有很多朋友雖然天天洗頭，但是還是會(huì)出現(xiàn)頭皮癢以及頭皮屑多的癥狀，這個(gè)時(shí)候我們不能盲目的去亂用一些去屑洗發(fā)水，因?yàn)橛行┫窗l(fā)水雖然能夠強(qiáng)力去屑，但是也非常容易傷害到我們的頭發(fā)，如果為了去頭皮屑而導(dǎo)致脫發(fā)的話，那么肯定是得不償失。那么我們?nèi)绻霈F(xiàn)頭皮癢頭皮屑多的情況應(yīng)該如何處理呢？

1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。

2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

4.外用藥物?？捎昧蛄浉啵浞綖榱?克，硫磺5克?；蛴寐攘?，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。

注意事項(xiàng)

首先要保證良好健康規(guī)律的生活作息習(xí)慣，保證每天7個(gè)小時(shí)的睡眠。因?yàn)轭^皮出問(wèn)題反映了一個(gè)人的健康狀況，身體健康與否也會(huì)影響頭皮的好壞。

其次，要注意飲食，少吃刺激性食物，飲食以清淡為主。

洗發(fā)水要適合自己的發(fā)質(zhì)，用去屑洗發(fā)水，一周洗2-3次頭發(fā)最佳，勤洗頭也容易導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。

嚴(yán)重者要去醫(yī)院及時(shí)治療，防治進(jìn)一步惡化。

相信大家也都遇到過(guò)頭皮癢頭皮屑多的癥狀吧，我們一旦遇到這樣的情況千萬(wàn)不能隨便亂用洗發(fā)水，我們一定要找到最科學(xué)最健康的方法來(lái)去頭屑才行，上文詳細(xì)介紹了頭皮癢頭皮屑多應(yīng)該怎么辦才好。