有一些朋友會出現(xiàn)總是咳嗽的現(xiàn)象，總是咳嗽給患者帶來了極大的傷害，不但影響到身體，而且也給心理造成嚴(yán)重的傷害，總是咳嗽的患者睡眠質(zhì)量也差，所以導(dǎo)致出現(xiàn)整個人都沒有精神，抵抗力和免疫力下降，這樣疾病就更加難以康復(fù)了，那么總是咳嗽是什么原因引起的呢？

我們要弄明白總是咳嗽的病因才行，這樣是非常有利于我們預(yù)防和治療咳嗽的。我們?nèi)绻霈F(xiàn)總是咳嗽不好的話，就要積極的想辦法治療，以免對身體造成更大的傷害。

經(jīng)常咳嗽，可以通過食用特定的食物，進(jìn)行輔助治療：干咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。濕性咳嗽且?guī)档那闆r，則適合食用陳皮。

身體發(fā)熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿卜、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好，效果優(yōu)于煮熟。

若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬于寒性情況。適合的食物有生姜、蔥、陳皮、銀杏等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖。

咳嗽伴有發(fā)熱時，應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分。根據(jù)不同季節(jié)，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、桔子汁)等。同時應(yīng)注意補(bǔ)充維生素、無機(jī)鹽及適量的蛋白質(zhì)，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過濃的果汁和香辣調(diào)料，食物不宜過熱，以免誘發(fā)咯血。

咳嗽伴有食欲不振時，在烹調(diào)法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應(yīng)孩子口味為宜。新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機(jī)鹽，黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，亦無增痰助濕之弊。也可適當(dāng)增添少量瘦肉及蛋白質(zhì)。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。

注意事項

禁忌的食物：過度食用豬肉，常會產(chǎn)生痰。因此容易有痰者或發(fā)燒時，以不吃為妙。

痰多的人也不要多吃海參。氣喘或易咳的人若食用生魚片，則會出現(xiàn)發(fā)燒、有痰、嘔吐等癥狀，烤魚也只能吃少量。此外，糯米會使氣喘或咳嗽加劇，有咳嗽癥狀者最好避免。

上文我們介紹了有些患者會出現(xiàn)總是咳嗽的癥狀，我們要弄明白是什么原因?qū)е铝丝偸强人缘某霈F(xiàn)，我們一旦知道了總是咳嗽的病因，就能根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的預(yù)防和治療，上文詳細(xì)介紹了總是咳嗽是怎么回事。