隨著生活水平不斷的提高，我們總是能聽(tīng)到身邊患有高血脂高血壓等疾病的人越來(lái)越多的了，它雖然不會(huì)導(dǎo)致我們深出現(xiàn)太多的癥狀，但是卻大爺容易導(dǎo)致一些心臟疾病出現(xiàn)，著對(duì)身體的健康是非常不利的，但是如果我們能夠掌握好發(fā)病的原因技能對(duì)疾病的跟好的預(yù)防和治療，下面一起了解下血脂的原因有哪些。

血脂的原因有哪些

人體內(nèi)血脂的來(lái)源有兩種途徑，即內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細(xì)胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。具體來(lái)說(shuō)，內(nèi)源性血脂是指通過(guò)人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì)。內(nèi)源性血脂先經(jīng)過(guò)肝臟、脂肪細(xì)胞，并與細(xì)胞結(jié)合后釋放到血液中，便可成為供給人體新陳代謝和生命活動(dòng)的能量來(lái)源。相對(duì)于內(nèi)源性血脂而言，來(lái)自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂，這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來(lái)的。食物在經(jīng)過(guò)胃腸道的消化和吸收后脂類物質(zhì)進(jìn)入血液，從而成為血脂。

正常情況下，外源性血脂和內(nèi)源性血脂相互制約，二者此消彼長(zhǎng)，共同維持著人體的血脂代謝平衡。當(dāng)人體從食物中攝取了脂類物質(zhì)后，腸道對(duì)于脂肪的吸收量便會(huì)隨之增加，此時(shí)血脂水平就會(huì)有所升高；但由于外源性血脂水平的升高，肝臟內(nèi)的脂肪合成便會(huì)受到一定的抑制，從而使內(nèi)源性血脂分泌量減少。相反，如若在進(jìn)食中減少對(duì)外源性脂肪的攝取，那么人體的內(nèi)源性血脂的合成速度便會(huì)加快，從而可以避免血脂水平偏低，這樣能使人體的血脂水平始終維持在相對(duì)平衡、穩(wěn)定的狀態(tài)。而正是由于這種制約關(guān)系的存在，人體的血脂水平才能夠良好地維持在穩(wěn)定狀態(tài)。若是長(zhǎng)期受到不良因素的影響，如高脂肪、高熱量飲食等，則會(huì)造成血脂升高，誘發(fā)疾病。

人體的血液猶如汽車的汽油，血漿中膽固醇或甘油三酯含量高，就相當(dāng)于汽油中的雜質(zhì)多或油路不通暢，那么高血脂及其并發(fā)癥的發(fā)生就不可避免。因此，正確認(rèn)識(shí)高血脂，聽(tīng)聽(tīng)專家的指導(dǎo)與建議，掌握一些高血脂的調(diào)治方法，飲食得當(dāng)，平時(shí)也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長(zhǎng)期泡飲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并始終如一地貫徹執(zhí)行，相信高血脂一定會(huì)得到有效控制并向良性發(fā)展。

血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的，但血脂水平也易受非疾病因素的影響，如某人平時(shí)空腹血脂正常，食用高脂肪膳食2小時(shí)后抽血檢查血脂，就會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的血脂水平比平時(shí)空腹水平高出許多。但是這種膳食所造成的影響只是暫時(shí)的，通常在3-6小時(shí)之后血脂即可恢復(fù)正常。這就不難理解你到醫(yī)院檢查血脂時(shí)，醫(yī)生要求你在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其他東西，空腹12小時(shí)后再抽血了。當(dāng)然，短期饑餓也可因儲(chǔ)存脂肪的大量動(dòng)員，而使血脂含量暫時(shí)升高。

上面就是對(duì)血脂的原因有哪些的介紹，通過(guò)了解之后我們知道一般血脂都是由于我們不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，所以為了避免這樣的現(xiàn)象我們平時(shí)在生活中也要保證良好的飲食習(xí)慣多系些清淡的食物，并且要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)。