目錄：

第一章：你需知道的螨蟲真相

第二章：五招除螨蟲

第三章：睡了長螨蟲的涼席得了蕁麻疹

夏天時(shí)螨蟲過敏的高發(fā)期，很多人其實(shí)并不了解螨蟲是什么？如何除螨蟲呢？這可謂是仁者見仁智者見智??！甚至有人每天用“84消毒液”來消滅螨蟲，這是不是有效呢？

你需知道的螨蟲真相

很以為春末夏初的過敏，都是螨蟲惹的禍;也有很多人一說螨蟲，就想到電視里播放的“螨婷香皂”中，那一條條爬動(dòng)著肥肥的蟲子，更有一主婦每天用“84消毒液”噴灑，希望能消滅螨蟲。

可是你了解螨蟲嗎？螨蟲到底是一種什么樣的蟲子呢？對(duì)人體有什么危害？如何才能真正去除螨蟲呢？本期，我們就請(qǐng)到了北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院皮膚科楊碧蓮副主任醫(yī)師，讓她來告訴大家。

三類人最易螨蟲過敏

要想將螨蟲的危害降至最低，下面三類人需提高警惕。

過敏性體質(zhì)本身過敏性體質(zhì)的人，對(duì)身邊的環(huán)境、食物、香料、化學(xué)物質(zhì)等有很強(qiáng)的不良反應(yīng)。

免疫力低老年人、孩子以及妊娠期的孕婦免疫力低，都需要加強(qiáng)戶外活動(dòng)，抵御螨蟲危害。

長期在粉塵環(huán)境中工作長時(shí)間在布滿灰塵的空間工作，例如，清潔工、工地作業(yè)者也很容易造成螨蟲過敏。

螨蟲及其分類

世界上已發(fā)現(xiàn)螨蟲有50000多種，僅次于昆蟲。我們把與皮膚病密切相關(guān)的螨蟲作一個(gè)簡單的歸類介紹。

蠕形螨 蠕形螨俗稱毛囊蟲，是一類永久性寄生螨，多存在于人和哺乳動(dòng)物的毛囊及皮脂腺內(nèi)。這類螨蟲就是“螨婷香皂”廣告里介紹的螨蟲，它主要寄生于人體面部和外耳道，也可寄生于頭皮、軀干及外陰等處的毛囊和皮脂腺中。引起局部皮彌漫性潮紅、丘疹、膿皰、結(jié)痂、脫屑等，酒糟鼻就常常伴蠕形螨感染。

所以，當(dāng)您的面部出現(xiàn)紅疙瘩的時(shí)候，您可以查查是否有螨蟲感染。

疥螨(疥蟲)疥螨是一種永久性寄生螨類。多存在于人和哺乳動(dòng)物的皮膚表皮層內(nèi)，引起一種有劇烈瘙癢的頑固性皮膚病，即疥瘡。除寄生于人體外，還可寄生于哺乳動(dòng)物，如牛、馬、羊、犬和兔等身體上。這就提醒我們養(yǎng)寵物或者接觸牲畜之后，如果全身出現(xiàn)針尖大小的紅疙瘩，應(yīng)該查查是不是疥螨(疥蟲)過敏了。

螨蟲中，有兩類最易引起皮膚過敏一粉塵螨和屋塵螨，這兩類螨蟲都與“塵”有關(guān)。簡單地說，如果您在灰塵重的環(huán)境里總?cè)滩蛔〈驀娞?、流鼻涕，那么，您?yīng)該是對(duì)它們過敏的。

由于塵螨難以徹底清除，且是一類常年性的過敏原(不像花粉等過敏原有季節(jié)性)，常引起人們慢性、持續(xù)性的過敏反應(yīng)。在灰塵重的環(huán)境里，口罩能帶給我們最大程度的保護(hù)。塵、地毯和充填式家具中。

屋塵螨是以人和寵物的皮屑為食物的一類螨蟲， 因此又叫“食皮螨”。主要在家庭的地毯、沙發(fā)、被褥、 床墊和枕芯內(nèi)孳生。因此，對(duì)屋塵螨過敏的人是不宜養(yǎng)寵物的。

粉塵螨是以植物性的粉末為食物的一類螨蟲。在面粉廠、棉紡廠、食品倉庫和中藥倉庫的地面大量孳生，農(nóng)村的干草堆、柴火堆，還有枯草季節(jié)的山坡上都是粉塵螨聚集的地方。此外，也可棲息于房舍灰塵中。

五招除螨蟲

由于塵螨難以清除，且是一類常年性的過敏 原(不像花粉等過敏原有季節(jié)性)，常引起人們慢性、持續(xù)性的過敏反應(yīng)。我們右消除或者減少螨蟲的辦法嗎？答案是肯定的。

1.戴口罩在灰塵重的環(huán)境里，口罩能帶給我們最大限度的保護(hù)。

2.注意衛(wèi)生勤換洗床上用品，盡可能采取燙洗的方法;將床上用品暴曬，除塵，都是減少螨蟲的方法，清掃死角的灰塵，包括床下、書架等易被忽略的地方;軟芯的枕頭，可定期放在冰箱中冷凍24小時(shí)。

3.家具及房間裝修有講究避免使用地毯，減少室內(nèi)家具的擺放，讓房間盡量整潔。沙發(fā)可選用木制品，避免布藝沙發(fā)。

4.避免和寵物接觸因?yàn)閷櫸锷砩蠋в写罅康募纳?是高致敏源。

5.不去布滿枯草的山坡，不到灰塵多的場所等。

熱心讀者提問

山西廖紅梅現(xiàn)在市場上有一種除螨的床罩和床單，這個(gè)管用嗎？

專家答疑 這是有一定作用的，因?yàn)樘刂频拇矄魏痛舱挚讖叫。牧咸厥猓灰羊x隔絕在不接觸人體皮膚的環(huán)境中，也是會(huì)降低螨蟲危害的。

深圳王麗麗：用84消毒液、酒精兌水、殺蟲劑等方法，可以防止螨蟲嗎？

專家答疑 這些方法都有一定效果，但最安全有效、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法是熱水燙洗。螨蟲是一種不耐高溫的微生物，60℃以上的熱水就足以殺死它們了。

睡了長螨蟲的涼席得了蕁麻疹

幾場雨后，宜昌氣溫飆升，作為消暑度夏的必備用品，涼席的健康使用一直備受市民關(guān)注。2日，記者從宜昌市二醫(yī)院、宜昌市中醫(yī)院了解到，因?yàn)楸ｐB(yǎng)、使用涼席不當(dāng)，患“涼席病”的患者不在少數(shù)。

睡涼席患丘疹性蕁麻疹

看著天氣熱，西陵區(qū)35歲的陳先生3天前將去年收起來的涼席用洗潔劑擦拭后使用?？蓻]想到，睡了兩天，身上長紅疹奇癢難耐，2日無奈前往市二醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生檢查，陳先生得了丘疹性蕁麻疹，禍?zhǔn)拙褪菦鱿锏尿x。

“近期收治了不少類似患者，一般是新買或塵封草席清洗不過關(guān)所致。”二醫(yī)院皮膚科主任龍勇介紹，如果睡涼席后出現(xiàn)丘疹、瘙癢，切不可隨意搔抓，否則很容易引起繼發(fā)感染，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。治療一方面要遠(yuǎn)離過敏原，即將涼席螨蟲殺滅;另一方面可擦拭無極膏等，癥狀嚴(yán)重可口服一些抗過敏藥，同時(shí)外用爐甘石洗劑。臉部如有被螨蟲叮咬，可使用地萘德乳膏，防止留疤。

清潔劑、酒精不能殺滅螨蟲

對(duì)于家中或新買的涼席，市民一般如何清洗？記者隨機(jī)采訪數(shù)位市民，其中多數(shù)人表示是用涼水、清潔劑、酒精等擦拭，也有部分人是用熱水清洗后暴曬。

“用涼水擦拭或者清潔劑、酒精清洗均不能殺滅涼席里的螨蟲，只有用高溫殺滅。”龍勇表示，正確的方法是將涼席浸在開水里燙10分鐘左右，暴曬一天，還可以將蒸汽熨斗調(diào)到最高擋，對(duì)著涼席縫隙吹，“用殺蟲劑噴灑也可殺滅螨蟲，但對(duì)皮膚可能有傷害，不建議使用。”

此外，他還建議市民，涼席在使用一段時(shí)間后，不清洗保養(yǎng)也可能出現(xiàn)螨蟲，因此不管是哪種涼席，都要注意經(jīng)常清洗，使用頻繁的最好一周清洗一次。

肺腎脾氣虛者慎用涼席

使用涼席除了要注意清潔保養(yǎng)，是不是所有人都適合睡涼席？對(duì)此，宜昌市中醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師宋明福介紹，涼席并不適用于所有人，體弱、肺腎脾氣虛者最好不要睡涼席，以免受涼加重病情。

宋醫(yī)生表示，平時(shí)經(jīng)?？人?、肌緊畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、少氣乏力、夜尿頻多、腰酸腿疼等癥狀的人，和患脊椎病、肩周炎、糖尿病的人不要睡涼席，而體弱的老年人和兒童，用涼席不當(dāng)易引起感冒、腹痛或腹瀉，也不要直接睡。要睡不妨在涼席上鋪層薄墊或床單。

結(jié)語：連續(xù)的陰雨天給螨蟲提供了生長的環(huán)境，大家一定要在陽光明媚的時(shí)候?qū)⒛愕谋蝗毂褚幌屡叮?文章原載于《生活與健康》，刊期：2012.05，作者：高詩婷，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。