中醫(yī)拔罐 春季最好的養(yǎng)生方法
中醫(yī)拔罐有著悠久的歷史,拔罐的好處非常的多,能治療各種疑難雜癥,對(duì)我們的身體健康極有幫助,那么中醫(yī)拔罐的方法及原理你知道嗎,拔罐有哪些注意事項(xiàng)呢,下面我們一起了解拔罐的相關(guān)知識(shí)吧。
1、中醫(yī)拔罐 2、中醫(yī)拔罐的好處
3、中醫(yī)拔罐的方法 4、中醫(yī)拔罐能治療哪些病
5、中醫(yī)拔罐減肥原理 6、中醫(yī)拔罐減肥
7、中醫(yī)拔罐可以治療頸椎病嗎 8、中醫(yī)拔罐可以治療陽(yáng)痿嗎
9、中醫(yī)拔罐的注意事項(xiàng)
中醫(yī)拔罐
中醫(yī)拔罐療法,是祖國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)之一,在我國(guó)有著悠久的文化歷史,拔火罐與針灸一樣,也是一種物理療法,而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。對(duì)于拔罐的原理中醫(yī)和西醫(yī)有著不一樣的認(rèn)識(shí)。
拔罐作為中國(guó)傳統(tǒng)岐黃之術(shù)中一項(xiàng)重要的養(yǎng)生措施,具有相當(dāng)悠久的歷史,且在民間廣為流行。古時(shí)候,人們采用挖空的動(dòng)物犄角來(lái)拔出膿瘡排毒止痛,所以稱(chēng)為“角法”。在一千多年前的晉代,杏林大家葛洪的《肘后備急方》中就有關(guān)于這種方法的記載。唐代王燾《外臺(tái)秘要》中也有用竹筒罐來(lái)調(diào)理不適癥狀的描述。后來(lái)經(jīng)過(guò)歷代發(fā)展,出現(xiàn)了金屬、陶瓷、竹木等各種材質(zhì)的拔罐用具。
拔罐時(shí),用火燃燒罐內(nèi)空氣,使之內(nèi)部產(chǎn)生負(fù)壓,隨即吸附于皮膚表面。利用局部熱刺激、負(fù)壓吸引作用,來(lái)達(dá)到逐寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛的目的,從而起到扶正祛邪、強(qiáng)身健體的作用。通過(guò)對(duì)皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔,可以引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血,濡養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛;同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮;暢通經(jīng)脈,調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,使氣血得以調(diào)整,進(jìn)而令人形體健旺、精神飽滿。
中醫(yī)拔罐能治療哪些病
1.內(nèi)科疾?。焊忻啊⒖人?、肺癰、哮喘、心悸、不寐、多寐、健忘、百合病、胃脘痛、嘔吐、反胃、呃逆、痞滿、泄瀉、便秘、腹痛、胃下垂、飲證、痿證、眩暈、脅痛、郁證、水腫、淋證、癃閉、遺尿、遺精、陽(yáng)痿、男性不育、陽(yáng)強(qiáng)、風(fēng)溫、暑濕,秋燥。 2.外科疾病:紅絲疔,丹毒,有頭疽,癤病,乳癰,脫肛,急性闌尾炎,急性膽絞痛,急性胰腺炎,急性輸尿管結(jié)石。
3.骨科疾?。郝湔?、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、腰肌勞損、急性腰扭傷、肩關(guān)節(jié)周?chē)?、頸肩纖維織炎、肱骨外上髁炎、坐骨神經(jīng)痛、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、類(lèi)風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎等。
4.婦科疾?。航?jīng)行先期、經(jīng)行后期、經(jīng)行先后無(wú)定期、月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)閉、痛經(jīng)、白帶、黃帶、赤帶、妊娠嘔吐、產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后腹痛、人工流產(chǎn)綜合癥、臟躁、陰挺、陰吹、陰癢、不孕癥、產(chǎn)后大便困難、產(chǎn)后發(fā)熱等。
5.兒科疾?。盒喊l(fā)熱、小兒嘔吐、小兒泄瀉、小兒厭食、小兒夜啼、小兒遺尿、百日咳、腮腺炎等。
6、皮膚科疾?。豪p腰火丹、銀屑病、牛皮癬、斑禿、濕疹、癮疹、風(fēng)瘙癢、漆瘡、疥瘡、蛇皮癬、皮痹、白癜風(fēng)等。
7.五官科疾病:針眼、瞼弦赤爛、流淚癥、沙眼、目癢、目赤腫痛、目翳、遠(yuǎn)視、近視、視神經(jīng)痿縮、鼻塞、鼻淵、鼻鼽、咽喉腫痛、乳蛾、口瘡、牙痛、下頜關(guān)節(jié)紊亂癥。
中醫(yī)拔罐的方法
1.拔罐前準(zhǔn)備:
(1)仔細(xì)檢查病人,以確定是否適應(yīng)癥,有無(wú)禁忌。根據(jù)病情,確定處方。
(2)檢查應(yīng)用的藥品、器材是否齊備,然后一一擦凈,按次序排置好。
(3)對(duì)患者說(shuō)明施術(shù)過(guò)程,解除其恐懼心理,增強(qiáng)其治療信心。
2.患者體位:病人的體位正確與否,關(guān)系著拔罐的效果。正確體應(yīng)使病人感到舒適,肌肉能夠放松,施術(shù)部位可以充分暴露。一般采用的體位有以下幾種
(1)仰臥位:適于前額、胸、腹及上下肢前面。
(2)俯臥位:適于腰、背、臀部及上下肢后面。
(3)側(cè)臥位:適于側(cè)頭、面部、側(cè)胸、髖部及膝部。
(4)俯伏坐位及坐位:適于項(xiàng)部、背部、上肢及膝部。
3.選罐:根據(jù)部位的面積大小,患者體質(zhì)強(qiáng)弱、以及病情而選 用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
4.擦洗消毒:在選好的治療部位上,先用毛巾浸開(kāi)水洗凈患部,再以干紗布擦干,為防止發(fā)生燙傷,一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要,必須在有毛發(fā)的地方或毛發(fā)附近拔罐時(shí),為防止引火燒傷皮膚或造成感染,應(yīng)行剃毛。
5.溫罐:冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感,可預(yù)先將罐放在火上燎烤。溫罐時(shí)要注意只烤烘底部,不可烤其口部,以防過(guò)熱造成燙傷。溫罐時(shí)間,以罐子不涼和皮膚溫度相等,或稍高于體溫為宜。
6.施術(shù):首先將選好的部位顯露出來(lái),術(shù)者靠近患者身邊,順手(或左或右手)執(zhí)罐按不同方法扣上。一般有兩種排序:
(1)密排法:罐與罐之間的距離不超過(guò)1寸。用于身體強(qiáng)壯且有疼痛癥狀者。有鎮(zhèn)靜,止痛消炎之功,又稱(chēng)“刺激法”。
(2)疏排法:罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用于身體衰弱、肢體麻木、酸軟無(wú)力者。又稱(chēng)“弱刺激法”。
7.詢(xún)問(wèn):火罐拔上后,應(yīng)不斷詢(xún)問(wèn)患者有何感覺(jué)(假如用玻璃罐,還要觀察罐內(nèi)皮膚反應(yīng)情況),如果罐吸力過(guò)大,產(chǎn)生疼痛即應(yīng)放入少量空氣。方法是用左手拿住罐體稍?xún)A斜,以右手指按壓對(duì)側(cè)的皮膚,使之形成一微小的空隙,使空氣徐徐進(jìn)入,到一定程度時(shí)停止放氣,重新扣好。拔罐后病人如感到吸著無(wú)力,可起下來(lái)再拔1次。
8.拔罐時(shí)間:大罐吸力強(qiáng),1次可拔5--10分鐘,小罐吸力弱,1次可拔10--15分鐘。此外還應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)、病情、病程以及拔罐的施術(shù)部位而靈活掌握。
9.拔罐次數(shù):每日或隔日1次,一般10次為1療程,中間休息3--5日。
情況處理
(1)青紫:拔罐后可見(jiàn)有的拔罐部位青紫,有的殷紅,有的則不變色。青紫及發(fā)紅部位往往病情較重,瘀阻較重。有時(shí)這些部位并非是疼痛最重的部位,只要堅(jiān)持在原處拔罐,青紫就會(huì)慢慢消退,疾病也能治愈。
(2)發(fā)泡:這種情況比較多見(jiàn)。有的一日起泡,有的則至三五日甚至十余日起泡。所起的泡有較為清亮的水泡,也有紫紅的血泡等。發(fā)泡現(xiàn)象多為局部病情的反映,一般受病情輕重(一般瘀阻較重的發(fā)泡較快)、季節(jié)(夏天較易發(fā)泡而冬季則較慢,這也是拔罐治療提倡“冬病夏治”的一個(gè)原因)、皮膚疏密(一般皮膚細(xì)嫩的易發(fā)泡,如青年女性,而壯年男性則發(fā)泡較慢)等因素影響。正常生理?xiàng)l件下,血管內(nèi)滲透壓和血管壁通透性處在一較恒定的水平,拔罐的抽吸很難將其改變,不易起泡。
罐印顏色
(1)罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
(2)罐印發(fā)紫并伴有斑塊:一般表示寒凝血淤癥。
(3)罐印呈散在紫點(diǎn)狀,且深淺就一,表示氣滯血淤癥。
(4)罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
(5)罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
(6)罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。
(7)罐印表面有皮紋或微癢:表示風(fēng)邪或濕癥。
(8)罐體內(nèi)壁有水氣:表示該部位有濕氣。
(9)罐印出現(xiàn)水泡,說(shuō)明體內(nèi)濕氣重,如果水泡內(nèi)有血水,是濕熱毒的反應(yīng)。
中醫(yī)拔罐的好處
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見(jiàn),按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
負(fù)壓作用人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候,皮膚表面有大量氣泡溢出,從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過(guò)檢查,也觀察到 負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂,少量血液進(jìn)入組織間隙,從而產(chǎn)生瘀血,紅細(xì)胞受到破壞,血紅蛋白釋出,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效,起到一種良性刺激,促其恢復(fù)正常功能的作用。
溫?zé)嶙饔镁植科つw有溫?zé)岽碳ぷ饔?,以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)血管壁通透性,增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力,增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用,從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。
調(diào)節(jié)作用拔罐的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的,首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激,作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器,經(jīng)向心傳導(dǎo),達(dá)到大腦皮層。
拔罐對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳?,通過(guò)皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而發(fā)生反射性興奮,借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過(guò)程,使之趨于平衡,并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能,使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛,吞噬作用增強(qiáng),促使機(jī)體恢復(fù)功能,陰陽(yáng)失衡得以調(diào)整,使疾病逐漸痊愈。
中醫(yī)拔罐減肥
身上的三處減肥寶地——甲狀腺,公孫穴,大敦穴
癥狀:肥胖。
方法:1.吃飯前點(diǎn)承漿穴和耳朵上的饑點(diǎn)各36下。
2.梳理甲狀腺反射區(qū),按揉公孫穴和大敦穴。
3.點(diǎn)按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射區(qū)。
4.在肺俞、肝俞、脾俞、大橫、天樞、中脘、關(guān)元處同時(shí)拔罐,每天拔20分鐘。
說(shuō)到減肥,有兩個(gè)觀念要牢牢記?。菏紫仁枪茏∧愕?ldquo;進(jìn)口公司”,別一見(jiàn)了好東西就沒(méi)命似的,心想著我這頓吃完,明天再減肥,那樣一點(diǎn)用都沒(méi)有。另一個(gè)呢,就是不能盲目求瘦。尤其是女孩子,不要老覺(jué)得自己胖,總想把自己瘦成火柴棍。
要想管住“進(jìn)口公司”,我有個(gè)好辦法。在耳朵上有一個(gè)饑點(diǎn)。人在餓的時(shí)候,點(diǎn)一點(diǎn)它,饑餓感就沒(méi)那么強(qiáng)了。您還可以點(diǎn)承漿穴,也有類(lèi)似的效果,每天吃飯前各點(diǎn)36下。
以前,有一個(gè)姑娘給我打電話說(shuō)要減肥,結(jié)果我一問(wèn),一米七的個(gè)子,112斤。我說(shuō)按體重標(biāo)準(zhǔn),你還差18斤。怎么還要求減肥呢?
我認(rèn)為,男人女人都不能太瘦,蘆柴棒是上不了臺(tái)面的。
除了前面提到那兩個(gè)能節(jié)食的地方,我這里還要強(qiáng)調(diào)的是,腳上的甲狀腺反射區(qū)是最主要的減肥區(qū)域。所以,你要調(diào)整自己的體重和身形,首先是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,而甲狀腺反射區(qū)是首選。另外,在腳的內(nèi)側(cè)脾經(jīng)的公孫穴和大腳趾旁邊的大敦穴也是減肥的好地方。身上這三處減肥的寶地,您一定要經(jīng)常去里面挖掘?qū)氊悺?/p>
您還可以點(diǎn)壓耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射區(qū)。
用拔罐的方法來(lái)保持身型,效果也不錯(cuò)。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身體前面的大橫、天樞、中脘、關(guān)元處同時(shí)拔罐,每天拔20分鐘。如果出泡,下次只拔五六分鐘就行了。
中醫(yī)拔罐減肥原理
通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。
拔罐減肥通過(guò)扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,扶助正氣,又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。
第一:通過(guò)拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。
第二,可以糾正患者的異常食欲,通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過(guò)多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺(jué),可以不太想吃東西了。
第三,在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖,不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥的目的。
拔罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō),由內(nèi)分蜜失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋,且影響身體健康。拔罐減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn).拔罐減肥一般不反彈。近年來(lái),拔罐減肥己倍受?chē)?guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。
哪些方法可以治療頸椎???拔罐可以治療嗎?下面專(zhuān)家將為大家詳細(xì)介紹。
中醫(yī)拔罐可以治療頸椎病嗎?
專(zhuān)家解答:頸椎病的治療以理療最為有效。拔罐、針灸、按摩、艾灸等對(duì)于頸椎病都可以起到很好的治療效果,所以拔罐是可以治療頸椎病的。但是此拔罐并非患者在家中自己使用的拔罐,而應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。對(duì)于頸椎病來(lái)說(shuō)患者除了治療之外,還應(yīng)該要做好日常的護(hù)理措施,下面將為大家詳細(xì)介紹。
一、枕頭的選擇:睡眠在人們的日常生活中占有了很大的比重,所以對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)枕頭的選擇是非常重要的,枕頭的高低不宜過(guò)高也不宜過(guò)低,高度最好是一個(gè)拳頭的高度。
二、避免錯(cuò)誤治療:眾所周知頸椎病是可以通過(guò)牽引的方式來(lái)進(jìn)行治療的,但是這些治療方法都是應(yīng)該在醫(yī)院進(jìn)行而不是在家中自我處理。錯(cuò)誤的治療方式很容易對(duì)患者的頸椎造成傷害,從而加重患者的病情,甚至造成不可修復(fù)的傷害。
三、避免過(guò)度勞累:頸椎病患者在工作或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間后應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的情況發(fā)生。
四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):頸椎病患者在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是應(yīng)該要避免劇烈、高強(qiáng)度的鍛煉,此鍛煉很容易造成頸椎受傷。
五、注意溫度:許多頸椎病患者在著涼后頸椎會(huì)更加不舒服。所以在日常生活中患者還應(yīng)該做好避免著涼的措施。
以上就是由專(zhuān)家為大家介紹的拔罐可以治療頸椎病嗎,如果您還有相關(guān)疑問(wèn)可以點(diǎn)擊相關(guān)閱讀來(lái)進(jìn)行查閱,了解更多頸椎病問(wèn)題請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
中醫(yī)拔罐可以治療陽(yáng)痿嗎
中國(guó)有很多獨(dú)有的治療疾病的方法,如針灸,如拔罐,這些治療方法傳統(tǒng)悠久,并且有意想不到的療效,這些方法可以被應(yīng)用于很多疾病,如果患了陽(yáng)痿,就可以嘗試著用拔罐療法來(lái)治療,那么具體如何用拔罐療法來(lái)治療陽(yáng)痿呢?
如何用拔罐療法治療陽(yáng)痿?首先要了解什么是拔罐療法,拔罐療法是以罐為工具,利用燃燒、蒸氣、抽氣等造成負(fù)壓,使罐吸附于施術(shù)部(穴)位,產(chǎn)生溫?zé)岽碳?,使局部發(fā)生充血或瘀血現(xiàn)象,從而達(dá)到治療目的的一種自然療法。拔罐器具的種類(lèi)很多,常用的有竹罐、玻璃罐、抽氣罐等。常用的拔罐方法有火罐法、抽氣法、毫針罐法、刺絡(luò)罐法、溫水罐法等。
具體如何用拔罐療法來(lái)治療陽(yáng)痿呢?針對(duì)陽(yáng)痿患者的拔罐治療,拔罐時(shí)取腎俞、志室、腰陽(yáng)關(guān)、關(guān)元俞、中極、關(guān)元、三陰交、足三里穴。采用單純罐法或留針罐法,吸拔穴位,留罐10~15分鐘,起罐后可于關(guān)元、中極穴或腎俞、志室穴上施行閃罐6~7次,以加強(qiáng)刺激?;蛎看芜x其中4~5穴,施以皮膚針罐(中度叩擊)法,留罐10-15分鐘,每日或隔日1次。
小貼士
腎俞穴:第二腰椎棘突旁開(kāi)1。5寸處。
志室穴:位于腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
腰陽(yáng)關(guān):在腰部,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘下凹陷中。
中極:位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸。
關(guān)元:在臍下3寸,腹中線上。
三陰交:小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
足三里:小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
上文給大家詳細(xì)介紹了如何用拔罐療法治療陽(yáng)痿,有陽(yáng)痿癥狀的男士可以嘗試一下,但拔罐療法治療陽(yáng)痿只是輔助治療,萬(wàn)不可把它當(dāng)做治療陽(yáng)痿的唯一手段。得了陽(yáng)痿,還是應(yīng)該及早去正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的科學(xué)醫(yī)治。
中醫(yī)拔罐的注意事項(xiàng)
1. 拔罐的方法
很多人反映,使用磁罐和真空罐時(shí),老是掌握不好拔罐的力度,不知道拔到什么程度才算合適。專(zhuān)家建議是,拔罐不管大罐小罐,上罐的時(shí)候最好抽氣不要超過(guò)三下。當(dāng)皮肉開(kāi)始有點(diǎn)兒發(fā)緊,出現(xiàn)小的細(xì)紋,人稍微感覺(jué)有點(diǎn)不舒服時(shí)拔罐就可以了。特別是老年人,更不能抽拉得太厲害,否則留罐的時(shí)候肉拔起來(lái)太多,起罐的時(shí)候不好起,拔罐效果也不太理想。
2. 拔罐拔哪里
拔罐的位置,一般是在后背和腿部,哪兒疼拔哪兒。至于身體前部等一些皮肉比較薄的地方,拔罐時(shí)間別那么長(zhǎng),最好是遵醫(yī)囑。如果您腸胃不好、腎虛、哮喘、腰椎骨質(zhì)增生,都可以用拔罐的方法來(lái)治。很多時(shí)候,它比吃藥管用得多。拔罐主要拔督脈和膀胱經(jīng),拔病灶所在臟腑相對(duì)應(yīng)的俞穴,重點(diǎn)在您拔罐時(shí)顏色最深、反應(yīng)最厲害的地方拔。
3. 拔罐禁忌人群
有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人,肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期、過(guò)飽、過(guò)饑、過(guò)渴、醉酒等,均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。過(guò)于瘦弱的人也不宜用火罐。頭部、心臟處要慎用,不能什么傷痛都用火罐,外傷、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐,否則將適得其反。
俗語(yǔ)“常拔罐,身強(qiáng)體壯”,可見(jiàn)拔罐的功效不一般吧。尋醫(yī)專(zhuān)家提醒拔罐養(yǎng)生的朋友,如果你喜歡自己在家拔罐,盡量不要拔火罐,避免燙傷,可用磁罐和真空罐,簡(jiǎn)單易操作而且安全,長(zhǎng)期堅(jiān)持拔罐會(huì)得到很好地養(yǎng)生效果。
結(jié)語(yǔ):拔罐真的是非常好的養(yǎng)生方法,經(jīng)常拔罐不僅能強(qiáng)身健體,還有預(yù)防各類(lèi)的疾病,還有長(zhǎng)壽的神奇功效,除了我們?cè)诩抑凶孕袆?dòng)手拔罐外,也可以去保健按摩的地方都有拔罐的項(xiàng)目。