通過(guò)舌苔可以反應(yīng)一個(gè)人的健康現(xiàn)狀，正常人的舌苔是白色很薄很潤(rùn)的，如果出現(xiàn)黃色的太苔就說(shuō)明人體出現(xiàn)了一些小毛病了。這個(gè)時(shí)候大家要引起重視了，那么舌苔厚黃是怎么調(diào)理好呢？一般調(diào)理的話也有很多的方法，下面給大家簡(jiǎn)單的敘述一些。

正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。在正常情況下，由于咀嚼和吞咽動(dòng)作，以及唾液、飲食的沖洗，經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì)，僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔。當(dāng)患病時(shí)，進(jìn)食少或只進(jìn)軟食，使咀嚼和舌的動(dòng)作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。

黃苔：黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤(rùn)，為陽(yáng)虛表現(xiàn)。

舌苔厚黃是身體不健康的一個(gè)癥狀，但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析，具體如下：

1.舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱，這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中造成的，這個(gè)時(shí)候需要去火除內(nèi)熱。

2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

3.舌苔厚黃，這要查看是否會(huì)膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺(jué)，如果會(huì)，那就說(shuō)明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;

4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué)，那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。

上述內(nèi)容是舌苔厚黃是怎么調(diào)理好問(wèn)題的一系列介紹，這些內(nèi)容可以清楚的告訴我們舌苔厚黃的調(diào)理方法，一般來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)有用的。所以當(dāng)人們感覺(jué)不舒服的時(shí)候，先看一下舌苔，然后可以根據(jù)自身舌苔的具體情況進(jìn)行處理。