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        一直打嗝怎么辦怎么止嗝呢?

        2017-04-19 16:22:53  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:打嗝不是病,范起來讓人很頭疼,打嗝是會(huì)影響日常的生活。有些人吃完飯就會(huì)一直打嗝不停,這個(gè)給工作帶來的影響是比較大的。打嗝是會(huì)影響人

        打嗝不是病,范起來讓人很頭疼,打嗝是會(huì)影響日常的生活。有些人吃完飯就會(huì)一直打嗝不停,這個(gè)給工作帶來的影響是比較大的。打嗝是會(huì)影響人的精神,大腦思考能力,從而影響工作效率。一直打嗝怎么辦怎么止嗝呢?以下專家教大家?guī)讉€(gè)止嗝的小方法,讓利遠(yuǎn)離日常打嗝不止的煩惱。

        人為什么會(huì)打嗝?

        專家解釋,打嗝是因?yàn)槟X干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個(gè)部位的神經(jīng)受到刺激,都會(huì)引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆,這不能算病,大部分的打嗝會(huì)在數(shù)分鐘后,自動(dòng)停止。所以一般不必看醫(yī)生。

        1、喝水彎腰法

        喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。

        2、伸拉舌頭法

        打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

        3、采用深呼吸的方法

        比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。

        呃逆頻繁時(shí),可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。

        上述中文章給大家介紹了一直打嗝怎么辦怎么止嗝的方法,大家現(xiàn)在都清楚了吧,打嗝不是什么大病,不用太擔(dān)心了,經(jīng)常打嗝的人,平常吃飯的時(shí)候,一定要注意速度,不要邊說話邊吃飯,這樣容易造成打嗝的現(xiàn)象。打嗝的時(shí)候多喝水,也是可以緩解的,大家可以試試。

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