很多時候身體出現(xiàn)一些癥狀時無法避免的，比如說打嗝、放屁、打噴嚏等等，這些突發(fā)的情況都是我們無法預測的，所以當在公共場合出現(xiàn)這樣的狀況，我們應該如何應對呢？那您知道老是打嗝是怎么回事嗎？您知道打嗝是什么原因嗎？今天360常識網小編就為您帶來了有關打嗝怎么辦的知識，感興趣的朋友們趕快來看看哦。

目錄

1、老是打嗝是怎么回事 2、女人打嗝怎么回事

3、寶寶打嗝是怎么回事 4、老人打嗝是怎么回事

5、治療打嗝的偏方 6、打嗝的按摩療法

7、治療打嗝的中醫(yī)處方 8、打嗝吃什么好

老是打嗝是怎么回事

其實生活中出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象是非常的普遍的，可能是在上班的時候出現(xiàn)，可能是在開會的時候出現(xiàn)，也可能是在吃完飯的時候出現(xiàn)，這個都是難以預測的，但是當出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象我們應該怎么辦呢？

呃逆是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣)，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

按病變部位其病因分為

1.中樞性

呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。

2.外周性

其實所謂的打嗝還有一個名字就是叫呃逆，一般打嗝的原因有很多種，所謂的外周性的打嗝就是呃逆反射弧向心路徑受刺激。

膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.飲食不當

進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動于膈，使膈間氣機不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。

如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆為病，古謂之噦，近謂之呃，乃胃寒所生，寒氣自逆而呃上?！比暨^食辛熱煎炒，醇酒厚味，或過用溫補之劑，致燥熱內生，腑氣不行，胃失和降，胃氣上逆動膈，也可發(fā)為呃逆。

正如在《景岳全書·呃逆》這本書里面寫道的一樣：“皆其胃中有火，所以上沖為呃?！倍际窃诿枋龃蜞贸霈F(xiàn)是因為飲食不當引起的。

4.情志不遂

惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運，滋生痰濁，或素有痰飲內停，復因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動膈，皆可發(fā)為呃逆。

正如《古今醫(yī)統(tǒng)大全，咳逆》所說：“凡有忍氣郁結積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證?！?/p>

5.正氣虧虛或素體不足

藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復，或吐下太過，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足，不得潤降，致胃氣上逆動膈，而發(fā)生呃逆。

若病深及腎，腎失攝納，沖氣上乘，挾胃氣上逆動膈，也可導致呃逆。如《證治匯補·呃逆》提出：“傷寒及滯下后，老人、虛人、婦人產后，多有呃癥者，皆病深之候也?！?/p>

6.其他

藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

呃逆的病位在膈，病變關鍵臟腑為胃，并與肺、肝、腎有關。胃居膈下，肺居膈上，膈居肺胃之間，肺胃均有經脈與膈相連;肺氣、胃氣同主降，·若肺胃之氣逆，皆可使膈間氣機不暢，逆氣上出于喉間，而生呃逆。

肺開竅于鼻，刺鼻取嚏可以止呃，故肺與呃逆發(fā)生有關。產生呃逆的主要病機為胃氣上逆動膈。

飲食原因

飲食不當引起的打嗝是非常普片的，也是我們日常生活中經常發(fā)生的，但是你知道這是為什么嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！

其一是：吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化，也對能防止吃的過快而打嗝。

其二則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會刺激胃部導致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣，冷等)的量，二則是的對腸胃進行適當的調養(yǎng)。

臨床表現(xiàn)

呃逆為膈肌痙攣引起的收縮運動，吸氣時聲門突然關閉發(fā)出一種短促的聲音。可發(fā)于單側或雙側的膈肌。正常健康者可因吞咽過快、突然吞氣或腹內壓驟然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持續(xù)較長時間而成為頑固性呃逆。

經常打嗝的原因

一：功能消化不良

打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。有著幾十年經驗的老軍醫(yī)余桂芳教授說，飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的。

如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。

這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結果只能是胃腸里的氣體越來越多。

這種情況如果一直持續(xù)下去的話，則可能會引起某些器質性病變。

治此類打嗝的辦法，宜采取中西結合的方法，中藥為主，西醫(yī)為輔，中西合璧，才能取得好的療效。

二：慢性疾病暗藏

慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。

這些患者也需要盡量減少打嗝次數。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。

治此類打嗝的關鍵，是要治這些慢性疾病，只有將這些疾病的病根徹底清除了，癥狀才有可能好轉。當然，有些患者，可能不知道自己到底有沒有患有這些疾病，好的辦法，還是去正規(guī)醫(yī)院做個全面檢查，再針對性治療。

三：腫瘤病變先兆

經常打嗝一般問題不大，但專家們同時提醒說，如果經常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要小心。

經常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或者胃腸道的其它病變，如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預示著體內出現(xiàn)腫瘤等病變。

專家提醒

頻繁打嗝或打嗝持久不停，往往是疾病的征兆。頑固性呃逆常伴有各種附加癥狀，比如噯氣、燒心、反酸、腹脹、大便改變等，出現(xiàn)了這種情況，需盡早到專業(yè)的胃腸醫(yī)院就診。

女人打嗝怎么回事

1.中樞性

呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。

2.外周性

呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3.其他

藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

通過以上介紹，對打嗝是怎么回事呢，都是有著很好的了解，不過要注意的是，在對這樣問題解決的時候，方法選擇一定要適當，不能對自身健康造成威脅，這樣對打嗝問題解決后，身體各方面，都是會有一些損害的。

頻繁打嗝，是胃部炎癥“預警”

如果經常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。

南京市中醫(yī)院消化科金小晶主任介紹說，幽門桿菌感染后發(fā)作的胃炎，多數患者可能會出現(xiàn)上腹部隱痛、胃疼、食后飽脹、食欲不振及噯氣等，癥狀時輕時重，可能反復發(fā)作或長期存在。有幽門桿菌感染的患者，最好建議其家人也做一次幽門桿菌測試，以防交叉感染。

持續(xù)性打嗝叫做“呃逆癥”

而如果持續(xù)性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過大更容易得呃逆癥。

老年人打嗝要警惕中風

對于老年人來說，反復打嗝而又總也止不住，可能是腦中風的前兆，要及時就醫(yī)。

中風之所以出現(xiàn)打嗝的癥狀，原因在于：一方面是由于中風后，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦干迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發(fā)生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫隔膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;

另一方面是腦中風后常會發(fā)生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現(xiàn)呃逆。

老人如果持續(xù)打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的癥狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，同時伴有消化道出血，應迅速求醫(yī)。

不過突然打嗝，可以試試以下幾個小方法。

一、深吸一口氣然后憋住

挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出來，反復3-5次即可有效緩解打嗝。

二、往塑料袋里呼氣

現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，打嗝是由于體內的二氧化碳太少所引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝?？梢哉乙恢徊宦獾乃芰洗?，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。

三、捏中指

使勁用一只手握住另一只手的中指，使勁捏。

四、壓舌頭

也可以找把干凈的勺子，伸進口里，把舌頭緊緊的壓住，壓上幾分鐘以后，打嗝一般也會停止。

五、掐按內關穴

用手指掐按內關穴，此穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間，其制止打嗝的效果也比較好。

打嗝小妙招

1.掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

2.掐按內關穴

用手指掐“內關穴”，此穴位于手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

3.噴嚏止嗝

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

4.刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

5.按壓少商穴

在打嗝發(fā)作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

打嗝不止怎么辦

連喝白開水法

不斷打嗝時，連續(xù)喝7-10口白開水不要停，過會打嗝就會減弱直到消除。

喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

采用深呼吸的方法

比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩让?，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

按摩有效治呃逆

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節(jié)，抑制打嗝。

舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

伸拉舌頭法

打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

快速止嗝妙招

打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆。打嗝不止怎么辦？

1、吸氣后屏氣法

患者深吸氣后迅速用力屏氣，然后緩緩呼氣即可。此法可反復使用，多用于由精神刺激和進食過快引發(fā)者。

2、按壓雙眼球法

患者閉目，術者將雙手拇指置于患者雙側眼球上，按順時針方向適度揉壓眼球上部，直到呃逆停止。此法多用于上腹部手術患者，但青光眼、高度近視患者忌用，心臟病患者慎用。

3、按壓眶上神經法

患者平臥位或坐位，術者用雙手拇指按壓患者雙側眶上，相當于眶上神經處，以能忍受為度，雙手拇指交替旋轉2～4分鐘，并囑患者有節(jié)奏地屏氣。

4、頸動脈竇壓迫療法

方法是囑患者用手指指腹輕輕揉壓單側頸動脈竇(位于氣管兩側搏動處)。注：嚴禁雙側同時壓迫，以防腦缺血而發(fā)生意外。

寶寶打嗝是怎么回事

在講解嬰兒打嗝不止怎么辦這個問題之前，爸爸媽媽們首先要知道您的孩子為什么會出現(xiàn)打嗝不止的情況。其實，您的寶寶打嗝主要有三個原因。

1.由于護理不當，導致您的寶寶感冒了，而這種傷風受寒的情況，就會誘發(fā)您的寶寶出現(xiàn)打嗝不止的情況，這時候，寶寶打嗝的聲音還是高亢有力并且有一定的連續(xù)性。

2.如果寶寶在喝奶水的時候不節(jié)制，或者食用了過于生冷的奶水的時候，就有可能導致脾胃功能減弱并且氣機升降失常，這就會導致寶寶的胃氣上逆動膈，就會打嗝不止啦！

3.寶寶進食過急或者在驚哭之后進食，一時之間不適應而誘發(fā)不停的打嗝的情況。

以上三種就是嬰兒出現(xiàn)打嗝不止現(xiàn)象的主要的原因了，了解清楚了原因，爸爸媽媽們就能夠對癥幫助寶寶解決打嗝不止的難題了。

寶寶打嗝不止的應對

1.拍背排氣

如果您的寶寶打嗝不止是因為其胃食道有食物或者氣體逆流了，那么您可以在給您的寶寶喂奶或是喂食之后，讓寶寶直立靠在大人的肩膀上排排氣，并且保證半個小時之內不要讓寶寶平躺，這樣就能夠防止打嗝了。

此外，如果您的寶寶已經四個月大了，那么您就可以在寶寶的飲食中添加米粉或者是麥粉來增加奶粉調和之后的粘稠度，這樣也能防止這些食物造成寶寶打嗝不止哦！

2.換種食物喂養(yǎng)

如果您的寶寶打嗝不止是因為對牛奶蛋白過敏的話啊，那么爸爸媽媽們首先要做的就應該是換一種食物來喂養(yǎng)您的寶寶，可以在醫(yī)生的指導之下進行特殊的配方喂養(yǎng)哦。

3.平靜時進行

平日里爸爸媽媽們在給您的寶寶喂奶的時候，盡可能選擇寶寶平靜的時候進行，不要在寶寶哭過或者是過度饑餓的時候進行喂奶，喂奶的姿勢也要盡可能的標準、正確;

喂食的時候不要操之過急、太快，也要保證奶水不要過燙或是過冷，這些都是保證寶寶不會打嗝不止的很有效的外界因素哦！

4.注意喂食休息

您在給寶寶喂食的時候，最好能夠在間隙讓寶寶稍微休息一下，或者是讓寶寶直立地站立在您的腿上，您可以用手輕輕地拍寶寶的背部，幫助寶寶進行排氣，這樣能夠保證寶寶在打完了飽嗝了之后不會又出現(xiàn)連續(xù)打嗝不止的狀況哦！

5.轉移注意力

當寶寶出現(xiàn)打嗝不止的時候，爸爸媽媽們還可以讓寶寶玩一些玩具，這樣能夠幫助寶寶轉移注意力，減少寶寶打嗝不止的頻率。

幫寶寶拍嗝的正確姿勢

1.直立抱在肩上

不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

2.端坐在大腿上

媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

3.側趴在大腿上

媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

六招預防寶寶打嗝

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏，可依醫(yī)師指示使用特殊配方奶粉。

3. 平時喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。

4. 喂奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂，來轉移、吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。

做到如下幾點可以預防打膈

1、媽媽要注意喂養(yǎng)方法，應避免在寶寶啼哭、氣郁時喂奶。

2、應避免寶寶進食過快。母乳喂養(yǎng)時，如果母乳很充足，哺乳時應按壓乳頭，以避免乳汁流出過急;人工喂養(yǎng)時要注意奶嘴孔不能過大，奶液先滿住奶嘴，以免吸入空氣。

3、要注意食物的溫度，不宜過涼。

4、要注意護理寶寶的方法，勿使寶寶吸入冷氣。當寶寶打嗝時，媽媽也不要著急。

以下方法可幫助你終止寶寶打嗝

1、將寶寶抱起，輕拍其背，喂點熱水，并在寶寶胸腹部蓋上暖和的衣被。

2、可以用玩具逗逗寶寶，或放一點輕柔的音樂，以轉移其注意力。

3、刺激寶寶足底，使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮。一般寶寶發(fā)出哭聲，打嗝即會自然消失。 4、用指尖在寶寶的唇邊或耳邊輕輕地撓癢，唇邊及耳邊的神經比較敏感，撓癢可以使其放松，打嗝也就消失了。

喂奶后給寶寶一個打嗝機會

1.要幫助寶寶排氣，可讓其靠在你一側肩膀。搓背部;或把新生兒抱在膝上，讓他向前傾，用手在下巴處扶住他軟綿綿的頭。他很可能還會吐出一些奶液(溢奶)，因此在附近要放一塊毛巾備用。

2.任何大小的孩子，都對讓其橫躺在你的膝上或手臂上，面向下，這樣可幫助孩子排出氣體。

3. 3個月大時，你的寶寶可以坐直一會兒了，讓他坐在你的膝上輕輕搖他，同時給他搓背，這樣可幫助他排出吞下的氣體。

4.給孩子喂奶的時候，始終保持輕松和恬靜，雙方都會十分滿足。

老人打嗝是怎么回事

打嗝，醫(yī)學上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的，隔肌痙攣收縮，壓迫肺，使肺里的空氣快速呼出。打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。

1、吃太快過飽

吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然后引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助于消化。

2、刺激性食物

刺激性食物會刺激胃部導致打嗝，所以老年人要避免或減少刺激性食物的量，不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物，對腸胃進行適當的調養(yǎng)。

3、其他原因

引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質性改變，也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。所以養(yǎng)生之道網提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時診治。

緩解打嗝的偏方

偏方1

分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

偏方2

喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

偏方3

先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

偏方4

用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

偏方5

洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

偏方6

將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

偏方7

以軟質紙搓成細捻，送入鼻腔輕輕捻轉，打個噴嚏，即可止嗝。

偏方8

將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

偏方9

柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

偏方10

用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。

按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以后再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘，時間過長會引起心率過緩。

治療打嗝的偏方

1、二氧化碳刺激法

用塑料袋封住口鼻，使局部二氧化碳濃度增高，刺激呼吸中樞，消除病理性興奮的目的。

2、指壓耳輪腳法

用兩個大拇指腹同時按壓患者兩側耳輪腳，由輕到重，慢慢加壓直到呃逆終止。

3、按壓雙眼球法

將雙手拇指置于患者雙側眼球上，按順時針方向適度揉壓眼球上部，直到呃逆停止。有青光眼、高度近視、心臟病的人群不建議用這種方法。

4、吞食煙霧法

用較長的圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放入盒內，使其熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口緊壓患者口唇周圍，留出鼻孔，張口如吃食物動作，把煙霧吞咽下去，這種方法比較快速，但是記住不能用鼻子去吸哦！

5、打嗝的時候，可以吃一些堅果，如花生、核桃等壓一下，多吃點堅果也能緩解一下打嗝的現(xiàn)象。

6、還有一個方式，就是在打嗝的人不注意時趁他打嗝使勁的在后背上捶一下，捶的準的話可以立馬的止住打嗝，但由于這種方式經常找不到一個很好地契合點，所以經常是會失手的。

7、快速止住打嗝有一個方法，就是憋住一口氣喝七口水，就能立馬好了。

8、還有一個快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立馬停止打嗝，但是醋傷胃，本身打嗝就是因為胃脹氣，所以喝醋千萬不要喝多了。

9、打嗝最重要的不是我們在出現(xiàn)時快速的制止，是要在日常的生活中避免，因此我們要做到，吃飯時不要憋氣，不要大聲說話，哈哈大笑，不然岔氣了就容易打嗝，經常性的打嗝要到醫(yī)院檢查下胃。

打嗝的藥物療法

藥物治療主要是針對原發(fā)病治療。

1、肝硬化、腹部腫瘤、肺心病和腦梗死等疾病引起的頑固性呃逆，可用乙酰唑胺治療。

2、胃腸脹氣、消化道腫瘤、腦炎、腦梗死等疾病引起的頑固性呃逆，可用多慮平治療。

3、尿毒癥、肝硬化、胃癌、急性胃炎、腦梗死等疾病引起的頑固性呃逆，可用磷酸可待因治療。

4、腹部手術引起的頑固性呃逆，可用鹽酸麻黃素治療。

5、腦血管疾病引起的頑固性呃逆，可用氟哌啶醇治療。

其他方法

深呼吸法

這種方法最適合一般人日常治療打嗝，只要一出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象，就開始做深呼吸，坐著或者站著都可以，使勁向肺里吸氣，一直到吸不動為止，然后再全部吐出來，一直到吐不出為止，如此反復幾次，打嗝就會停止。

打嗝的按摩療法

打嗝是指胃氣上逆動膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自止為主要臨床表現(xiàn)的病證。與飲食不當、情志不遂、受涼等有關。臨床所見以偶發(fā)者居多，為時短暫，多在不知不覺中自愈;有的則屢屢發(fā)生，持續(xù)時間較長。

主要表現(xiàn)為喉間呃呃連聲，聲音短促，頻頻發(fā)出，病人不能自制。常伴胸膈痞悶，胃脘嘈雜灼熱，噯氣等癥。

處方

主穴：天突、攢竹、中脘、膻中、天樞、膈俞、胃俞、涌泉、內關、巨闕、缺盆、陽陵泉。

配穴：呃聲響亮、心煩口臭、尿赤便秘者加足三里、內庭穴;呃逆連聲、胸脅脹悶、口苦、噯氣者加肝俞、太沖、期門、陽陵泉穴;呃聲低沉無力，氣不得續(xù)，食少困怠，面色蒼白者加氣海、關元穴;呃聲短促、腰膝酸軟無力者加太溪、腎俞穴。

1.自我按摩療法

擦法

打嗝患者取坐位，右手中食二指對準左足底涌泉穴作環(huán)形按摩60次，再換左手中食二指對準右足涌泉穴作60次。

揉摩法

打嗝患者取坐位或仰臥位，左手中指點按中脘穴作順時針方向揉摩60次，再換右手中指作逆時針方向揉摩60次(稍用力但以不覺疼痛為度)。

按揉法

打嗝患者取坐位或仰臥位，用中指、食指、無名指指端按揉膻中、巨闕、中脘穴，每穴按揉1分鐘，再用左手拇指按揉右內關穴，用右手拇指按揉左內關穴各1分鐘。

2.按摩療法

按揉法

打嗝患者取仰臥位，術者坐于右側，按揉缺盆、膻中穴，以酸脹為度，每穴半分鐘。

摩法

打嗝患者取仰臥位，術者用摩法治療腹部，摩法操作及在腹部移動方向均為順時針方向，以中脘穴為重點，時間6至8分鐘。

擦法

打嗝患者取俯臥位，術者坐于右側，用一指禪推法，自上而下在背部膀胱經治療3至4遍，重點在膈俞、胃俞。時間約6分鐘，以酸脹為度。

3.刮痧療法

打嗝患者取俯臥位，術者先在其背部膈俞、胃俞等穴處涂抹潤滑劑，取刮板以45。傾角，平面朝下刮拭，然后，再依法順序刮拭上肢內關穴及下肢太溪穴，各2分鐘。

4.拔罐法

打嗝患者取仰臥位，用閃火法將小口徑玻璃罐吸拔在中脘穴上，留罐10分鐘。然后在令患者俯臥，以同樣方法將大小適宜的玻璃罐吸拔在膈俞、胃俞、肝俞、腎俞等穴，至皮膚充血紅暈為度。

5.灸法

艾條溫和灸一

打嗝患者取坐位或仰臥位，術者將艾條的一端點燃，分別對準中脘、天樞、內關、足三里、內庭穴穴位，距皮膚2至3厘米，灸至皮膚發(fā)紅，每穴每次施灸10至15分鐘，每日灸治1次，3至5次為1療程。

本法適用于呃聲響亮、心煩口臭、尿赤便秘的患者。

艾條溫和灸二

打嗝患者取坐位，術者將艾條的一端點燃，分別對準天突、膻中、肝俞、太沖、陽陵泉穴，距皮膚2至3厘米，灸至皮膚發(fā)紅，每穴每次施灸10至15分鐘，每日灸治1次，3至5次為1療程。

本法適用于情志不遂、精神不快后的呃逆，或伴胸脅脹滿竄痛、口苦、暖氣者。

艾炷隔姜灸一

打嗝患者仰臥位，取新鮮生姜一塊，切成厚約0.3厘米的姜片，用細針于中間穿刺數孔，放于膻中、足三里、太淵穴上，上置大蓮子大的艾炷，點燃頂端，燃盡后或患者感覺灼燙時，另換1炷，每次每穴灸5至10壯。每日或隔日施灸1次，3次為1療程。

本法適用于呃聲低微，伴氣短、乏力、神疲易倦、畏寒肢冷者。

艾炷隔姜灸二

打嗝患者仰臥位，取新鮮生姜一塊，切成厚約0.3厘米的姜片，用細針于中間穿刺數孔，放于氣海、關元、太溪、內關穴位上，上置大蓮子大的艾炷，點燃頂端，燃盡后或患者感覺灼燙時，另換1炷，每次每穴灸5至10壯。每日施灸1次，3次為1療程。

本法適用于呃聲短促、腰膝酸軟無力者。

6.簡易妙招

(1)揉摩上腹部：患者用手掌根按住上腹部和肚臍周圍，進行順時針揉摩2分鐘。有胃部不適、惡心嘔吐，可以隨時按摩。

(2)柿蒂3只、丁香3g共研細末，再用食醋適量拌成糊狀，敷于神闕穴，外蓋薄塑膜片，并用膠布固定，每日用熱水袋加溫1次，約半小時，每晚調換。

(3)呃逆時一次連續(xù)多喝水。

(4)呃逆時將舌頭用力伸出片刻。

(5)采用深呼吸的方法，如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

(6)平臥，頸兩側放冰袋半小時，每日1次。

(7)用羽毛或紙片刺激鼻腔黏膜引出噴嚏。

(8)雄黃90g，高粱酒250g共煎片刻，趁熱氣上騰時熏蒸，并作深呼吸。

附：飲食調理

(1)飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥膩之品，避免饑飽無常，發(fā)作時應進食易消化食物，刀豆、生姜、荔子、枇杷、飴糖(麥芽糖)等食物有溫胃通氣止呃作用，受寒者可適量選吃。

(2)食療方：生山楂500g，搗碎榨取汁。每次服15毫升，1日3歡。

治療打嗝的中醫(yī)處方

處方—

處方：高良姜6g，丁香9g，川樸6g，枳殼3g，吳茱萸6g，陳皮9g。

用法：水煎服，1日2次。

主治：胃寒型呃逆。

處方二

處方：生姜汁60g，白蜂蜜30g。

處方三

處方：雞內金4.5g，焦神曲9g，山楂炭12g，炒麥芽30g。

用法：水煎服，每天1次。

處方四

處方：麥冬12g，竹葉10g，黨參15g，粳米10g，法半夏10g，生石膏30g，甘草6g。

用法：水煎服，每ai荊，2次分服。

作用：呃逆(胃火上逆)。

常打嗝，八角煮水喝

人到老年階段，臟腑功能衰退，久病致使氣血陰陽耗傷，常伴痰濁、呃逆等癥狀。

此時，如果頻繁出現(xiàn)呃逆反復不愈的癥狀，很有可能是由于機體的虛衰不足影響了胃的和降功能所致。

八角可作調料使用，也可入藥。它具有強烈的香味，有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、驅寒、興奮神經等作用。具體做法是，將約2兩生八角洗凈、搗碎，放入鍋中，加兩碗水煎煮，水煎得剩下一半時，即可服用。

八角的主要成分是茴香油。它能刺激胃腸神經血管，促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動力，有健胃、行氣的功效，有助于緩解胃痙攣、止呃逆，減輕疼痛。

除了內服，也可外敷。具體做法是，先準備八角20克，然后將其炒熱，趁熱裝進紗布袋子中。平臥之后將藥袋敷于臍腹部，并將八角攤勻，上面蓋上一層塑料薄膜，再放上水溫在50攝氏度左右的熱水袋，蓋被靜臥。

每次熱敷40分鐘，1天敷兩次。一般來說，第一次敷的時候，大概20分鐘就會有腸鳴聲，隨之呃逆次數遞減，半小時后停止。需要提醒的是，所選八角應為人工栽培的，野生八角果實含劇毒，一旦誤用，后果嚴重。

中醫(yī)教你如何治療打嗝

1、手部按摩療法

對應穴位：橫隔膜反射區(qū)、內關穴。

按摩方法

1.用拇指指腹推按橫隔膜反射區(qū)或用手多次搓手背的橫隔膜。推按時，掌根或拇指要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，速度宜緩慢而均勻。

2.打嗝時，用拇指指腹重力按壓內關穴5-10分鐘，如果依舊打嗝不止，可用牙簽刺激或艾灸內關穴6-15次，打嗝自會停止。

2、耳部按摩療法

對應穴位：耳垂點。

按摩方法

用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激為宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重復多次后，就可使打嗝停止。

3、頭部按摩療法

對應穴位：天突穴。

按摩方法

打嗝時，將右手拇指放置于天突穴處，然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。

點壓兩側翳風穴：術者站在患者后面，雙手食指按壓患者兩側翳風穴，同時患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，此時呃逆已止。

怎樣用按摩巧治打嗝

方法一

吃飯時稍不注意會噎著，造成打嗝，很難受。此時，趕快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你會馬上感覺出食道內通暢，便可止住打嗝。

方法二

打嗝患者仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，局部可按揉，患者有酸脹感。按摩時，患者要用力憋氣，再用力呼出，反復兩三次，即可停止打嗝。

方法三

攢竹穴在內眼角直上一寸即眉端處，俗稱魚頭。面對病人用指對準穴位揉捻按壓，其余四指在太陽穴部位固定頭部，一般按壓1分鐘即可見效。

方法四

閉上雙眼，兩手大拇指腹面壓眼球，先輕后重，慢慢加壓，到難以忍受時即停止加壓，保持5～10秒鐘，呃逆就會停止。

方法五

打呃時，用一塊干凈紗布包墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，呃逆可止。

方法六

用食指伸入打呃者口中，反復刮上腭，打呃可逐步緩解。

方法七

打嗝時，用食指或中指在脖后第五與第六頸椎骨間按上數秒鐘后，打嗝即止。找穴的方法是可先找比較突出的第七頸椎骨，由此處再往上摸找。

方法八

惡心時，可用手指尖上下輕輕摩擦心窩處，動作不要太快，力度不可過大，摩擦2～3分鐘后，惡心感就會消失。因心窩處的上脘、中脘、下脘三個穴位，經過按摩后可消除胃部不適感。

打嗝吃什么好

1、骨頭湯

材料

新鮮腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗凈，放入滾開水中氽燙，然后洗去血污。

姜切片(三、五片即可)，七指毛桃根清洗干凈，用干凈的細線捆扎好。

做法

a、將以上準備好的材料同放一鍋中，加清水(清水多放些，一次加夠)。

b、置火上大火燒開，然后轉微火燉約2個小時，加少許鹽調味，再燉約10分鐘關火即可。

2、苦瓜排骨湯

材料

苦瓜500克，排骨400克，蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。

做法

a、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗凈切小塊。

b、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。

C、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。

微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鐘將湯燒開，撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒，再用中小火20分鐘將排骨燒熟，放入苦瓜后，先用高火3分鐘，再用中小火10分鐘即可。

待排骨熟爛后再放入苦瓜，否則瓜易散碎;用雞粉代替味精，味道更好;此湯具有消暑解熱作用。

3、山藥雞肉粥

材料：新鮮山藥100克，大米100克，雞胸肉100克，黑芝麻少許，芹菜少許，鹽適量。

制法：山藥去皮切丁，芹菜洗凈切細粒，備用。雞胸肉剁碎，加少許調料攪勻備用。大米洗凈，放入適量水熬煮至快熟時加入山藥，最后加入雞肉、黑芝麻和芹菜，調味即可。

功效：山藥具有益氣養(yǎng)陰，補脾腎之效，雞肉具有益氣，補精之功。此粥品適用于夏季食欲減退，脾胃功能欠佳者。

4、涼瓜鴨肉粥

材料：涼瓜100克，鴨肉100克，小米100克，鹽適量。

制法：苦瓜去瓤，切成小丁，與洗凈的鴨肉、小米一同入鍋，煮沸后用小火熬煮成粥。

功效：涼瓜清暑解毒、清心明目;鴨屬水禽，性寒涼，既能補充過度消耗的營養(yǎng)，又可消除暑熱帶來的不適。此粥品適合夏日在戶外工作的暑氣較盛的人群。但陽虛體質者或感冒者慎食用。

5、荷葉綠豆粥

材料：荷葉2張，綠豆30克，粳米100克，冰糖適量。

制法：粳米洗凈浸泡半小時;將一張荷葉洗凈切成3厘米左右方塊，加水煮10分鐘，去渣留汁待用;粳米與綠豆放鍋內，將荷葉汁倒入，加水適量，熬煮成粥，加入冰糖并洗凈另一荷葉覆在粥面，蓋上鍋蓋，半個小時后拿開荷葉即可食用。

功效：荷葉清熱解毒，綠豆具有清熱生津，利水消腫。此粥品可預防夏季中暑，也可適用于暑熱煩渴、中暑等病癥患者。

6、蓮子百合糯米粥

材料：蓮子20克，百合20克，糯米100克，白糖適量。

制法：蓮子、百合浸泡20分鐘，與糯米一起煮粥，最后加入白糖即可。

功效：蓮子具有補脾益腎、養(yǎng)心安神之功，百合能潤肺止咳，清心安神，糯米補中益氣。此粥品適用于陰液丟失過多致陰虛而夜寐不安者。

預防打嗝胃脹氣最主要的莫過于飲食啦，那關于飲食我們該吃些什么有利于預防呢？

1.蘿卜

長于順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。

2.啤酒

能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。

3.玫瑰花

沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。

4.茴香

子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。

預防打嗝胃脹氣的飲食原則

1、千萬不要一下吃太多食物，或者突然改變飲食的習慣和數量，這樣很容易引起胃腸的變化，出現(xiàn)胃脹氣。

2、出現(xiàn)胃脹氣主要還是因為腸胃消化不好，此時除了少食正餐之外，營養(yǎng)加餐可以食用一些有營養(yǎng)但又不會對腸胃造成負擔的食物。

早晨：喝一碗五谷米漿，可以將紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、小米、黃米、香米、糙米、大麥米、蕎麥米、細玉米碴、黑芝麻、白芝麻，任意四種以上混合炸汁飲用。

上午：喝一杯蜂蜜牛奶，順便吃兩粒鈣和一顆維生素，再吃一個蘋果。

下午：多喝淡水。

晚餐后：吃一個蘋果，一把干果，如松子、生核桃、棒子，如果食欲尚可，在睡前還可再喝一杯蜂蜜牛奶。

結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道老是打嗝是怎么回事了呢？您是不是也已經知道寶寶經常性的出現(xiàn)打嗝是什么原因了呢？我想您一定知道當生活中的公共場合出現(xiàn)打嗝怎么辦了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關打嗝的知識分享給您身邊的小伙伴們哦。