尿酸性痛風(fēng)怎么治療
尿酸高，是一種因為人們平時飲食不重視，暴飲暴食，長期吃一些嘌呤含量高，而不愛運動的人就很容易患上這樣的疾病，患上了尿酸高之后最難受的一點就是會因為尿酸高的原因而引發(fā)痛風(fēng)，痛風(fēng)之后局部很不舒服，還有各種不適的現(xiàn)象，如果尿酸高引發(fā)了痛風(fēng)的話，治療起來不是那么簡單的，那么尿酸性的痛風(fēng)該如何來治療呢？
1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應(yīng)多飲水，以及一些利尿的降酸茶。
2.烹調(diào)方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應(yīng)盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內(nèi)臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調(diào)味品及加強神經(jīng)興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、面食等。
8.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
9、少吃豆類和含鐵質(zhì)高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
10、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。
11、不吃蘑菇，尤其是香菇。
12、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。
當(dāng)因為尿酸高而引發(fā)的痛風(fēng)疾病，那么平時治療的時候就要多關(guān)注自己的尿酸高現(xiàn)象，要隨時的測試自己的尿酸高到底是有多高，如果太高了，那么平時就要及時的給自己選擇食物改善和調(diào)節(jié)的方法來讓自己的尿酸高得到一定的控制，多吃清淡營養(yǎng)的食物，減少局部受到寒冷。
