目錄：

第一章：不孕者多腎虛

第二章：乳酶生的三個(gè)死對(duì)頭

第三章：打鼾不除 血壓難降

現(xiàn)在人生活壓力比較大，再加上不健康的生活方式。不孕不育的人越來(lái)越多了。那么這群人中都是什么地方出了問(wèn)題呢？為什么腎虛會(huì)是不孕的主要原因呢？下面小編就和大家一起來(lái)看看吧！

不孕者多腎虛

多囊卵巢綜合征屬中醫(yī)“月經(jīng)不調(diào)”、“閉經(jīng)”、“不孕”等范疇，根據(jù)中醫(yī)理論“腎主生殖”，“脾主運(yùn)化”，“肝藏血、主疏泄”，認(rèn)為其發(fā)病主要與“腎虛、血瘀、痰濕”有關(guān)。

腎主水，腎氣虛不能化氣行水，反聚為濕，阻遏氣機(jī)，壅塞胞宮;腎氣不足，則清不得升，濁不得降，使清者不得敷布，濁者停聚體內(nèi)而成痰濁瘀血。

脾主運(yùn)化，平素嗜食肥甘厚味傷及脾胃則痰濕內(nèi)生，濕濁流注沖任，壅塞胞宮發(fā)病;若腎陽(yáng)虛不能溫煦脾陽(yáng)，脾失健運(yùn)亦導(dǎo)致痰濕內(nèi)生。

肝藏血、主疏泄，若肝氣郁結(jié)，氣機(jī)阻滯，亦可導(dǎo)致水濕停聚為痰，痰濁壅塞胞宮而發(fā)病。

可見(jiàn)，腎虛、血瘀、痰濕是多囊卵巢綜合征發(fā)病的根本原因，臨床辨證治療該病主要以脾腎陽(yáng)虛為本，氣滯濕阻、痰瘀互結(jié)為標(biāo)，治療需以補(bǔ)腎、健脾、理氣、祛瘀、化痰為法。

乳酶生的三個(gè)死對(duì)頭

乳酶生可抑制腸內(nèi)腐敗菌的生長(zhǎng)繁殖，有促進(jìn)消化和止瀉作用，用于治療腸內(nèi)異常發(fā)酵引起的消化不良、腹脹以及兒童飲食失調(diào)引起的腹瀉、綠便等。但乳酶生是活菌制劑，使用不當(dāng)難以收效。因此，服用乳酶生時(shí)，應(yīng)避免與以下藥同服。

抗生素

由于乳酶生是活的乳酸桿菌，能被抗生素抑制或殺滅，如與青霉素頭孢菌素、氯霉素、磺胺類、痢特靈等合用，會(huì)影響乳酸桿菌生長(zhǎng)和繁殖，降低療效。

吸附劑

乳酸生不能與吸附劑合用，如碳酸鉍、鞣酸蛋白、藥用碳、白陶土等。因?yàn)榛畹娜樗釛U菌被吸附劑所吸附，將妨礙乳酸桿菌的生長(zhǎng)繁殖，降低乳酶生的療效，同時(shí)也影響吸附劑的吸附能力。

含有鞣質(zhì)的中成藥

四季青片、感冒寧片、腸風(fēng)槐角丸、腸連丸、舒痔丸、七厘散等中成藥含有鞣質(zhì)，與乳酶生同服會(huì)使療效降低或失效。

還應(yīng)注意的是，乳酶生不宜空腹服用，以防被胃酸殺滅而失去活性，最佳時(shí)間是在餐后或用餐前吞服，不要嚼碎或以開(kāi)水溶化。

關(guān)于人的壽命，專家提出有不同的壽命計(jì)算方法，即理論壽命、預(yù)期壽命、無(wú)殘障壽命和無(wú)疾病壽命等。所謂理論壽命，通常是根據(jù)一些動(dòng)物的性成熟期和壽命的比值推算，得出人應(yīng)該活到150歲，但那確實(shí)是一個(gè)理論;所謂預(yù)期壽命，是根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)?a href="http://www.sykybg.com/rq/" target="_blank" class="keylink">人群的實(shí)際情況，通過(guò)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)出來(lái)的，有一定的參考價(jià)值，但對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)意義不大;所謂無(wú)殘障壽命，是指雖然有病，但生活尚能基本自理，在行動(dòng)和認(rèn)知上沒(méi)有明顯障礙;至于無(wú)疾病壽命，意思很清楚，就不用解釋了。

打鼾不除 血壓難降

一位來(lái)自馬鞍山年僅33歲的男青年，體型肥胖，打鼾已有五六年。最近一兩年他的打鼾有明顯加重的跡象，他總感覺(jué)睡不好。半年以前，這個(gè)小伙子還查出有高血壓，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行降壓治療，降壓效果不明顯。后來(lái)，雖然調(diào)整了好幾種方案，采用多種降壓藥聯(lián)合使用，但仍然不見(jiàn)效。無(wú)奈之下，他來(lái)到南京鼓樓醫(yī)院心臟科就診。心臟科專家了解他的情況后，建議他先到呼吸科查查是否有睡眠呼吸暫停。

在南京鼓樓醫(yī)院呼吸科，通過(guò)多導(dǎo)睡眠圖等檢查，這位男青年最終被確診為阻塞性睡眠呼吸暫停。通過(guò)僅1個(gè)月的治療，不用吃降壓藥，他的血壓就恢復(fù)到了正常。

打鼾很嚴(yán)重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停是指各種原因?qū)е滤郀顟B(tài)下反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和(或)低通氣。通常每晚7個(gè)小時(shí)的睡眠中，呼吸暫?？煞磸?fù)發(fā)作在30次以上，或睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)為5，每次呼吸暫停持續(xù)時(shí)間10秒，并伴有4%以上血氧飽和度下降。睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)引起低氧血癥、高碳酸血癥，從而使機(jī)體發(fā)生一系列病理生理改變。此病根據(jù)病因可分為阻塞性、中樞性和混合性三種，其中以阻塞性為主。研究表明，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與高血壓具有很強(qiáng)的相關(guān)性，50%以上的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者有高血壓，近30%的高血壓患者同時(shí)存在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征引起持續(xù)高血壓的原理尚未完全明晰。但研究認(rèn)為，主要原因是夜間反復(fù)發(fā)生的呼吸暫停導(dǎo)致的低氧血癥，使得兒茶酚胺、瘦素等激素分泌異常，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，尤其要警惕的是，高血壓合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者，如果不糾正睡眠時(shí)缺氧的狀況，單純使用降壓藥，降壓效果常不理想。文獻(xiàn)報(bào)道，高達(dá)83%的頑固性高血壓患者合并阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。相反，如果阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者出現(xiàn)高血壓時(shí)間不久，就及時(shí)進(jìn)行阻塞性睡眠呼吸暫停的治療，往往不用降壓藥，血壓就能恢復(fù)正常。

根據(jù)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征和高血壓兩者的患病率推算，我國(guó)至少有3000萬(wàn)高血壓患者可能與阻塞性睡眠呼吸暫停有關(guān)。如果這部分患者的高血壓通過(guò)治療阻塞性睡眠呼吸暫停得到緩解甚至根治，這應(yīng)該成為高血壓防治的一個(gè)重要進(jìn)展，有可能從總體上降低高血壓患病率及并發(fā)癥發(fā)生率。

因此，如果你有高血壓，吃降壓藥效果不好，同時(shí)你還有肥胖，打鼾比彰嚴(yán)重，怎么睡也覺(jué)得困，一定要想到是否合并睡眠呼吸暫停綜合征。你一定要去正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診。一旦確診，首先應(yīng)積極治療睡眠呼吸暫停綜合征。如果患高血壓時(shí)間不長(zhǎng)，有可能通過(guò)對(duì)睡眠呼吸暫停綜合征的治療就讓血壓恢復(fù)正常。如果高血壓時(shí)間已比較長(zhǎng)，通過(guò)該治療也有利于降壓藥發(fā)生作用，從而達(dá)到控制血壓的目的。

雖然暫時(shí)還沒(méi)有高血壓，但打鼾嚴(yán)重，夜里睡覺(jué)常感覺(jué)憋氣，也建議查查是否患有睡眠呼吸暫停綜合征。如果有，應(yīng)積極治療，以防止高血壓、心律失常、中風(fēng)甚至猝死等并發(fā)癥的發(fā)生。

結(jié)語(yǔ)：健康的生活方式有助于大家身體素質(zhì)的提高。如果你發(fā)現(xiàn)自己腎虛了，可不能再不放在心上了，腎虛可不是一件小事哦！(文章原載于《大眾衛(wèi)生報(bào)》《現(xiàn)代保健報(bào)》《大眾健康》，刊號(hào)：2012.03.27，2012年第4期，作者：儲(chǔ)繼軍，健康，肖永龍，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。