目錄

第一章：你現(xiàn)在幸福嗎？一起來(lái)測(cè)下

第二章：幸福的小測(cè)試

第三章：2012你的幸福指數(shù)有多高

每個(gè)人都希望自己可以過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心幸福美滿，但是，有的人對(duì)于幸福并不是很理解，不知道自己是不是出于幸福當(dāng)中。也有人很想知道自己2012會(huì)不會(huì)幸福，小編為您準(zhǔn)備的幸福測(cè)試，來(lái)測(cè)試下吧，很準(zhǔn)哦。

你現(xiàn)在幸福嗎？一起來(lái)測(cè)下

幸福測(cè)試題

*1.當(dāng)我年齡增長(zhǎng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)事情似乎要比原先想象的好。是否？

*2.與我認(rèn)識(shí)的多數(shù)人相比，我更好地把握了生活中的機(jī)遇。是否？

3.現(xiàn)在是我一生中最沉悶的時(shí)期。是否？

4.回顧以往，我有許多想得到的東西均未得到。是否？

5.我的生活原本應(yīng)該有更好的時(shí)光。是否？

*6.即使能改變我的過(guò)去，我也不愿有所改變。是否？

7.我所做的事多半是令人厭煩和單調(diào)乏味的。是否？

*8.我估計(jì)最近能遇到一些有趣而令人愉快的事。是否？

*9.我現(xiàn)在做的事和以前一樣有意思。是否？

10.我感到自己老了，有些累了。是否？

*11.回首往事，我相當(dāng)滿足。是否？

12.與同齡人相比，我曾作出過(guò)更多的愚蠢決定。是否？

*13.現(xiàn)在是我一生中最美好的時(shí)光。是否？

*14.我感到自己確實(shí)老了，但我并不為此感到煩惱。是否？

*15.與同齡人相比，我的外表更年輕。是否？

*16.我已經(jīng)為一個(gè)月甚至一年后該做的事制定了計(jì)劃。是否？

17.與其他人相比，我慘遭的失敗次數(shù)太多了。是否？

*18.我在生活中得到了相當(dāng)多的我所期望的東西。是否？

19.不管人們?cè)趺凑f(shuō)，許多普通人是越過(guò)越糟，而不是越過(guò)越好。是否？

*20.我現(xiàn)在和年少時(shí)一樣幸福。是否？

得分方法

帶*號(hào)的題，如果答“是”得2分;“？”得1分;“否”得0分;反之，不帶*號(hào)的題，如果答“是”得0分;“？”得1分;“否”得2分。將各題得分累加，算出自己的總得分。

幸福測(cè)試答案

得分為0—7者：

你的生活滿意度極差，在生活中你無(wú)法獲得幸福感，你很有必要找個(gè)思想成熟的人或心理專(zhuān)家為自己把把脈，重新勾畫(huà)和設(shè)計(jì)一下自己的生活藍(lán)圖，調(diào)整一下自己的生活方式，以期讓日子過(guò)得感覺(jué)好起來(lái)。

得分為8—15者：

你的生活幸福感較差，日子過(guò)得不怎么樣，這讓你容易沮喪，情緒低落。你不妨檢討一下自己的觀念，看看是不是目標(biāo)太高，過(guò)分追求完美，或是自卑感什么的讓你日子難過(guò)。變變想法，也許感覺(jué)會(huì)有改變。

得分為16—34者：

你的生活狀態(tài)一般，有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣。

得分為35—40者：

你有相當(dāng)高的生活滿意度指數(shù)。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心態(tài)很好，一個(gè)人能感到幸福是件不容易的事，在這里我們只能向你表示祝賀，并希望你永遠(yuǎn)幸福。

幸福的小測(cè)試

如果要畫(huà)一只鳥(niǎo)和一個(gè)人的話，你會(huì)如何構(gòu)圖？提示：鳥(niǎo)象征著“幸福”，這個(gè)人就代表“你”。

A 一個(gè)人正看著籠中的鳥(niǎo)

B 一個(gè)人正追著飛走的鳥(niǎo)

C 一只鳥(niǎo)停留在一個(gè)人的肩上或手上

D 一個(gè)人正向飛遠(yuǎn)的鳥(niǎo)招手

E 一只鳥(niǎo)在上空飛行著，而這個(gè)人對(duì)這個(gè)鳥(niǎo)毫不在意

你會(huì)選擇哪一項(xiàng)吶？

答案：

A 你的幸福其實(shí)已近在眼前了，卻受到了一些阻礙而讓你無(wú)法如愿以?xún)?，所以婚期仍然未決定，可千萬(wàn)別讓幸福溜走了。

B 你正全力以赴為自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，但又抓不住，正處于身心俱疲的狀態(tài)中，其實(shí)有舍才有得。

C 不擔(dān)心鳥(niǎo)逃走而合鳥(niǎo)玩的你，象征著你現(xiàn)在正處于幸福，滿足的狀態(tài)中，可能是你找到了自己的最?lèi)?ài)，覺(jué)得自己是幸福的人了！

D 這幅畫(huà)的人物是不動(dòng)的，只是向鳥(niǎo)招手，這樣的你正等待幸福的來(lái)臨，并且是以一種平靜，平常心來(lái)等待。

E 人和鳥(niǎo)之間似乎沒(méi)有什么銜接點(diǎn)，這表示你對(duì)幸福似乎沒(méi)有什么特別的感覺(jué)，或許你對(duì)人生也有了另一番的見(jiàn)解了！

2012你的幸福指數(shù)有多高

1、你覺(jué)得幸福不可說(shuō)，說(shuō)出來(lái)了幸福就會(huì)消失嗎？

不是-3

是的-2

2、如果在事業(yè)與愛(ài)情之間選擇一下，你還是會(huì)選？

事業(yè)-4

愛(ài)情-3

3、常常覺(jué)得，別人信手拈來(lái)的幸福，輪到你了總是覺(jué)得遙不可及的嗎？

不是-5

是的-4

4、如果你總是運(yùn)氣很差，你的心態(tài)是？

消極-5

想辦法轉(zhuǎn)運(yùn)-6

淡定，習(xí)以為常了-7

5、你是一個(gè)很容易感懷傷時(shí)的人嗎？

不是-6

是的-7

6、吃飯的時(shí)候，面前擺著一杯果汁與一份冰淇淋，你會(huì)選哪種？

果汗-8

冰淇淋-9

7、不開(kāi)心的時(shí)候，你會(huì)找找誰(shuí)排解？

死黨-9

其他人-8

誰(shuí)也不找-10

8、有時(shí)候你寧可攢著錢(qián)買(mǎi)一件好的衣服，也不愿意買(mǎi)質(zhì)量差的衣服嗎？

不是-11

是的-10

9、你覺(jué)得讓你選擇跟戀人要去的一個(gè)公共場(chǎng)所，最好是？

公園-13

電影院-11

KTV-12

10、你不喜歡的一位同事要結(jié)婚了，邀請(qǐng)了你去參加其婚禮，你會(huì)去嗎？

還是去吧-13

不會(huì)，借口推托-12

11、你很容易就把自己陷在某種糾結(jié)里了嗎？

不是-15

是的-14

12、周末如果有時(shí)間，你會(huì)選擇哪種方式陪家人？

A、陪他們?cè)诠珗@散步-G

B、陪他們?nèi)ス浣?14

C、就呆在家里聊聊天-13

13、每當(dāng)看到一對(duì)老年人在夕陽(yáng)的輝映之中挽著手散步時(shí)，你的內(nèi)心想法是？

感動(dòng)-B

期待-D

羨慕-15

14、合租的時(shí)候，你最不喜歡什么樣的室友？

總是帶很多朋友過(guò)來(lái)玩的-C

不講衛(wèi)生的-15

冷若冰霜的-16

15、如果你是女生，男友要送件禮物給你，你最希望他送你什么？

戒指-A

服飾-17

銀行卡-16

16、其實(shí)，你是一個(gè)很容易滿足的人嗎？

不是，需要足夠多的幸福-F

是的，沒(méi)有啥野心-H

一般般-17

17、你經(jīng)常會(huì)去城市的角落小巷子里搜尋一些便宜又地道美味的小吃嗎？

幾乎沒(méi)去過(guò)-E

不經(jīng)常去-I

會(huì)，經(jīng)常去-J

測(cè)試結(jié)果：

A.有愛(ài)即幸福幸福指數(shù)：78%

一直在追求著一份真正愛(ài)情的你，其實(shí)離愛(ài)情也是最遠(yuǎn)的，在你的心中，只有找到了自己的愛(ài)情，才會(huì)變得幸福起來(lái)。其他的即便是有親情溫暖，有一幫子朋友嘻嘻哈哈在一起，日子過(guò)得也很快樂(lè)，但是愛(ài)情是卻是無(wú)可替代的，缺少了愛(ài)情，幸福也將缺失掉一大半。所以如果明年，可以找到愛(ài)情，那么或許你才會(huì)感覺(jué)到幸福降臨。

B.幸福是浮云幸福指數(shù)：31%

曾經(jīng)天真地以為，幸福就近在咫尺，只要自己伸出雙手，就可以擁抱到他。可是一朝肥皂泡破滅，你才真正看清，原來(lái)幸福就像是天上飄著的浮云，看以看見(jiàn)，但也只能看到它越飄越遠(yuǎn)。經(jīng)歷了2011年的種種，你越來(lái)越覺(jué)得自己看得清，幸福不過(guò)是浮云，即使是到了2012，這種狀況也不會(huì)有什么改變，倒不如不要有什么期盼地好。

C.幸福不存在幸福指數(shù)：23%

所謂幸福，各人自有各的看法。而你對(duì)幸福，卻早已經(jīng)沒(méi)有什么概念。越來(lái)越覺(jué)得，人生沒(méi)有什么趣味的你，早就認(rèn)定自己是得不到什么幸福的了，所以這日子過(guò)一天也就算一天吧。這種處于積極與消極之間的思想已經(jīng)在你的心中根深蒂固了，除非2012年，你真的感受到了前所未有的幸福暢快感覺(jué)，你才會(huì)認(rèn)同這個(gè)世界上屬于你的幸福會(huì)存在。

D.幸福在前方幸福指數(shù)：47%

雖然你在過(guò)去的一年里遭遇了許多狗血的事情，但是不管怎么樣，你始終相信著自己總有一天會(huì)變得越來(lái)越順利，就如你堅(jiān)信著自己總有一天會(huì)得到幸福一樣。在你的自信與堅(jiān)強(qiáng)之下，腳下的路即使目前還坷坎，但也會(huì)走走越平坦，幸福離自己也越來(lái)越近。烏云即將散去，迎接你的將是溫暖燦爛的陽(yáng)光。

E.幸福是什么？幸福指數(shù)：13%

幸福？請(qǐng)問(wèn)什么是幸福？大概當(dāng)別人提及這兩個(gè)字的時(shí)候，你胸中的怒火便似乎要噴出來(lái)了，因?yàn)樵谀愕男闹?，幸福什么的早就已?jīng)遠(yuǎn)離自己而去了。過(guò)去的經(jīng)歷讓你已經(jīng)變得不再相信什么幸福狗屁玩藝，幸福什么的就是注定要被丟進(jìn)太平洋的，跟自己半毛錢(qián)關(guān)系也沒(méi)有。所以在未來(lái)的一年里，還不如現(xiàn)實(shí)一些，追求著現(xiàn)實(shí)的人民幣。

F.追求著幸福幸福指數(shù)：43%

你是一個(gè)非常獨(dú)立且聰明的人，你很清楚地知道自己想要的是什么，所以你會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)，一步步奮進(jìn)，或許在這之前，你注定是要經(jīng)歷一些風(fēng)雨的，但是你相信在最后一定會(huì)幸福。2012年，你所追求的東西，或許還不能真的實(shí)現(xiàn)，但是不管怎么樣你都會(huì)繼續(xù)在路上努力，雖然看起來(lái)還會(huì)坎坷，但或許拼搏著的時(shí)候，也會(huì)有種成就的幸福感吧。

G.看淡的幸福幸福指數(shù)：50%

看起來(lái)有些參透人生真悟的你，是有些通佛性參禪意的，對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)，也贊同所謂幸福都是相對(duì)于不幸來(lái)說(shuō)的。對(duì)于平淡的日子之中不存在什么不幸，一切照舊，那么也將沒(méi)有什么幸福可言。但是正是看得淡了，要求低了，對(duì)幸福的感知也越來(lái)越深。都說(shuō)能吃是福，對(duì)你來(lái)說(shuō)，身體健康，家人平安，你就幸福了。

H.物質(zhì)小幸福幸福指數(shù)：90%

你是一個(gè)相當(dāng)注重物質(zhì)生活的人，然而現(xiàn)代社會(huì)的變化常常讓人無(wú)所適從，不斷上漲的物價(jià)房?jī)r(jià)，卻唯獨(dú)不漲工資，這樣壓力之下的都市生活，難免也使你對(duì)自己目前的生活品質(zhì)喜憂參半，2012年，也不會(huì)有所進(jìn)步，不過(guò)好在，你會(huì)覺(jué)得目前的生活雖然與自己理想中的還是有一定距離，但也算不錯(cuò)了。

I.平淡的幸福幸福指數(shù)：65%

目前來(lái)說(shuō)，你的心境是成熟且平淡的，你知道很多事情并不是自己能夠強(qiáng)求而來(lái)的，所以還不如就近選擇，過(guò)著平平淡淡卻不失幸福的日子。對(duì)幸福的定義，你也由之前追求的物質(zhì)享受，變成了跟自己喜歡的人呆在一起，雖然也會(huì)柴米油鹽地變得越來(lái)越平庸，但是倘若自己可以平靜地享受，那么此時(shí)的自己就是幸福的。

J.努力要幸福幸福指數(shù)：86%

有的人注定是要擁有有愛(ài)自己的人陪在身邊，才會(huì)覺(jué)得幸福，但是也有的人，他才不會(huì)管什么愛(ài)情不愛(ài)情，愛(ài)情都是一陣風(fēng)，刮過(guò)了就算了。不過(guò)，你也不是輕易會(huì)放棄自己的人，所以提及幸福二字，情路不順的你，不管有沒(méi)有愛(ài)情，都會(huì)讓自己的生活過(guò)得有規(guī)律，去做喜歡做的事情，看喜歡的風(fēng)景，吃好吃的食物，也許這也是一種幸福。

總結(jié)：有的時(shí)候幸福就在你眼前，人們要學(xué)會(huì)辨別幸福并能夠及時(shí)的抓住幸福。你是不是正處于幸福的人呢？2012你離幸福有多遠(yuǎn)呢？一起來(lái)看下吧。