我們每個人的身邊總是會有那么幾個人，腦袋里面裝著一些和別人不一樣的思想。不是被人雷，就是雷倒人。其實這也是一種心理放松的方法。

N個理由愛上“雷”

雷人，類似晴天霹靂，但又與晴天霹靂不同。晴天霹靂多用于驚聞噩耗的時刻，而雷人極度夸張地表達(dá)了個人對喜劇、無奈、尷尬場合中行為和語言的感受……如今，越來 越多的入發(fā)現(xiàn)著、迷戀著、創(chuàng)造著“雷”——

自述者：黃田田31歲市場部經(jīng)理

迷“雷”悟語“雷”出自由的自己

說到雷人，我不得不提Lady GaGa。她是美國明星，造型大膽出位，內(nèi)心無比強大。

據(jù)說，Lady GaGa出位的行為曾遭到了很多人的反對，甚至連她爸爸都看不慣，不止一次在公眾場合表示不滿，但Lady GaGa覺得，人活著要為了自己，只要自己樂意，別人就干涉不了。畢竟，每個人的生命都是獨一無二的，都是屬于自己的，

現(xiàn)在我做事情時，會不自覺地將Lady GaGa作為榜樣，因為她有個性，敢于展示自己。也許有一天，我也會成為“雷人”，不過沒關(guān)系，能夠傲真正的自己，才是我生命的重要意義。

心理話外音

由于生活的條條框框過于繁多，所以對于想突破這些規(guī)則的人來講，就會變得格外費力。

毋庸置疑.Lady GaGa的“雷人”帶著出格、叛逆和自我，但這正是很多人想追求，卻又缺乏勇氣的方面。這個時候，對于那些能實現(xiàn)我們心理愿望的人，我們便會萌出羨慕和佩服，甚至想到要追隨。這種心理狀態(tài)，在心理學(xué)上稱為“認(rèn)同”。而黃田田對“雷”的熱衷，就與喜歡Lady GaGa有很大關(guān)系。

自述者：蔡敏菲29歲公司職員

迷“雷”悟語 喜歡被雷，喜歡開懷大笑

我覺得自己以前是個挺嚴(yán)肅的人，一直學(xué)理科，二班后又從事理性的工作。曾經(jīng)一度，我上網(wǎng)也就是看新聞，讀小說，但后來不知不覺竟特別喜歡雷人的東西了。比如總是忍不住去搜索犀利哥的照片，鳳姐的視頻，還有一些惡搞的小品。有時候看著這些東西，心里有一種說不出的快感，覺得這些人怎么這樣，太不可思議了。但還是忍不住繼續(xù)看，經(jīng)常被逗得前仰后合。漸漸地，被“雷倒”已經(jīng)成了我生活中可缺少的內(nèi)容，因為它給我的生活增添了笑料。

心理話外音

精神分析鼻祖弗洛伊德認(rèn)為，笑話是心理宣泄的一種形式，可以避免讓我們的心理過度壓抑。換句話，笑話可以幫助我們對付那些讓我們感到不安的因素。我們喜歡被“雷”，很大程度上是因為“雷”激活了我們的開心神經(jīng)，雖然很多搞怪的樣子，談不上優(yōu)雅，卻可以十分精準(zhǔn)地觸動我們的笑神經(jīng)。開懷大笑的一瞬間，所有憂愁、壓力、煩惱都被暫時拋到九霄云外。積極的情緒被調(diào)動，同時，笑還能通過神經(jīng)反射，使大腦皮層活動增強，有助于消除緊張、抑郁等不良情緒，改善睡眠和精神狀態(tài)。而渴望帶給自己一場“歡笑盛宴”，是很多入渴望被“雷”的理由。

自述者：路小妮 38歲 美術(shù)編輯

迷“雷”悟語 信心是被名人“雷”出來的

我最喜歡看明星的“雷人”事件。他們平時總是以完美形象示人，給人高傲、不可一世的感覺，但當(dāng)他們“雷相大漏” 我經(jīng)?？疵餍抢兹说难b扮、雷人的吃相，雷人的不雅動作，邊看邊“噴”?？赡苁俏倚睦镉悬c陰暗，總之，有點幸災(zāi)樂禍，進而膨脹起了自己的信心。

心里話外音

“雷人”的一大特征，就是將尷尬、丟人、丑相放大了示人。明星本來就受人關(guān)注，若他們的某些不雅被示人，那么一定會引發(fā)更多人的好奇心。當(dāng)然，好奇心只是大家喜歡看明星雷人事件的一個小原因而已，更大的原因在于，當(dāng)我們看到明星雷人的那一刻，內(nèi)心中獲得了一種優(yōu)越感，即“我都比你強”的感覺。平日里，我們?yōu)樯聿牟患?，打扮無方，皮膚不好等一系列的小自卑，都在明星的雷人事件面前悄悄消失。

這雖然談不上是一種激發(fā)信心的積極方式，卻同樣起到了平衡內(nèi)心的作用。

自述者：秦艷艷 40歲 會計

迷“雷”悟語嘗試?yán)兹?，給自己新鮮的感覺

去年新春聯(lián)歡，我們部門想著到底要演個什么節(jié)目呢，想來想去，有人說干脆自編自演“西游記”吧！大家都覺得挺新鮮。后來排練的時候，卻覺得笑料不 夠。這時候有人提議，干脆反串吧！讓美女來扮演師 徒四人，帥哥來扮演蛛精。大家聽了都笑翻了，真的采取了這個提議。開始的時候，大家覺得特別別扭，特放不開，但排練了幾次，就都“角色上身”了，而我卻扮演的“豬八戒”可想而知有多雷人了。表演那天，臺下的人都笑暈了，我們的表演也因為超雷人而獲了獎。

就從那時起吧，我發(fā)現(xiàn)自己好像萌生了一種勇氣。不敢穿的衣服敢穿了，不敢做的事情敢做7，好像一下子覺得生活需要有點小小的冒險。而每當(dāng)進行完一次小小的嘗試時，我都從心里對自己說：“沒什么呀！大不了就是雷人一下嘛！”

心理話外音

很多時候，新鮮的生活內(nèi)容，會激發(fā)我們新鮮的內(nèi)心感受。比如說，蹦極，在體驗過緊張之后，我們會對自己內(nèi)心有一個反饋：我是勇敢的，我是可以超越自我的。這種反饋，常常會影響我們對生活中其他事件的態(tài)度。

而雷人，也常常帶著冒險，但這種冒險又帶給了我們新鮮的感覺和刺激，所以對“雷”的好感，便越發(fā)強烈了。

“雷” 滿足了我們什么需要

不管是“雷人”還是“被雷”，這個行為已經(jīng)用它的迅猛、個性、新鮮、自由、獨立等特點，走進了我們的生活。

1.“雷”滿足了求新求異的需求

求新求異，是涌動在每個人心中的需求，而且這種需求向來就有。在網(wǎng)絡(luò)和媒體有盛行的昔日，人們其實也是很喜歡被雷的。“道聽途說”、添油加醋“均是人們渴望被雷的表現(xiàn)。因為渴望刺激，我們會不自覺地去編造很多事情，并試圖用這些事情激起自己內(nèi)心的波瀾，同時也“雷倒”別人。

2.“雷”是創(chuàng)造力的萌動

從小受價值觀念的影響，我們總在試圖與別人保持一致，也總希望做別人的影子，因為那樣才能安全，才能被接納。然而，這樣的教育是的我們變得越 來越?jīng)]有自我，這也導(dǎo)致了我們創(chuàng)造力的缺失。而雷，是對創(chuàng)造力進行救場的一種方式，雖然救得有些“照貓畫虎”，有些牽強附會，甚至難免帶上粗糙和低 俗，但是，卻依然是-種對創(chuàng)造力的呼喊，是一種對現(xiàn)狀渴望改變的勇氣。

3. “雷”是對突破舒適區(qū)的渴望。

心理學(xué)上有個概念叫做舒適區(qū)，舒適區(qū)之內(nèi)的事情，我們做起來會很輕松，而跨出舒適區(qū)，我們則會感到不安。但是舒適區(qū)并不是一成不變的，如果我們不去突破，它就會像烈日下的小水潭，不斷地縮小，慢慢地，舒適區(qū)也會變得不舒適了。而突破舒適區(qū)，并非輕而易舉的事情，它常常伴隨著未知的焦慮和不安。而“雷”作為一種“出格”，則是對舒適區(qū)的挑戰(zhàn)。雖然可能遭到批評、嘲笑甚至譏諷，但卻是另一種不安于現(xiàn)狀的蠢蠢欲動。

4.“雷”其實是渴望被關(guān)注、被認(rèn)可

像那個上課做鬼臉的孩子一樣，我們內(nèi)心都渴望被認(rèn)可、被欣賞、被關(guān)注，而且，如果童年時的我們，很少得到來自父母的認(rèn)同、欣賞和關(guān)注時，這種需求在我們成人后會更加強烈。有人會通過努力工作獲得認(rèn)可，也有人會通過外在的打扮來獲得認(rèn)可。當(dāng)然，也有人會通過“雷人”來實現(xiàn)這個愿望。一個搞怪的裝扮，一個惡搞的行為，通常都會吸引人的眼球，于是，內(nèi)心的愿望得到了一種滿足。

“健康雷”需繞過這些誤區(qū)

1.避免陷入極端自戀

提到雷人，我們不難想到芙蓉姐姐，她聲稱自己貌美如仙，并認(rèn)為自己的S型身材可傾倒眾生，將別 人的譏諷和嘲笑理解成是對她的贊美，于是她更加賣力地去雷人……

心理專家認(rèn)為，美蓉姐姐已經(jīng)陷入一種極端自戀的狀態(tài).只是，極端自戀的背后，并不是真正的自信，而是對現(xiàn)實的遺避。于是，便偽裝出自信，那不自然、做作、夸張的肢體語言，便是她偽裝自信的結(jié)果。

雖然“雷”帶給我們輕松和快樂，但是如果影響了自己正常的生活功能，則是一種悲劇了。

2.避免沉溺于單一的平衡方式

心理失衡會讓人痛苦、挫敗，于是，我們便會不自覺地去尋找恢復(fù)心理平衡的方式，看到別人出丑、尷尬的雷人狀態(tài)，確實在某種程度上會提升自我接納，讓我們認(rèn)為自己還沒有那么糟。偶爾用此方法來平衡內(nèi)心無所謂對錯，但是如果沉溺其中，則是非常不可取的了。它不僅僅會讓我們變得冷漠自私，而且，由于心靈總是用低等的方式去獲得滿足，久而久之，就會磨滅我們心靈的力量。

3.避免強化別人的悲劇

當(dāng)我們作為熱鬧的旁觀者，帶著或鄙夷或嘲諷的眼光去看雷人的芙蓉姐姐，鳳姐，犀利哥等人物時，我們或許不會覺得自己有什么錯，畢竟我們只是集體狂歡的一員。但是，對于一個心理有某種缺陷的自戀狂來講，我們每個人的關(guān)注和狂歡，都是對他行為的強化，使得他離正常的心理軌道越來越遠(yuǎn)。而有一天，當(dāng)我們都厭煩了、看膩了，他使出渾身解數(shù)也不能再雷人時，這對自戀的人將是毀滅性的打擊。在這個過程中，自戀者充其量只是充當(dāng)了一個逗人發(fā)笑的小丑，沒有獲得任何的心靈成長。

明白了這些，在面對林林總總的雷人信息時，我們就需要多一分判斷和慎重，多一些關(guān)懷和理解。

結(jié)語：鳳姐犀利哥這樣的雷神不是一般人能夠做到的。雷只是我們生活的調(diào)劑品，切莫讓它成為主食。(文章原載于《生活與健康》，刊期：2012.05，作者：玲潔，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。