感覺脖子脹是怎么回事
脖子是我們?nèi)梭w最重要的部位，頸部關(guān)系到我們?nèi)梭w的淋巴呼吸系統(tǒng)，頸部一旦出現(xiàn)了問題會使人體非常的不便，很多人在生活中經(jīng)常遇到脖子脹酸痛等情況，睡覺的時(shí)候枕的枕頭不舒服就會引起脖子的反應(yīng)，導(dǎo)致脖子脹粗痛的表現(xiàn)，那么感覺脖子脹到底是怎么回事呢？下面讓我們一起來了解一下。
脖子脹是頸椎病的典型癥狀，頸椎病發(fā)作起來非?？膳拢浒l(fā)病因素多樣化，癥狀也有很多種，反復(fù)發(fā)作難以根治，患者都懼怕這種疾病的發(fā)生。 脖子脹一般是由以下因素引起的：
一、頸椎退行性改變：隨著年齡的不同階段發(fā)展，頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變，在頸椎體發(fā)生退行性改變的同時(shí)，椎間盤也發(fā)生相應(yīng)改變。
二、外傷因素：在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，進(jìn)行劇烈活動或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動。
三、慢性勞損：長期處于不良的勞動姿勢，椎間盤受到來自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉(zhuǎn)。
四、寒冷、潮濕：尤其在椎間盤退變的基礎(chǔ)上，受到寒冷、潮濕因素的影響，可造成局部肌肉的張力增加，肌肉痙攣，增加對椎間盤的壓力，引起纖維環(huán)損害。
中醫(yī)穴道按摩緩解頸椎疼痛：
1、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。
2、搖擺上肢：每日左臂搖擺二十次，再右臂搖擺二十次。
3、提揉兩耳：頸椎病患者也可用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱停止。
4、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋覓壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩?；蛘呖捎糜媚?、食指掐揉人中穴。
以上文章中所講述的便是感覺脖子脹的詳細(xì)介紹了，大家要仔細(xì)觀察身體，重視自己的身體，發(fā)現(xiàn)任何疾病的時(shí)候要盡早去就醫(yī)檢查，經(jīng)常去戶外進(jìn)行頸部鍛煉可以緩解頸部的脹痛，適當(dāng)?shù)呐硬弊右部梢允婢彶弊拥牟贿m，飲食上也要注意營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)食物。
