現(xiàn)代白領(lǐng)有一個(gè)普遍尷尬的問題，就是每當(dāng)與人交談時(shí)，原本很近的距離由于口臭而變得越來越遠(yuǎn)?？诔舨坏绊懥宋覀兊墓ぷ鬟€影響了我們的日常交際，很是令人煩惱。今天小編就為你介紹5個(gè)令你意想不到的口臭原因。

5個(gè)意想不到惹口臭的原因

蛀牙

一旦某些類型的細(xì)菌在牙齒上落戶繁殖，就會(huì)在口腔中形成牙菌斑，必須由牙科專業(yè)人員進(jìn)行清除。這種牙菌斑不僅會(huì)造成蛀牙，引起牙齒腐爛，還會(huì)引發(fā)口臭。所以如果長(zhǎng)期口臭，最好去看看牙醫(yī)，以排除這些可能性。

鼻竇感染

鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會(huì)導(dǎo)致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細(xì)菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個(gè)問題仍然存在，就應(yīng)該去看耳鼻喉科?？漆t(yī)生了。

扁桃體結(jié)石

扁桃體位于喉嚨后方，它的形狀看起來像是有裂縫的李子，細(xì)菌會(huì)在裂縫里積存下來。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來，就會(huì)形成扁桃體結(jié)石。這種結(jié)石味道很難聞，會(huì)導(dǎo)致口臭。如果扁桃體的形狀足夠大，又經(jīng)常結(jié)石，可考慮做去除結(jié)石的小手術(shù)。若其造成的口臭很嚴(yán)重，可考慮做摘除扁桃體的手術(shù)。

飲食問題

大蒜和洋蔥這類食物會(huì)引起口臭，但并不是它們?cè)诳谇坏氖澄餁埩粢鹂诔簟Ｒ源笏鉃槔?，大蒜中含有臭味的化學(xué)物質(zhì)，一旦被血細(xì)胞吸收，這種臭味就會(huì)通過肺部排出。因此，這種臭味是身體揮發(fā)的實(shí)際氣味，而不是口腔中的氣息。在這種情況下，要么只能等臭味排放完畢，要么用薄荷糖或漱口水進(jìn)行遮掩，要么完全避免吃這類食物。

胃酸反流→→→

胃部出現(xiàn)問題也會(huì)導(dǎo)致口臭。其主要途徑是通過胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類型的口臭可以通過服用抗酸藥和其他藥物得到治療。

口臭怎么辦

小兒預(yù)防

1、培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。

2、飲食要有規(guī)律，多吃蔬菜水果，粗細(xì)搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3、防止消化不良，當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)，可適當(dāng)服用一些助消化和胃腸動(dòng)力藥。

4、注意預(yù)防并及時(shí)治療齲齒及排列不齊，少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

5、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。

老年人防治

有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味，口腔內(nèi)產(chǎn)生臭味的原因大致有以下幾種：

1.口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經(jīng)過口腔中細(xì)菌作用，食物殘?jiān)l(fā)酵后會(huì)產(chǎn)生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后，口臭就會(huì)消失。

2.口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產(chǎn)生了慢性溢膿而發(fā)出臭味。這時(shí)應(yīng)治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

口臭西醫(yī)治療方法→→→

有了口臭應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應(yīng)該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復(fù)體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘?jiān)熬邚氐兹コ蓛?。另外，還要針對(duì)病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生保健，口臭是可以消除的。

口臭吃什么好

食物一：牛奶

大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

食物二：檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

食物三：香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。

食物四：酸奶

最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

食物五：金橘

對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

食物六：蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

總結(jié)：通過小編以上的敘述相信大家對(duì)于意想不到額口臭原因有所了解了吧，那么在之后的日常生活中我們要多加注意咯，想要擁有一口清新口氣的話不妨多加試試小編的建議吧。