中風(fēng)是常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，不同程度的中風(fēng)使用到的治療方法也是存在差異的。無(wú)論是什么樣的治療方法其實(shí)只要是適宜的都死可以去嘗試，因?yàn)椴还苁悄囊活惖募膊≈挥屑皶r(shí)的發(fā)現(xiàn)并且治療的話才能夠恢復(fù)到健康的狀況。研究出最好治療中風(fēng)的方法還是需要先去了解引起中風(fēng)的主要原因，這才是辦法的依據(jù)。

根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)，那么對(duì)中風(fēng)表現(xiàn)出來(lái)的癥狀也是有所區(qū)別的，只有正確的掌握住疾病的癥狀才能夠診斷是否是真患有此類疾病。所以正確的先去了解疾病是非常關(guān)鍵的第一步。那么治療中風(fēng)的方法是有很多，但是最好的辦法是什么呢？

一般病人的飲食治療：可以供給熱量125.52？167.36kJ（30？40kcal的），超重適當(dāng)少中風(fēng)。 L？2.0g/kg的蛋白質(zhì)動(dòng)物性蛋白質(zhì)不低于20g / d，用含有較少的脂肪和高蛋白質(zhì)的魚(yú)類，家禽，瘦肉，豆類，每天低于30g。不超過(guò)30％的總能量，脂肪和膽固醇應(yīng)低于300毫克/天。應(yīng)盡量少吃含飽和脂肪酸，肥肉，動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟及其他。超重脂肪應(yīng)少于20％的總熱量，膽固醇被限制為小于200mg。碳水化合物主要是谷物，不小于55％的總能量，與多樣化的厚度。限制鹽的攝入量為6g或更少的每一天，如使用的脫水劑，或利尿劑可適當(dāng)增加。為了保證足夠的維生素，每日供應(yīng)的新鮮蔬菜400g以上。膳食系統(tǒng)應(yīng)定時(shí)定量，少量多餐，一天四餐，晚餐宜清淡，易消化。

飲食原則二鉀，鉀是需要的機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)保持身體的細(xì)胞滲透壓，維持正常的神經(jīng)肌肉的興奮性的重要元素之一，鉀也參與了心肌收縮，舒張參與人體能量代謝，缺鉀容易出現(xiàn)中風(fēng)。土豆含有豐富的鉀，吃的是土豆，你可以做一個(gè)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)下降60％，如黃豆，青豆，黑豆，紅豆，綠豆，也應(yīng)多吃含鉀高的。

補(bǔ)鎂

鈣和鎂是一個(gè)不可分割的兄弟，也不肯放棄的敵人。鈣能促進(jìn)心肌收縮力，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，對(duì)鈣，鎂，以維持鈣平衡內(nèi)部和外部的腦細(xì)胞，從而保護(hù)了大腦。一旦這種失衡的鈣和鎂，是易于導(dǎo)致中風(fēng)。吃玉米，番茄，紫菜等含有豐富的鎂元素的食物補(bǔ)充，有助于防止腦卒中的發(fā)生。

補(bǔ)充維生素

預(yù)防中風(fēng)，維生素C？？和維生素E起到了非常重要的作用。這兩種維生素有一種強(qiáng)大的抗氧化劑，維生素C？？可以保護(hù)血管內(nèi)皮系統(tǒng)的完整性，防止發(fā)生血栓形成，出血，維生素E抗氧化，防止腦血管中的有害物質(zhì)的破壞，保持血管彈性，防止中風(fēng)發(fā)生。多吃蔬菜，水果，玉米油，好了很多。引起的高膽固醇。

上面介紹了治療中風(fēng)的最好方法，其實(shí)也是最方便的辦法就是采用食療的方法，很多類型的疾病都是會(huì)用飲食的方法進(jìn)行治療或是調(diào)理身體。因?yàn)槊糠N食物都是獨(dú)立存在的，它的營(yíng)養(yǎng)成分還有功效與作用都是不同的，只有適宜有益處的才能夠去食用。