間歇性憋氣應(yīng)該怎么辦？
現(xiàn)在有很多人都會(huì)打呼嚕，宿舍里就有人到了晚上就經(jīng)常打呼嚕，吵得人無法入睡。由于現(xiàn)在工作壓力大或者患有感冒導(dǎo)致鼻子堵塞，以至于很多人都會(huì)打呼嚕。但是有人曾告訴我，打呼嚕容易導(dǎo)致間歇性的憋氣，很容易導(dǎo)致突發(fā)生命危險(xiǎn)。那么對于間歇性憋氣我們該怎么辦呢？一起來看看吧。
人們通常會(huì)把夜間猝死認(rèn)為是心肌梗死所致的，其實(shí)不然的。睡覺憋氣其實(shí)就是睡眠呼吸暫停綜合癥。也可以叫做睡眠窒息癥。這種病會(huì)分為三種，中樞型，阻塞型和混合型。這種病是以阻塞型最為常見。這種病人大多數(shù)都為肥胖人群。
而造成憋氣窒息和打鼾的原因是因?yàn)樯虾粑篱g歇性阻塞致氣流終斷，呼吸暫停。因?yàn)楹粑辣日Ｈ苏?，睡眠時(shí)肌肉松弛，因而氣流不能通過，造成窒息幾秒后又會(huì)蘇醒使呼吸正常。所以我們會(huì)經(jīng)?？吹交颊咚邥r(shí)因缺氧而呼吸暫停不一會(huì)便會(huì)恢復(fù)過來，然后我們會(huì)掉以輕心。之后就又鼾聲大到如雷。我們只能受不了。
而預(yù)防鼾癥的方法，有三種，預(yù)防感冒，有過敏性鼻炎的患者，在急性發(fā)作時(shí)可滴麻黃素等。側(cè)臥位睡眠，即使病情較重的病患也會(huì)病情有所改善。第三個(gè)是戒酒以及禁服鎮(zhèn)靜，安眠藥物，戒煙也是很好的方法?？蓽p輕煙對氣道黏膜的刺激。
針對這樣的患者我們要知道，這些患者的日間也容易打瞌睡，工作效率差，精神食欲不振。所以需要注意的是不可以使病患長期缺氧。并且要定期的對病人進(jìn)行睡眠檢查，分析睡眠呼吸運(yùn)動(dòng)和暫停的次數(shù)，然后做好筆記，去醫(yī)院后，醫(yī)生才會(huì)做出準(zhǔn)確的判斷。
以上就是關(guān)于間歇性憋氣的全部內(nèi)容，間歇性憋氣的病因有很多，所以大家在患病時(shí)要盡早去醫(yī)院治療，不要拖延時(shí)間，以免危害生命。小編提醒大家預(yù)防疾病要在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。合理的搭配飲食，注重體育鍛煉，保持充足的睡眠。以上就是小編的建議，希望對大家有所幫助。
