藥效，脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內(nèi)盛為特征。神闕穴，即肚臍，是人體任脈上的要穴能溫肌散寒、活絡(luò)。
以上為大家介紹了一些脾腎陽虛艾灸的基本方法，這也是治療脾腎陽虛當(dāng)中最為理想的方法，在生活中的時候就要去吃一些溫補，通便的食物，不要讓自己的身體太過于勞累，要多休息，不要做很多負重的活，上班的時候也要學(xué)會勞逸結(jié)合的方式。
