懷孕后心慌是怎么回事呢？
有許多女性在懷孕的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多種多樣的情況，因?yàn)閼言袝?huì)對(duì)女性的身體影響非常大，有的因?yàn)榈挚沽Σ睿霈F(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，還有的會(huì)在懷孕后出現(xiàn)心里發(fā)慌的現(xiàn)象，那么懷孕后心慌是怎么回事呢？應(yīng)該在平時(shí)的生活中多注意什么呢？
心慌可以由于心臟活動(dòng)的頻率、節(jié)律或收縮強(qiáng)度的改變而導(dǎo)致，也可以在心臟活動(dòng)完全正常的情況下產(chǎn)生，后者系因人們對(duì)自己心臟活動(dòng)特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)感覺(jué)到心慌，屬于正常情況。而在某些病理情況下，如心率過(guò)快、過(guò)慢以及有過(guò)早搏動(dòng)時(shí)，或心臟神經(jīng)官能癥或過(guò)度焦慮時(shí)，患者會(huì)有心慌的感覺(jué)。
注意調(diào)節(jié)情志，防止喜怒等七情過(guò)極。 適當(dāng)注意休息，少房事，少進(jìn)食含動(dòng)物脂肪多的飲食，少進(jìn)咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當(dāng)參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預(yù)防感冒等。 一定要控制情緒，少生氣。
心悸患者應(yīng)保持精神樂(lè)觀，情緒穩(wěn)定，堅(jiān)持治療，堅(jiān)定信心。應(yīng)避免驚恐刺激及憂思惱怒等。生活作息要有規(guī)律。飲食有節(jié)，宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富而易消化吸收的事物，宜低脂、低鹽飲食，忌煙酒、濃茶。輕證可從事適當(dāng)體力活動(dòng)，以不覺(jué)勞累、不加重癥狀為度，避免劇烈活動(dòng)。重癥心悸應(yīng)臥床休息，還應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)疾病先兆癥狀，做好急救準(zhǔn)備。
如果懷孕后出現(xiàn)心慌現(xiàn)象的話，最好到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，排除病理性的原因，同時(shí)在生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，飲食要有規(guī)律，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，適當(dāng)鍛煉鍛煉，保持樂(lè)觀的心情也非常重要。
