手機(jī)放哪里輻射減最低？

隨著無(wú)線通訊技術(shù)的發(fā)展，使用手機(jī)的人越來(lái)越多，而手機(jī)帶來(lái)的相關(guān)健康養(yǎng)生問(wèn)題也引起了人們更多的關(guān)注。手機(jī)的輻射到底對(duì)人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機(jī)用戶最關(guān)心的養(yǎng)生問(wèn)題。

盡量離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)

當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線電波，而無(wú)線電波或多或少地會(huì)被人體吸收，這些電波就是手機(jī)輻射。一般來(lái)說(shuō)，手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射較小，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射最大，輻射量是待機(jī)時(shí)的3倍左右。這些輻射有可能改變?nèi)梭w組織，對(duì)人體健康造成不利影響。

手機(jī)別放枕頭邊

據(jù)中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)的趙玉峰教授介紹，手機(jī)輻射對(duì)人的頭部危害較大，它會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機(jī)能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會(huì)有刺激感。

在美國(guó)和日本，已有不少懷疑因手機(jī)輻射而導(dǎo)致腦瘤的案例。去年7月，美國(guó)馬里蘭州一名患腦癌的男子認(rèn)為使用手機(jī)使他患上了癌癥，于是對(duì)手機(jī)制造商提起了訴訟。

歐洲防癌雜志所發(fā)表的一篇研究報(bào)告也指出，長(zhǎng)期使用手機(jī)的人患腦瘤的機(jī)會(huì)比不用的人高出30%。使用手機(jī)超過(guò)10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機(jī)的人高出80%。

因此，人們?cè)诮与娫挄r(shí)最好先把手機(jī)拿到離身體較遠(yuǎn)的距離接通，然后再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機(jī)聊天，睡覺(jué)時(shí)也注意不要把手機(jī)放在枕頭邊。

莫把手機(jī)掛胸前

許多女孩子喜歡把手機(jī)掛在胸前，但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定養(yǎng)生影響。

即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周?chē)碾姶挪ㄝ椛湟矔?huì)對(duì)人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機(jī)掛在胸前。

有專(zhuān)家認(rèn)為，電磁輻射還會(huì)影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。另外，電磁波輻射還會(huì)影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

手機(jī)中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對(duì)人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護(hù)效果較好。

但女性為了美觀，往往會(huì)選擇小巧的手機(jī)，這種手機(jī)的防護(hù)功能有可能不夠完善，因此，在還沒(méi)有出現(xiàn)既小巧，防護(hù)功能又強(qiáng)的手機(jī)之前，女性朋友最好不要把手機(jī)掛在胸前。

掛在腰部影響生育

據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》報(bào)道，匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%，還易造成腎虛。

有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。

英國(guó)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出，老鼠被手機(jī)微波輻射5分鐘，就會(huì)產(chǎn)生DNA病變；人類(lèi)的精、卵子長(zhǎng)時(shí)間受到手機(jī)微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。

專(zhuān)家建議手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。

有些男性把手機(jī)塞在褲子口袋內(nèi)，這對(duì)精子威脅最大，因?yàn)檠澴拥目诖驮诓G丸旁邊。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車(chē)上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。

外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。使用耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。

手機(jī)輻射對(duì)人體究竟有沒(méi)有害

在YouTube曾經(jīng)熱傳著這樣的一個(gè)視頻，幾個(gè)人把手機(jī)圍成一圈，然后接通這些電話，過(guò)了不久放在手機(jī)中間的玉米粒就開(kāi)始膨脹，然后變成了“爆米花”。

這個(gè)視頻在有趣之余還傳達(dá)了另外一個(gè)恐怖的信息，手機(jī)輻射已經(jīng)達(dá)到微波爐的程度了。不過(guò)這個(gè)視頻最后被證明只是惡作劇，但這多多少都讓人們對(duì)手機(jī)輻射養(yǎng)生有些擔(dān)憂。

首先我們先來(lái)聊聊輻射。輻射可以粗略地分成兩類(lèi)，核輻射和電磁輻射。

核輻射就是放射性元素產(chǎn)生的輻射，是攜帶很高能量的質(zhì)子、中子、氦原子核、電子、光子等等。

核輻射所帶的能量比生物體內(nèi)分子內(nèi)部的化學(xué)鍵能要高，因此可以破壞人體內(nèi)的化學(xué)鍵，造成分子性質(zhì)的改變。大部分情況下，受過(guò)核輻射的細(xì)胞會(huì)因受到破壞而死亡，不過(guò)也有可能會(huì)造成人體細(xì)胞基因的變化，產(chǎn)生癌細(xì)胞。

而電磁輻射跟核輻射就明顯的不同。電磁輻射就是電磁波的輻射，振蕩的電場(chǎng)和磁場(chǎng)在空間中以波的形式傳播就形成了電磁波，可見(jiàn)光就是一種電磁波，還有我們?nèi)粘Ｌ岬降膞光、紫外線、紅外光、微波還有無(wú)線電波，這些都是電磁波。

在電磁波中，一些波長(zhǎng)很短的gamma射線、X光、紫外線甚至短波的可見(jiàn)光所帶的能量都高于分子化學(xué)鍵能，這些高能輻射也可以像核輻射一樣破壞蛋白質(zhì)和DNA等分子。

而大部分的可見(jiàn)光、紅外包括手機(jī)輻射在內(nèi)的能量都比分子間化學(xué)鍵能量要小，所以這些低能輻射是不可能破壞分子結(jié)構(gòu)，不過(guò)如果強(qiáng)度高的話，也可以造成人體灼傷的。

WiFi無(wú)線路由器工作頻率一般是2.4GHz(也有5GHz的)，3G網(wǎng)絡(luò)的頻率在1.7-2.4GHz之間，而手機(jī)的信號(hào)頻率在0.8-0.96GHz之間和1.71-1.85GHz之間，在這些頻率范圍內(nèi)，輻射對(duì)人體的傷害表現(xiàn)為熱效應(yīng)。

而且這些波段的穿透力弱，如果你沒(méi)有感覺(jué)到皮膚發(fā)熱，也就根本無(wú)需擔(dān)心會(huì)受到手機(jī)輻射的傷害，如果你實(shí)在不放心可以適當(dāng)吃些B類(lèi)維生素保健品。

所以從物理的角度來(lái)說(shuō)，手機(jī)的輻射只是低能輻射，并不存在可以破壞分子鍵能的能量，所以根本就不用擔(dān)心手機(jī)會(huì)導(dǎo)致癌癥或?qū)δ愕纳眢w造成多大的損傷，頂多是暖暖你的臉。也許你曬一分鐘太陽(yáng)就比你用一輩子手機(jī)輻射劑量還大。

手機(jī)輻射的七大危害危害

不管是手機(jī)黨還是非手機(jī)黨的朋友們是否都知道手機(jī)輻射的危害？大概大家知道的都不全面，都不多吧。所以今日就讓小編為你全面介紹手機(jī)輻射的七大養(yǎng)生危害吧，能夠傷眼傷骨秒殺男人三成精子……

1、頭部——增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)

美國(guó)喬治敦大學(xué)腫瘤中心主任迪帕博士說(shuō)：“我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機(jī)會(huì)增加罹患腦瘤的潛在風(fēng)險(xiǎn)。”無(wú)獨(dú)有偶，瑞典厄勒布魯大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家也發(fā)布研究結(jié)果稱(chēng)，他們分析了11項(xiàng)全球相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，每天使用手機(jī)一個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)期下來(lái)，足以增加患腦瘤風(fēng)險(xiǎn)。

專(zhuān)家提醒：使用耳機(jī)時(shí)用免提耳機(jī)接聽(tīng)，并且在電話接通的前五秒切記不能讓手機(jī)貼近耳朵。

2、眼睛——頻繁接聽(tīng)手機(jī)易患白內(nèi)障

浙江大學(xué)眼科研究所所長(zhǎng)姚克教授經(jīng)過(guò)八年的實(shí)驗(yàn)證實(shí)：即使手機(jī)在國(guó)際輻射安全使用標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間使用仍然對(duì)眼睛等人體部位有損傷。手機(jī)接聽(tīng)中產(chǎn)生的電磁微波會(huì)損傷眼球的晶狀體，破壞細(xì)胞通訊連接功能。”連續(xù)手機(jī)通話兩小時(shí)肯定對(duì)眼球晶狀體有損傷。

專(zhuān)家提醒：通話時(shí)間盡量控制在半個(gè)小時(shí)內(nèi)，特別是熱戀中的男女。

3、骨頭——手機(jī)輻射或致骨質(zhì)疏松

土耳其蘇萊曼德米雷爾大學(xué)的托爾加·阿塔伊博士和他的同事在研究中發(fā)現(xiàn)，手機(jī)電磁場(chǎng)可能會(huì)降低骨骼密度導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究人員邀請(qǐng)了150名習(xí)慣將手機(jī)戴在腰帶上，平均每天使用手機(jī)15個(gè)小時(shí)，并連續(xù)使用了6年的男性手機(jī)用戶，并利用雙重X射線骨密度檢測(cè)儀檢測(cè)他們骨盆的骨質(zhì)密度。結(jié)果顯示，靠近手機(jī)一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。

專(zhuān)家提醒：手機(jī)不要貼身攜帶，最好放包里，離我們的身體越遠(yuǎn)越好。

4、皮膚——或致“手機(jī)皮膚炎”

很多患者出現(xiàn)在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現(xiàn)類(lèi)似的皮疹，醫(yī)生猜測(cè)可能是因?yàn)槭褂檬謾C(jī)過(guò)度導(dǎo)致的皮膚過(guò)敏。對(duì)此，英國(guó)皮膚醫(yī)學(xué)會(huì)引述已發(fā)表的研究資料指出，在長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)后，對(duì)手機(jī)表面鎳材質(zhì)接觸過(guò)久可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，產(chǎn)生一種叫做“手機(jī)皮膚炎”的紅色或發(fā)癢的疹子，易過(guò)敏的朋友平時(shí)可以適當(dāng)吃些保健品。

專(zhuān)家提醒：使用手機(jī)時(shí)最好用耳機(jī)接聽(tīng)，不要讓手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚。

研究人員發(fā)現(xiàn)，手機(jī)發(fā)出的射頻電磁波(RF—EMW)對(duì)人類(lèi)精子會(huì)產(chǎn)生不良的影響。研究人員通過(guò)對(duì)兩份分別受RF—EMW手機(jī)輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發(fā)現(xiàn)，暴露于RF—EMW的精液樣本精子活動(dòng)力和生存力明顯降低。

專(zhuān)家提醒：為了您的“性?！?，切莫將手機(jī)放在離你的寶貝最近的褲袋里。

6、影響睡眠——降低睡眠能力

來(lái)自瑞典和美國(guó)的專(zhuān)家們通過(guò)對(duì)年齡在18至45歲之間的35名男性和36名女性進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被手機(jī)輻射干擾的被調(diào)查者進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)的時(shí)間明顯長(zhǎng)于不被手機(jī)輻射干擾的被調(diào)查者。原因在于手機(jī)輻射能刺激大腦緊張神經(jīng)，讓人們保持清醒，從而降低睡眠能力。

專(zhuān)家提醒：睡前避免用手機(jī)打電話，睡覺(jué)前要關(guān)機(jī)，這樣才有利于日常養(yǎng)生保健。

7、影響工作——降低創(chuàng)造力，影響效率

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，人們專(zhuān)心工作、學(xué)習(xí)時(shí)如果被電話打斷，需要最多15分鐘才能重新投入。更嚴(yán)重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽(tīng)，則會(huì)對(duì)人的工作效率和心情造成嚴(yán)重影響。研究顯示，工作中手機(jī)鈴聲對(duì)人的干擾可能會(huì)降低人的創(chuàng)造力和記憶力。

專(zhuān)家提醒：專(zhuān)心工作時(shí)可關(guān)掉手機(jī)，要打電話時(shí)可通過(guò)公用固話撥打。

謹(jǐn)記十準(zhǔn)則 降低手機(jī)輻射危害程度

隨著科技的不斷發(fā)展，在日程生活中，每個(gè)人都有必不可少的兩件神器，一是電腦，二就是手機(jī)。加上現(xiàn)如今手機(jī)功能的日益強(qiáng)大，已經(jīng)基本可以替代電腦，它和我們的關(guān)系就更加密不可分了。

在手機(jī)帶給我們便利的同時(shí)，由手機(jī)帶來(lái)的健康問(wèn)題也引起了人們更多的關(guān)注。手機(jī)的輻射到底對(duì)人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低？平時(shí)要如何做才能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果？只要你牢記一下的十條準(zhǔn)則，就能降低手機(jī)輻射帶來(lái)的養(yǎng)生危害：

1、當(dāng)手機(jī)接通時(shí)，輻射量會(huì)達(dá)到正常通話時(shí)的三倍

為了減少手機(jī)輻射的危害，專(zhuān)家提出四點(diǎn)建議：第一盡量縮短通話時(shí)間;第二在手機(jī)接通的瞬間，將天線遠(yuǎn)離頭部;第三使用分離式耳機(jī);第四，使用手機(jī)防輻射套。

2、避免輻射，打手機(jī)應(yīng)取下金屬架的眼鏡

據(jù)英國(guó)移動(dòng)中心一項(xiàng)測(cè)試表明，金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，其使用者對(duì)電子輻射的吸收率增加63%。打手機(jī)時(shí)產(chǎn)生的電子輻射通過(guò)金屬眼鏡框這種導(dǎo)體，進(jìn)入人腦，可能會(huì)將射線導(dǎo)入眼和大腦從而使之受損。

3、手機(jī)信號(hào)只有一格時(shí)，輻射較大，這時(shí)建議不要接通電話

4、在車(chē)上打手機(jī)對(duì)人危害非常大，越大的車(chē)上打手機(jī)危害越大

城市上班族一般都會(huì)在上下班乘車(chē)途中接聽(tīng)手機(jī)，由于車(chē)廂都是金屬外殼，所以大量的手機(jī)電磁波在車(chē)內(nèi)來(lái)回反射。這些電磁波密度大大超過(guò)國(guó)際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響了大家的健康。

5、手機(jī)別放枕頭邊。盡量不要用手機(jī)聊天，睡覺(jué)時(shí)也注意不要把手機(jī)放在枕頭邊

6、不要把手機(jī)掛在胸前

許多人尤其很多女孩子喜歡把手機(jī)掛在胸前，但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。有專(zhuān)家認(rèn)為，電磁輻射還會(huì)影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)嚴(yán)重的可導(dǎo)致不孕不育癥。

即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周?chē)碾姶挪ㄝ椛湟矔?huì)對(duì)人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機(jī)掛在胸前。

7、不要把手機(jī)掛在腰部或腹部旁

電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、少兒畸形，還嚴(yán)重威脅中青年男性的生育能力。專(zhuān)家建議手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車(chē)上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。

8、手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)較高，不過(guò)距離僅30厘米遠(yuǎn)磁場(chǎng)可降低了不少，所以要保持距離

9、使用耳機(jī)來(lái)接聽(tīng)手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。配備手機(jī)專(zhuān)用耳機(jī)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離的使用是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法

10、手機(jī)不用時(shí)盡量關(guān)閉，手機(jī)只要接通電源，就會(huì)發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時(shí)候發(fā)出的輻射量要大于待機(jī)時(shí)的輻射量，處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)盡量放在離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。

如何避免手機(jī)輻射

當(dāng)使用移動(dòng)電話進(jìn)行呼叫時(shí)，移動(dòng)電話會(huì)發(fā)射無(wú)線電波。這些無(wú)線電波可被距離最近的基站接收，基站接收到移動(dòng)電話傳來(lái)的無(wú)線電波，就會(huì)將其傳輸?shù)浇粨Q臺(tái)，交換臺(tái)根據(jù)當(dāng)前呼叫的類(lèi)型將呼叫轉(zhuǎn)接到另一個(gè)基站或固定電話線網(wǎng)絡(luò)，從而實(shí)現(xiàn)通話———這就是移動(dòng)電話的工作原理。

當(dāng)人們使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線電波，而任何一種無(wú)線電波或多或少的被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，有可能對(duì)人體的健康帶來(lái)影響，這些電波就被稱(chēng)為手機(jī)輻射。

由手機(jī)輻射所產(chǎn)生的危害，相信不用我們說(shuō)消費(fèi)者都已經(jīng)非常了解了;而我們要做的不是被手機(jī)的輻射所嚇倒，而是應(yīng)該改變一下我們的習(xí)慣，盡量做到降低手機(jī)輻射對(duì)我們?cè)斐傻酿B(yǎng)生危害，下面我們就來(lái)了解一下降低手機(jī)輻射對(duì)身體危害的11條養(yǎng)生妙招。

1. 手機(jī)打開(kāi)的瞬間和手機(jī)接通前后的幾秒鐘是手機(jī)電磁輻射最強(qiáng)的時(shí)候

因此，在這兩個(gè)時(shí)間段，最好不要讓手機(jī)貼身，或貼耳接聽(tīng)。

2. 當(dāng)你感覺(jué)接聽(tīng)手機(jī)的頭部或臉部開(kāi)始發(fā)熱時(shí)，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗和按摩臉部，促使受傷害組織恢復(fù)。

3. 盡量減少手機(jī)通話時(shí)間

不要“煲電話粥”，如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個(gè)積累過(guò)程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí)，應(yīng)左右耳交替使用更為科學(xué)。

4. 建議經(jīng)常使用手機(jī)及長(zhǎng)時(shí)間通話者，使用耳機(jī)方式

手機(jī)對(duì)頭部的輻射主要影響是近場(chǎng)輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時(shí)，將會(huì)大大衰減對(duì)頭部的輻射，多而達(dá)到養(yǎng)生的效果。

中國(guó)泰爾實(shí)驗(yàn)室所進(jìn)行的試驗(yàn)表明在正常情況下，使用耳機(jī)比使用手機(jī)頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對(duì)于那些手機(jī)輻射敏感的人群，采用耳機(jī)方式會(huì)消除用戶的自覺(jué)癥狀。

5. 如今大部分手機(jī)都支持藍(lán)牙功能，而使用藍(lán)牙耳機(jī)可有效降低手機(jī)輻射傷害。

6. 應(yīng)注意手機(jī)顯示信號(hào)越弱的時(shí)候說(shuō)明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)，此時(shí)手機(jī)的發(fā)射功率就會(huì)變大，盡量短時(shí)間使用是有好處的

7. 手機(jī)充電時(shí)，插座最好離開(kāi)人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細(xì)胞有可能會(huì)受到輻射而數(shù)量減少。

8. 盡量不要在墻角貨小而封閉空間使用手機(jī)

對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽(tīng)。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大。基于同樣道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，應(yīng)慎打手機(jī)。

9. 不要把手機(jī)掛在脖子貨腰間

手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持距離。

有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部，可能會(huì)影響生育能力。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。

10. 接電話時(shí)盡量不要移動(dòng)

一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺(jué)地踱步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。

此外，在行駛的車(chē)上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過(guò)于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。

11. 如果你頻繁使用手機(jī)后，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸，但又找不到其它原因，建議你減少甚至停止使用手機(jī)一兩個(gè)星期。

溫馨提示：

手機(jī)有輻射現(xiàn)象是無(wú)法避免的，除了本文中提到的方法外，還可以通過(guò)食補(bǔ)減輕各種電磁輻射對(duì)孕婦及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的養(yǎng)生食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。