臉是人體最重要的一部分，也是人最在意的外表，所以人們都會(huì)很注重臉面的健康，但是如果遇到?jīng)_突打架了，或者是不小心磕到碰到了，不小心把臉打腫了，這是一定要檢查一下傷處，看是不是嚴(yán)重，如果有出血或者劃傷的話(huà)，就需要去醫(yī)院及時(shí)的處理，避免感染了，但是如果只是腫痛的話(huà)，那么就自己處理一下，盡量能讓腫痛好的快些。

在臉腫了之后一般都要先清潔一下臉部，然后使用先冷后熱的方法敷臉，冷敷是可以起到止血的作用的，而熱敷是可以幫助血液的循環(huán)加速，能夠消除腫脹，并且能讓炎癥好的更快一些，下面就給大家介紹一下臉被打腫了該怎么辦吧，洗完這些方法可以幫助您緩解腫痛。

用冷毛巾冷敷

臉被打腫后，要馬上用冰水泡過(guò)的冷毛巾敷，然后過(guò)8個(gè)小時(shí)后再用藥膏。

這樣的效果比較好，如果被打腫后馬上用藥膏的話(huà)，過(guò)一會(huì)之后你的臉會(huì)更腫！

用消炎藥膏

冷敷之后，還是要用消炎藥膏的，因?yàn)楸淮蚰[之后臉部會(huì)有虛火，僅僅用毛巾敷面，好的會(huì)比較慢，

冷敷之后，用消炎藥膏會(huì)好的比較快。

用煮雞蛋滾

臉部被打腫之后，還可以用煮雞蛋滾動(dòng)消腫，這是民間的一種偏方，效果是很好的。

這跟熱敷的原理是差不多的，要在臉腫后24小時(shí)以后，先冷敷后熱敷。

在用煮雞蛋滾動(dòng)按摩的時(shí)候，可以用干凈的濕毛巾包著。

還可理解為利用適當(dāng)高溫活血幫助消腫，因?yàn)閯傊笫斓膸るu蛋保溫性高，不容易馬上冷卻，之間的溫度包括它去皮后的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。

不要用手經(jīng)常摸

臉腫的地方，不要用手去摸，一是手上不干凈，腫的地方又很脆弱，容易感染細(xì)菌。

二是種的地方皮比較薄，可能會(huì)有口子，留下疤痕，不要輕易用手去摸。

睡覺(jué)要注意

睡覺(jué)的時(shí)候要側(cè)睡，不要把腫的臉壓在枕頭上，不僅疼，而且容易積壓到傷處。

眼睛腫了怎么快速消腫

眼睛腫脹要注意晚上不要熬夜，對(duì)于特殊性敏感性的眼部皮膚，不要采取一些了刺激性的物質(zhì)進(jìn)行了眼部的護(hù)理，治療眼部的腫脹還是有很多方法的，下面介紹七種去除眼睛水腫，常見(jiàn)的快速消腫方式。

飲食清淡，少攝取鹽

飲食就要注意清淡，不要食用口味較重的食物。攝取過(guò)量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi)，出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

墊高枕頭睡覺(jué)

睡覺(jué)的時(shí)候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于眼部導(dǎo)致浮腫哦。

蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周?chē)蓭椭徑庋鄄考∧w的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

敷冰袋滾雞蛋

眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋，放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動(dòng)

睡前不要喝太多水

在睡覺(jué)前不能喝太多的水，水分會(huì)囤積在體內(nèi)，第二天就會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象。

眼部按摩

按摩淋巴可以消腫。

Step1：用中指和無(wú)名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)3次，能有效放松緊張的肌肉。

Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以畫(huà)小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)5次。

Step3：從下眼瞼的眼角開(kāi)始，以畫(huà)小圈的方式按逆時(shí)針?lè)较虬磯骸?/p>

紅茶包敷眼睛

泡過(guò)的紅茶包不要急著扔掉，放涼用來(lái)敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。因?yàn)椴柚兴膯螌幩崾且环N很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬(wàn)不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色哦，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可有效消除眼睛浮腫。

眼部消腫的快速方式，一定要平時(shí)生活中不要過(guò)分熬夜也不要熬夜傷神阿，更多的是要注意飲食上的清淡，不要攝入過(guò)重的鹽分，因?yàn)辂}會(huì)帶壞會(huì)使水分滯留體內(nèi)發(fā)生浮腫的現(xiàn)象，睡覺(jué)之前可以墊高枕頭睡地面避免產(chǎn)生浮腫，可以用牛奶或者是用鹽水擦眼睛也是很好的一種消腫的作用，睡前那就不要喝太多的水，就會(huì)更加導(dǎo)致眼部的浮腫。

臉被打腫了的之后一定要及時(shí)的治療或者處理一下，平時(shí)不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，避免二次傷害臉上的淤腫，另外在飲食上要多吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，一般刺激的食物容易上火，會(huì)阻礙淤血的消除。