面部長痤瘡粉刺是一件特別煩人的事，因為它太影響人面部的美觀。而往往是面部長粉刺的人們，又特別不容易治好，于是人們就不停的換化妝品和治療藥物，可是一般都不怎么管用。那么怎么治痤瘡粉刺才能除根呢？我曾經(jīng)對這種皮膚問題做過一些研究下面給大家介紹一下我的治療經(jīng)驗。

痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺，除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經(jīng)患過本病。痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞.毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的.不太嚴(yán)重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔里面的油脂，并非臟的東西，也不是所謂的螨蟲.只要毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易冒出來.。

粉刺痤瘡的形成一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，這種粉刺痤瘡可以用一些專業(yè)的藥物進(jìn)行調(diào)理;粉刺痤瘡是一種皮膚疾病，形成一般與內(nèi)分泌失調(diào)、雄性激素分泌旺盛相關(guān)，不是口服哪一種藥物或者涂抹化妝品便能治愈的，一定要接受正規(guī)的皮膚病?？漆t(yī)院或者皮膚科的治療，進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理與體內(nèi)雄性激素的平衡，只要堅持治療一般都是可以根治的.首先患者要勤洗臉：一天至少是早中晚三次洗臉，而且不可以使用刺激過大的潔面產(chǎn)品，有的人喜歡用肥皂洗臉，因為長痤瘡的人臉部多為油性，肥皂可以去除油膩感，還有爽膚水的效果，所以他們就迷信肥皂洗臉能治療痤瘡。其實肥皂刺激較大，雖然暫時讓你感覺舒服一點，但是長期來看，會破壞皮膚，導(dǎo)致皮膚的免疫力下降。所以，最好是選中具有控油祛痘效果的洗面奶，連香皂都要少用。

另外增加運動：有痤瘡的人往往便秘，這是為什么？這兩者都跟缺乏運動有一定的關(guān)系，運動后立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內(nèi)毒素，還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。

還有勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，后來才發(fā)現(xiàn)，他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生，很多螨蟲都藏匿才其中！不經(jīng)常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘！床上用品最好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細(xì)菌。

飲食上也要多注意的。一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排毒，而排毒效果比較好的食物就是綠豆湯，這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜肴：海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。

另外要想讓痤瘡粉刺好的徹底最好是用中藥調(diào)理。痤瘡主要是由于臟氣不和導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。所以中醫(yī)治療痤瘡大多是以調(diào)理為主，效果慢但是持久，建議有痤瘡困擾的人找一個中醫(yī)大夫調(diào)理一下。

上述內(nèi)容是怎么治痤瘡粉刺才能除根問題的一些經(jīng)驗總結(jié)。希望有興趣的人們看完后能對這種皮膚疾病有一個新的認(rèn)識，這樣可以不再盲目的去治療。其實只要找對方法，痤瘡粉刺是能除根治的，你可以參考一下上面的內(nèi)容，希望能有一個好的效果。