俗話說：職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，身處職場(chǎng)中的，存在著許多的“勾心斗角”“爾虞我詐”，要想在這樣的環(huán)境中生存下去，必須學(xué)會(huì)一些“讀心術(shù)”，下面小編教大家如何讀懂職場(chǎng)人的心理，一起去下文看看吧！

讀心專家傳授你職場(chǎng)讀心高招

喜歡發(fā)表評(píng)論的人

一些人喜歡發(fā)表自己的評(píng)論，各行各業(yè)的事情都點(diǎn)評(píng)一二，這種人腦子里容納的東西非常豐富，也能從侃侃而談中產(chǎn)生一些奇思妙想，這類人做事可能會(huì)生出十幾條主意，但很可能都落實(shí)不到點(diǎn)子上。因?yàn)樗麄兺磺篑g雜而缺乏精深，難以把握要領(lǐng)實(shí)質(zhì)，也通常忽視重要的細(xì)節(jié)。并且這類人容易自以為是，很難謙虛謹(jǐn)慎。

說話溫柔，語速平緩的人

還有一些人說話溫柔、語速平緩，這種人往往性格柔弱，比較寬厚溫潤，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不愿輕易得罪人。這類人常常比較膽小保守，怕惹麻煩，對(duì)人對(duì)事容易逃避。如果他們通過磨煉膽氣，知難而上，勇敢果決，那么會(huì)成為一個(gè)寬厚仁慈的堅(jiān)毅之人，也會(huì)擁有從容平和的長者風(fēng)范。

不屈不饒，說話鏗鏘有力的人

另外一些人說話鏗鏘有力，言辭之間常透露出不屈不撓、是非分明的堅(jiān)定立場(chǎng)。這類人通常內(nèi)心的原則性很強(qiáng)，說一不二，義正言辭，相應(yīng)的缺點(diǎn)便是處理問題容易不聽他人意見，一意孤行，不懂變通，顯得十分固執(zhí)。說話鏗鏘而又辭令豐富的人，往往對(duì)人對(duì)事有著深刻而精辟的理解，其思想見地既具備復(fù)雜的厚度，也具備清晰的條理。但由于其言辭激烈而尖銳，容易在談話中抓住對(duì)方的弱點(diǎn)一針見血，嚴(yán)厲攻擊，常常因此得罪人。

標(biāo)新立異，好奇心強(qiáng)的人

言談中喜歡標(biāo)新立異，引用新詞新語的人，思維活絡(luò)、好奇心強(qiáng)，他們通常不拘泥于現(xiàn)狀，對(duì)新鮮事物充滿樂趣和激情，常常迸發(fā)出奇思妙想。這一類人的缺點(diǎn)是容易隨波逐漸，左右徘徊，難以形成自己的主見，遇到困難常常不敢獨(dú)立面對(duì)并想出解決辦法。如果他們可以沉下心來，專心冷靜地琢磨一個(gè)問題，不難成為一個(gè)走在潮流頂端的人物。

職場(chǎng)攻略：上班族巧妙擺脫失落心理

工作中難免會(huì)遇到這樣那樣的事情，就會(huì)產(chǎn)生失落的情緒，大家要及時(shí)調(diào)整，不要讓不良情緒影響工作。

“真倒霉，明明不是我的錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)又說我了，我咋天天都這么倒霉，真不想干了！”、“同事們都背著我說這說那，把我孤立了”有很多人在工作中遇到不愉快的事，容易產(chǎn)生失落心理。長春市心理醫(yī)院首席專家、長春市心理衛(wèi)生研究所所長鄭曉華教授說，工作中難免會(huì)遇到這樣那樣的事情，就會(huì)產(chǎn)生失落的情緒，大家要及時(shí)調(diào)整，不要讓不良情緒影響工作。

為落選評(píng)選而失落

癥狀：韓女士是某單位的一名業(yè)務(wù)主干，平時(shí)工作兢兢業(yè)業(yè)，為此她也犧牲了很多，但在最近進(jìn)行的優(yōu)秀員工的評(píng)選中，原以為十拿九穩(wěn)的她，卻落選了，她覺得自己失去了工作的動(dòng)力，以前付出的東西無法得到回報(bào)，因而憎恨這份工作。

分析：認(rèn)真努力、自尊自愛的人，都渴望得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的承認(rèn)和認(rèn)可，可當(dāng)自己的想法和現(xiàn)實(shí)有落差時(shí)，出現(xiàn)一定程度的心理失落是可以理解的。但如果由于落選各種獎(jiǎng)項(xiàng)而導(dǎo)致過分的心理失衡、抑郁、憤怒和自責(zé)就不好了。

診斷：一般來說，對(duì)自我要求過高、過于追求完美以及那些搖擺于自卑與自大之間的人，尤其容易在挫折面前心理失衡。這樣的人，一定要認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活不一定是完美的，而事實(shí)上一個(gè)人追求完美的程度與出現(xiàn)煩惱乃至心理疾病的概率是成正比的。不要與不可抗?fàn)幍臇|西作對(duì)，和自己過不去。面對(duì)這樣的事情，要采取順其自然的想法，得到了證明大家對(duì)你的認(rèn)可，沒得到，證明還有需要努力改進(jìn)的地方。最好將注意力多放在如何總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，盡力做好現(xiàn)在和今后的工作。

被同事冷落而失落

癥狀：陳女士是某機(jī)關(guān)的干部，但自從到了50歲后，她每天下班后，就會(huì)心事重重的。子女發(fā)現(xiàn)后，在聊天中得知，原來她覺得自己老了，還是領(lǐng)導(dǎo)，她的同事都是二三十歲的年輕人，在單位時(shí)他們總是在一起有說有笑的，她一去之后，大家就都不吱聲了，她感覺自己被大家孤立了。

分析：年齡不一樣的人在單位，總會(huì)因?yàn)槁毼荒挲g等不同，而出現(xiàn)“成群”、“成伙”的現(xiàn)象。加上陳女士也處于更年期，因此容易出現(xiàn)這樣的失落情緒，常常表現(xiàn)為沉默寡言、心情抑郁、感受性降低、思維遲鈍、智能下降等，心理上處于沮喪、消沉、憂傷、苦悶的狀態(tài)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。

診斷：要知道，領(lǐng)導(dǎo)和普通下屬、同事和同事之間，有“分伙”的現(xiàn)象是很正常的，因此不要太過于在意這樣的問題，可以主動(dòng)地加入年輕的同事之間，也可以多為同事多做點(diǎn)事情，讓大家主動(dòng)接近你。

鄭教授說，自己比較失落的時(shí)候，向朋友或家人傾訴以及轉(zhuǎn)移注意力，在娛樂和體育運(yùn)動(dòng)中宣泄不快的情緒以外，看看心理醫(yī)生也有必要，專業(yè)的心理醫(yī)生會(huì)幫助你在人格的層面重新調(diào)整自己。

盤點(diǎn)不同職業(yè)上班族的心理危機(jī)

你是每日端坐在寫字樓里跟電腦對(duì)話的IT一族嗎？你是個(gè)時(shí)刻都要對(duì)客戶笑臉相迎，不懼冷嘲熱諷的電信營業(yè)員嗎？事實(shí)上，無論20，30還是40歲，無論你在哪一個(gè)行業(yè)，每個(gè)人都掙扎在巨大的精神和體力透支的邊緣。有人做過一項(xiàng)職業(yè)心理調(diào)查，調(diào)查結(jié)果明確的反映出現(xiàn)代上班族所面臨的心理危機(jī)！

請(qǐng)快來對(duì)照一下你自己是不是和他們一樣，也有了同樣的心理問題呢？

IT一族：“強(qiáng)迫癥”

IT企業(yè)要根據(jù)市場(chǎng)的需求，不斷追逐新的技術(shù)，非常強(qiáng)調(diào)發(fā)展。因此，IT一族工作量大，經(jīng)常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活與工作失衡。而且，“IT業(yè)從業(yè)人員以年輕人居多，他們對(duì)自我成功的追求高、對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求高、對(duì)知識(shí)更新的緊迫感和對(duì)未來的不確定感、職業(yè)危機(jī)感都高于其他行業(yè)人員。”

據(jù)課題組對(duì)中關(guān)村企業(yè)員工的心理調(diào)查表明：46%的被查者存在心理健康輕度異常，58%的人承認(rèn)自己有強(qiáng)迫癥狀、敵對(duì)情緒。此外，84.2%的人承認(rèn)工作壓力很大，莫名其妙地心煩意亂，遇小事容易生氣、緊張、恐懼、多疑，遇事喜歡往壞處想，喜歡強(qiáng)迫自己達(dá)到目標(biāo)。

電信：“情緒化”

說電信行業(yè)是服務(wù)業(yè)一點(diǎn)不為過，每日與客戶溝通和為客戶服務(wù)是電信一族工作的一部分，中國社會(huì)普遍存在的對(duì)服務(wù)業(yè)不尊重的心理定勢(shì)造成了從業(yè)人員的工作壓力。比如，客戶的態(tài)度、情緒、言行、客戶的特殊要求、專業(yè)詢問、壓力轉(zhuǎn)嫁以及不理解，都會(huì)嚴(yán)重影響工作人員的情緒。

對(duì)于新興的電信來說，由于行業(yè)還不成熟，行業(yè)制度、流程、措施變革、促銷方式都很繁瑣，增加了從業(yè)人員的執(zhí)行壓力，也容易引起客戶不滿。“打個(gè)比方，”王教授說，“如果你丟了一部手機(jī)，想停機(jī)，并買一部新卡，打1860電話，里面至少有七八道關(guān)，每一關(guān)都有七八個(gè)選擇，等你好不容易選對(duì)了服務(wù)項(xiàng)目，又是占線。這些情緒，都會(huì)轉(zhuǎn)嫁到從業(yè)人員身上。”

教師：“壓力感”

社會(huì)對(duì)教師的要求可從北京師范大學(xué)的校訓(xùn)略窺一斑：“學(xué)為人師，行為世范”，可以看出社會(huì)對(duì)教師的期望是要有較高的道德水準(zhǔn)、人格力量、學(xué)術(shù)知識(shí)。王教授說，當(dāng)老師所扮演的角色與學(xué)生和家長的期望不符時(shí)，老師就會(huì)產(chǎn)生角色沖突與壓力。

老師常見的心理困境還有：上課時(shí)間要抑制內(nèi)心的不愉快感受，不能以學(xué)生為泄氣對(duì)象;學(xué)生的不良行為干擾上課，造成教學(xué)無力感;校園暴力增加，老師因管教學(xué)生而被告的事時(shí)有發(fā)生;新教育技術(shù)發(fā)展迅速，對(duì)教師提出了更高要求。

公務(wù)員：“抑郁、焦慮”

近年來，醫(yī)院中公務(wù)員病人有增多的趨勢(shì)，其中，承擔(dān)著教育子女、贍養(yǎng)老人等多重生活壓力的中青年公務(wù)員壓力感較大。公務(wù)員的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力也日趨增大，現(xiàn)在幾乎在所有的公務(wù)員考試中，都有對(duì)心理素質(zhì)的考察項(xiàng)目，可見政府對(duì)公務(wù)員提出了比較高的要求。

專家分析：“公務(wù)員是一條從政的道路，但從政的不確定性是非常強(qiáng)的，職業(yè)升遷受到很多非可控因素影響，公務(wù)員容易產(chǎn)生失控感。公務(wù)員接觸的人際關(guān)系也比較復(fù)雜，打交道的人既有領(lǐng)導(dǎo)、同事，不同部門人員，還有各種辦事對(duì)象。因此，公務(wù)員需要八面玲瓏，方方面面都要照顧到，壓力大了，就容易產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮等心理問題。”

警察：職業(yè)枯竭感

警察職業(yè)是一種高強(qiáng)度、高危險(xiǎn)的職業(yè)，要隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，還要面對(duì)犯罪與流血犧牲。王教授介紹，目前我國的警察正在進(jìn)行重新工作定位，強(qiáng)調(diào)“服務(wù)”精神。“這一舉措等于削減了警察的執(zhí)法權(quán)限，從心理上說，就是減少了工作的自由度，增加了工作的壓力感?，F(xiàn)在市民的報(bào)警意識(shí)也越來越強(qiáng)，增加了警察的工作量。”王教授介紹。

參與這項(xiàng)調(diào)查的王教授說，中國警察給人的印象似乎比較生硬、冷漠，這其實(shí)是“職業(yè)枯竭”的先兆：工作熱情完全喪失，情緒煩躁、易怒、冷漠、情感資源就像干涸了一樣，無法關(guān)懷別人。這也正是警察家屬經(jīng)常鬧意見的地方。

據(jù)課題組調(diào)查：在老師、醫(yī)護(hù)人員、公司職員和警察等人群的對(duì)比中，警察情緒疲憊程度最高;警齡在6—15年的警察心理枯竭程度最嚴(yán)重;離婚率也比普通職業(yè)高。

總結(jié)：以上介紹的關(guān)于職場(chǎng)心理解析方法，可以幫助你在職場(chǎng)中順利的生存下去，大家不妨試試看哦！