冬季天氣寒冷干燥，有些人會(huì)經(jīng)常流鼻血，經(jīng)常流鼻血是怎么回事呢？流鼻血怎么處理才比較好？一起來(lái)跟小編學(xué)習(xí)下流鼻血是什么原因引起的，又該如何止血？

冬季，由于空氣干燥，早晚溫差大，一些老人頻頻出現(xiàn)鼻子流血現(xiàn)象，一檢查才得知竟是高血壓惹的禍。所以冬季的老年鼻出血，多數(shù)是動(dòng)脈硬化、高血壓或腦出血等全身疾病的早期信號(hào)之一。

流鼻血千萬(wàn)別仰頭。專家提醒，鼻出血后，很多人習(xí)慣仰頭止血。實(shí)際上仰頭止血危害大，有可能引發(fā)其他疾病。鼻出血大多發(fā)生在鼻腔前方，仰頭止血時(shí)，血會(huì)流到口腔、氣管，咳嗽時(shí)甚至?xí)M(jìn)入肺部，引起氣管炎甚至肺炎，還可能堵塞氣管，引起呼吸困難，甚至危及生命。

處理流鼻血的方法。頭部稍向前傾，使已流出的血液從鼻孔外排出，以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流;如果僅是鼻黏膜破損引起的鼻子出血，病人可手捧冷水拍一下頸部，或用棉球、衛(wèi)生紙等塞住出血鼻腔，一般塞5分鐘即可;如果出血量較大或較猛，用上述方法仍不能止血，或是因鼻黏膜干燥之外引起的鼻出血，要及時(shí)到醫(yī)院就診，做進(jìn)一步處置。

流鼻血時(shí)怎樣處理？

要立即坐下，將鼻腔內(nèi)血液擤干凈，并將拇指放在出血的鼻側(cè)，食指捏住鼻頭可活動(dòng)的組織來(lái)壓迫止血，一般指壓時(shí)間為5-10分鐘，指壓的力度，應(yīng)該以感到鼻痛，同時(shí)讓出血者張口呼吸為宜。

鼻部可用濕毛巾或冰塊冷敷，以縮短止血時(shí)間。如果10分鐘后還是無(wú)效，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

流鼻血不妨常吃點(diǎn)蓮藕

流鼻血怎么辦呢？吃點(diǎn)什么好呢？中醫(yī)認(rèn)為流鼻血應(yīng)常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，肉質(zhì)肥嫩，生食堪與梨媲美。

中醫(yī)認(rèn)為，生食藕能涼血散淤，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以補(bǔ)五臟之虛，強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)血養(yǎng)血。蓮藕含鐵量較高，對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜;藕中含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

八招快速止鼻血

1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會(huì)中指互勾，大人用中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

2、 當(dāng)流鼻血時(shí)：可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。

3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁。

4、刺兒菜根可止鼻血：將一把刺兒菜根用白布包好把水?dāng)D出來(lái)，喝下去，鼻血會(huì)立刻止住。而且不易再犯。

5、頭微微向后傾：用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和軟骨結(jié)合部位，保持這個(gè)姿勢(shì)5~15分鐘即可。也可以在鼻梁上壓一個(gè)小冰袋，讓血管收縮止血。不能把頭用力向后仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最后還會(huì)有部分被吸入肺中，可能會(huì)引發(fā)肺部感染。

6、用手指將鼻翼向內(nèi)推向鼻中隔：壓住這個(gè)區(qū)域數(shù)分鐘，絕大多數(shù)都能止血。

7、流鼻血用細(xì)繩扎住中指下部可以迅速止血：很有效果，這是武當(dāng)?shù)兰曳椒?，?jiǎn)單但是理論高深摸測(cè)。

8、左鼻出血從右耳吹氣：右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

結(jié)語(yǔ)：以上就是介紹的關(guān)于冬季流鼻血的原因以及止血的一些方法，大家都學(xué)會(huì)了嗎？要注意的是，以后流鼻血再也不要仰起頭了，那是沒(méi)用的，還有可能引起鼻血回流！