腰椎生理曲度變直的病理是什么
腰椎的疾病有很多，而且很多人都承受著腰椎帶來的各種各樣的疼痛和不舒服，如腰椎生理曲度變直，得了這個(gè)病會讓你很容易就出現(xiàn)腰酸腿痛，有的還會出現(xiàn)腳麻木，還有點(diǎn)人會因?yàn)檠瞪砬茸冎倍纬裳趽p，但很多人對這個(gè)腰椎生理曲度變直不適很了解，那腰椎生理曲度變直的疾病病理到底是什么？那大家都來看看吧。
腰椎生理曲度變直多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎生理曲度變直則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
長期維持坐位或其它的姿勢，會導(dǎo)致腰椎周圍的韌帶及肌肉等組織出現(xiàn)疲勞受損，使腰椎間的關(guān)節(jié)穩(wěn)固性降低，極易誘發(fā)腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。故長期固定姿勢工作的人員應(yīng)及時(shí)的更換體位、并加以鍛煉就能有效的預(yù)防腰椎生理彎曲變直的發(fā)生。
腰部的肌肉是維持腰椎穩(wěn)定性重要的輔助結(jié)構(gòu)，故腰部肌肉的損傷會牽拉腰椎，使腰椎結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性喪失，從而誘發(fā)腰椎生理曲度變直的發(fā)生。日常生活中，我們要盡量避免外力對腰部肌肉造成的損傷。
腰椎及椎間盤發(fā)生退行性改變后，腰椎椎間盤承受的壓力也隨之減小，當(dāng)椎間盤的纖維環(huán)破裂、髓核突出。會導(dǎo)致腰椎的生理結(jié)構(gòu)發(fā)生相應(yīng)的改變，使相應(yīng)腰椎的椎間隙出現(xiàn)前窄后寬的病理改變，進(jìn)而發(fā)生腰椎生理曲度變直。
患有腰椎生理曲度變直的朋友們，平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，而且還有防止過于勞累，注意休息，不要總是一個(gè)姿勢保持很久，特別是不要彎腰坐得太久，還有盡量避免搬重物，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行正確的鍛煉，其次在飲食上也要注意清淡飲食多注意保暖腰腿。
