寒冷的冬天可以說已經(jīng)消失在了大家的眼中，萬物都已經(jīng)復(fù)蘇，百花開始爭相斗艷。夏天的氣息已經(jīng)離大家越來越近，越來越近，她的熱情讓生活中的人們不停的流汗，不停的口干舌燥。當然夏天的來臨也就意味著女性的購物季就要到了，因為夏天可以襯托出女性傲人的身材，也是女性們互相攀比的時刻。

外面的天氣炎熱，雖然穿的少，秀出了自己完美的身材，不過這些前提條件就是你已經(jīng)做好了一切防曬的準備。

有的人在夏季出門的時候，總會帶著厚厚的口罩，帶著大大的墨鏡，手中舉著太陽傘，生怕自己被紫外線照到。

到了家里那么空調(diào)溫度多少才算合適呢？

人體最適宜的空調(diào)溫度為24℃-27℃，那么空調(diào)應(yīng)該開多大，人體最適宜的空調(diào)溫度是多少呢？

人體最適宜的空調(diào)溫度應(yīng)該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內(nèi)外溫差不宜大于5℃，夜間空調(diào)不應(yīng)低于24℃。

如果空調(diào)開得過大，室內(nèi)溫度過低，易患”空調(diào)病”，出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。

引起”空調(diào)病”的原因主要有幾點

室內(nèi)外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。

乍一進出空調(diào)房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調(diào)，出汗減少，體內(nèi)廢物不易排出。

而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。

空調(diào)房間密封性強，室內(nèi)外空氣無法交換，室內(nèi)空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。

由于空調(diào)房空氣不流通，缺少新鮮空氣刺激，人也比較少打噴嚏，而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不讓這些細菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性氣管炎等。

在空調(diào)環(huán)境呆久了，有些人還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，鼻流清涕。

中央空調(diào)一般只能降溫不能去濕。

隨著7、8月暑伏天氣的到來，作祟的已不光是高溫，更重要的是較高的濕度和較低的氣壓。

比如有兩天同樣是39℃高溫天氣，一天濕度在40%，一天濕度為32%，那么濕度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。

此時把空調(diào)開得再大，反而會使更多的人產(chǎn)生不適，腰酸背痛，食欲不振，疲倦無力。

因為空調(diào)的熱賣，很多人對空調(diào)是喜愛有加，回到家第一件事不是別的，而是拿出遙控器打開空調(diào)，然后享受空調(diào)吹出來的微微涼風(fēng)。所以也就有了一種流行病，這種病就是空調(diào)病，空調(diào)病的病因和開空調(diào)有著很大的聯(lián)系，外面的天氣熱而家里面異常的涼爽，一個人的身體冷熱交替，會造成身體的很大的不適應(yīng)而導(dǎo)致得病。