膝蓋內(nèi)側(cè)痛雖然不會(huì)對我們的生命造成威脅，但是膝蓋內(nèi)側(cè)痛還是會(huì)影響到我們的行動(dòng)，所以我們一定要弄清楚到底是什么原因?qū)е铝讼ドw內(nèi)側(cè)痛才行，其實(shí)導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)痛的因素一般有三個(gè)，只要我們弄清楚了膝蓋內(nèi)側(cè)痛的三個(gè)病因，當(dāng)我們出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)痛的癥狀時(shí)，就能夠根據(jù)病因做出有針對性的治療。

咱們中國有句話叫：人老先老腿。尤其是隨著年齡的增大，膝關(guān)節(jié)越來越容易出現(xiàn)問題。我每次骨科膝關(guān)節(jié)門診都可以見到很多膝關(guān)節(jié)疼痛的患者。我們的膝關(guān)節(jié)是非常復(fù)雜又非常重要的關(guān)節(jié)。所以當(dāng)您出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，首先最重要的就是明確您膝關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么。 今天咱們重點(diǎn)分析膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。有很多種原因可以引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。當(dāng)您明確了引起您膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的原因之后，您就可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行合適的治療了。最常見的原因就是1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛;2、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛;3、膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的疼痛。

第一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛

膝關(guān)節(jié)疼痛第一位的原因就是膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎又分為很多類型。其中最常見的類型是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的結(jié)果。當(dāng)您的膝關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，軟骨下面的骨頭就會(huì)逐漸暴露出來。這常?？梢砸饑?yán)重的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛。

膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎疼痛常見于50歲以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。因?yàn)榉逝?，體重較大，對膝關(guān)節(jié)的壓力就大。從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨更加容易磨損。如果您屬于肥胖，那么建議您減輕體重，您將會(huì)發(fā)現(xiàn)您的膝關(guān)節(jié)疼痛將會(huì)減輕。減輕體重對減輕膝關(guān)節(jié)疼痛具有明顯的作用。

如果您的家族先輩多有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)疼痛，那么您也很可能今后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)疼痛。并且請您也多關(guān)懷、多關(guān)心、多慰問您父母的膝關(guān)節(jié)情況。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎具有遺傳傾向。急性膝關(guān)節(jié)損傷會(huì)加速膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎疼痛的的發(fā)生。急性膝關(guān)節(jié)損傷包括：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、骨折、膝關(guān)節(jié)其它創(chuàng)傷等。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)主要是體育活動(dòng)或不動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛。如果您走著走著或在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)您的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，那么您可能出新了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)您的膝關(guān)節(jié)有僵硬感、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)范圍減小。當(dāng)然，根據(jù)您膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎不同的程度，您的膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀。

第二、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛

有一部分人的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)韌帶損傷引起的。最常見的韌帶損傷就是膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。這3個(gè)韌帶對維持膝關(guān)節(jié)的功能具有重要的作用。

不管什么時(shí)候，如果您膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了急性損傷，建議您找專業(yè)的膝關(guān)節(jié)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。根據(jù)您膝關(guān)節(jié)損傷的不同程度，我們專業(yè)的膝關(guān)節(jié)醫(yī)師會(huì)給您開出合適的膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉方案，嚴(yán)重的還需要進(jìn)行韌帶修補(bǔ)或韌帶重建手術(shù)。采取科學(xué)、專業(yè)的膝關(guān)節(jié)康復(fù)方案將會(huì)提高您膝關(guān)節(jié)恢復(fù)的效果。

如果您的接診醫(yī)師不是膝關(guān)節(jié)專業(yè)的醫(yī)師，建議您通過您的接診醫(yī)師進(jìn)一步尋求膝關(guān)節(jié)專業(yè)醫(yī)師的幫助。這樣將會(huì)事半功倍。還有一點(diǎn)需要記住的就是，不管您選擇了哪一種治療方案，膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉都是對解決您的膝關(guān)節(jié)疼痛具有重要作用。

第三、膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的疼痛

另外一種常見的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛的原因是膝關(guān)節(jié)半月板損傷。膝關(guān)節(jié)半月板屬于一種軟骨。膝關(guān)節(jié)半月板位于膝關(guān)節(jié)大腿部分和小腿部分的中間。膝關(guān)節(jié)半月板對膝關(guān)節(jié)力的傳導(dǎo)具有重要作用。如果您的膝關(guān)節(jié)半月板出了問題，那么您可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后，您的身體的力就不能均勻的通過膝關(guān)節(jié)進(jìn)行傳導(dǎo)，從而容易過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，進(jìn)而發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷最多見于兩種情況。第一、創(chuàng)傷性損傷。體育運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷。第二、退變性損傷。隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)半月板退變、從而發(fā)生撕裂、損傷。半月板損傷常常和膝關(guān)節(jié)韌帶損傷同時(shí)出現(xiàn)。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷最常見的兩種癥狀是：損傷部位的疼痛和腫脹。如果您膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹，那么很有可能是您的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷了。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷后常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)的彈響聲，有時(shí)還可感覺到膝關(guān)節(jié)卡住了的感覺。

在上面的文章里面我們介紹了膝蓋內(nèi)側(cè)痛帶給患者的傷害，很多膝蓋內(nèi)側(cè)痛的患者都深受其害，但是卻苦于無法找到治療的方法，上文詳細(xì)介紹了膝蓋內(nèi)側(cè)痛的病因，膝蓋內(nèi)側(cè)痛病人可以根據(jù)病因找到適合自己的治療方法。