一頭濃密的秀發(fā)是每一個人都十分向往的，在日常也十分注重頭發(fā)的護養(yǎng)，但是由于不當的護發(fā)習慣、遺傳因素等諸多原因的影響，很多人的頭發(fā)特別容易掉，一洗個頭發(fā)都掉上一大把，使得頭發(fā)愈加的稀疏，自己的內心也感到十分的惶恐，生怕自己的頭發(fā)哪天掉成禿子。

關于這些問題，我想肯定是很多人都常遇到的棘手問題，在日常也在尋求各種好方法來調理，當你在尋醫(yī)問藥的路上幾近崩潰之時，不妨看看下文，也許能有一定的收獲。

頭發(fā)易掉、稀疏是何原因？

1、季節(jié)變化

在季節(jié)交替的時候，頭發(fā)的新陳代謝也會受到影響，從而出現掉發(fā)嚴重的現象，其實這實屬正常，不用過于擔心，一般過一段時間則能趨于正常。

2、壓力過大

日?，嵤路倍啵芏嗳顺牧︺俱?，深表壓力山大，而長時間處于高壓力狀態(tài)下會影響神經系統(tǒng)的正常，使其處于紊亂狀態(tài)，從而使得頭皮的毛細血管處于一個持續(xù)的不良收縮狀態(tài)，頭發(fā)的毛囊因得不到血液的充盈滋養(yǎng)而出現掉發(fā)的現象。

3、身體疾病及遺傳因素的影響

當身體受到病毒的侵襲，則會抑制體內毛母細胞的分裂，這也是間接導致毛囊處于“關閉”狀態(tài)，進而引起掉發(fā)、脫發(fā)的原因。

另外，還得考慮是否有家族性遺傳脫發(fā)。如果有此類癥狀，還需及時進行就醫(yī)診治，以免錯過最佳的調理時段。

如何減少掉發(fā)、滋養(yǎng)濃密秀發(fā)？

1：在日常無論遇到任何煩心事，都應及時調試，保持心情舒暢，避免過度緊張、壓抑，煩躁，以免影響頭皮毛囊的血液供給，此外規(guī)律的作息習慣，不熬夜也是很有必要的。

2：在日常梳理頭發(fā)的時候，若遇到打結的頭發(fā)一定要輕梳，萬不可著急而對頭發(fā)進行不良拉扯，以免造成損傷而加重掉發(fā)。

3、洗頭發(fā)是每一個人常做的一件事，雖說經常洗頭發(fā)并不是造成掉發(fā)的主要原因，但是在洗頭發(fā)的過程中不當的方法，比如用力揉搓，也是會對頭發(fā)造成不良損傷，進而掉發(fā)的。因此，洗頭發(fā)時候要“溫柔”一點。

上文中小編向大家介紹了，頭發(fā)常掉，變得稀疏的原因，你都了解了嗎？希望有此煩惱的人群，不妨仔細了解下掉發(fā)“背后”的原因，幫助自己更好的調理出一頭濃密、健康的好秀發(fā)！