半夜什么事情多了身體會(huì)受不了呢？在夜晚，很多人會(huì)備受尿多的折磨，尿多讓人頻繁起夜，那么，你知道夜尿多怎么回事，尿多是什么原因造成的呢？夜尿多怎么辦呢？下面我們一起來(lái)看看夜尿多有哪些影響呢？

每當(dāng)你剛有睡意的時(shí)候，突然著急上廁所，這是一種怎樣的感受呢？每晚頻繁起夜尿尿是否讓你的身體備受折磨呢？這是怎么回事呢？

半夜尿多，身體會(huì)受不了，可能是下面這些疾病導(dǎo)致

有些人晚上可能會(huì)有一直想起床尿尿的問(wèn)題，特別是年紀(jì)越大的人越可能有這毛病。這樣的問(wèn)題叫夜尿癥(Nocturia)，不但會(huì)打擾睡眠品質(zhì)，還可能帶來(lái)更嚴(yán)重的疾病。

不過(guò)幸好只要對(duì)癥下藥，我們可以改善夜尿癥的問(wèn)題！所以趕快來(lái)看看要怎么做吧！在看如何改善之前，我們要先了解一下何謂夜尿癥。

我們每個(gè)人應(yīng)該都有半夜得起床上廁所的經(jīng)驗(yàn)，不過(guò)如果你的癥狀是長(zhǎng)期的、或一晚醒來(lái)很多次，那你就可能有夜尿癥了。根據(jù)定義，夜尿癥是指患者在夜晚必須醒來(lái)一次以上去上廁所。

什么會(huì)導(dǎo)致夜尿癥呢？

其中一項(xiàng)就是你攝取太多水分了

這可說(shuō)是最簡(jiǎn)單的原因了，你只是睡前喝太多水(或吃了一整顆西瓜)！這聽起來(lái)很單純，不過(guò)有些人總是會(huì)忘記自己從多晚開始就不該喝水?？傊绻阌幸鼓虻那樾?，可以先注意一下自己晚上會(huì)不會(huì)喝太多水！

第二種原因是糖尿病

糖尿病的其中一項(xiàng)癥狀就是頻尿，因?yàn)槟I臟無(wú)法吸收的糖分會(huì)進(jìn)入尿液，導(dǎo)致水量增多，排尿的需求也增加。所以如果你一直夜尿的話，有可能是因?yàn)槟泐净继悄虿　?/p>

第三種原因是心臟衰竭

郁血性心臟衰竭的征兆之一就是夜晚頻尿。這是因?yàn)榛颊甙滋鞎r(shí)水分因?yàn)橹亓σ约靶呐K功能不足沉積在腿部，晚上平躺下來(lái)時(shí)水分不在沉積，順利進(jìn)入血液中，也導(dǎo)致尿量增加。

第四種原因是膀胱過(guò)動(dòng)癥

膀胱過(guò)動(dòng)癥的主要癥狀之一就是頻尿，幸好膀胱過(guò)動(dòng)癥很容易解決，原因通常是神經(jīng)受損、藥物、過(guò)重或缺乏雌激素。

第五種原因是睡眠呼吸中止癥

打呼是睡眠呼吸中止癥的重要征兆之一，但夜尿也是睡眠呼吸中止癥的癥狀，只要解決睡眠呼吸中止癥，就能有效減少夜晚去廁所的次數(shù)。

第六種原因是懷孕

如果你因?yàn)椴幻髟颍蝗婚_始半夜起床上廁所，可能是因?yàn)閵厬言辛恕Ａ硗?，懷孕后、頻尿也可能是因?yàn)榘螂酌摯?，這會(huì)給尿道造成多余壓力，所以會(huì)讓妳想上廁所。

第七種原因是前列腺問(wèn)題

雖然夜尿問(wèn)題可能很好解決，但這也有可能代表你的前列腺出問(wèn)題了。得前列腺癌或前列腺腫大的男性會(huì)很難忍尿。

夜尿多的原因有哪些，你知道了嗎？下面我們一起來(lái)看看如何治療夜尿多這個(gè)毛病呢？趕緊來(lái)學(xué)一學(xué)吧！

看完幾種可能原因后，接下來(lái)就要看看該如何改善夜尿問(wèn)題了！

秘訣1：運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能有效動(dòng)到骨盆底肌肉，也就是負(fù)責(zé)控制排尿的肌肉。收縮骨盆底的肌肉，就像你尿到一半時(shí)想要停下來(lái)的感覺(jué)。

秘訣2：戒掉咖啡因跟酒精

不僅攝取液體的量很重要，攝取怎樣的液體也很重要。酒精跟咖啡因有利尿功能，可能會(huì)讓你更容易夜尿。

秘訣3：寫喝水日記

想找出你上廁所的習(xí)慣，就得留意你喝進(jìn)什么東西，身體的反應(yīng)如何。你可以寫一本喝水/飲料日記，把你何時(shí)喝了什么記錄下來(lái)，看看有沒(méi)有任何規(guī)律。

夜尿多怎么治療

尿頻是一種癥狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多，但無(wú)疼痛，又稱小便頻數(shù)。尿頻的原因較多，包括神經(jīng)精神因素，病后體虛，寄生蟲病等。

中醫(yī)認(rèn)為小便頻數(shù)主要由于小兒體質(zhì)虛弱，腎氣不固，膀胱約束無(wú)能，其化不宣所致。此外過(guò)于疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無(wú)力，而發(fā)生小便頻數(shù)。

先去泌尿外科就診，需要做些相應(yīng)檢查，最好去大醫(yī)院找專家。先要了解自己治療的情況和原因，才好對(duì)癥下藥。

西藥治療

用西藥治療，另外嚴(yán)重的反復(fù)發(fā)作的患者，可以進(jìn)一步做個(gè)細(xì)菌培養(yǎng)加藥敏試驗(yàn)看看對(duì)進(jìn)一步的治療比較好。

偏方治療

鹽2份，大蒜1份。共同搗爛，用油紗布包好，壓成餅狀，加熱后在中極穴、關(guān)元穴處敷。1次30分鐘，每日2次。

治療尿頻的方法

1、膀胱訓(xùn)練療法

增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。

2、內(nèi)服產(chǎn)品療法

可在咨詢醫(yī)生的前提下，選擇適合自己病情的藥物進(jìn)行內(nèi)服治療。

3、封閉療法

在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。雖然有緩解尿頻尿急的問(wèn)題，但是對(duì)人自身的尿道或膀胱有一定傷害，操作不當(dāng)反而容易引起炎癥。

4、雌激素治療法

適當(dāng)服用小劑量雌激素治療。但雌性激素對(duì)于男性朋友還需慎用，別把自己治成偽娘了。

5、手術(shù)治療法

腎盂或腎竇切開取石術(shù)

切開腎盂、取出結(jié)石，鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石，有時(shí)須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開取石。

腎實(shí)質(zhì)切開取石術(shù)

腎結(jié)石較大，不能經(jīng)腎竇切開取石者，需切開腎實(shí)質(zhì)取石。

腎切除術(shù)

一側(cè)腎結(jié)石并有嚴(yán)重腎積水或腎積膿，已使腎功能嚴(yán)重受損或喪失功能，而對(duì)側(cè)腎功能良好者，可行切除患腎。

6、生活調(diào)節(jié)療法

改善生活習(xí)慣，飲食規(guī)律，睡眠規(guī)律。對(duì)于已患前列腺疾病正在治療期間的患者，宜多飲水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果為益，不食辛辣刺激性食物、不吸煙與大量酗酒。

很多人一到晚上就失眠，他們的失眠不是因?yàn)樾睦碓蛟斐傻?，而是因?yàn)樯碓蛟斐傻模虼?，治療失眠得要先治療尿多的毛病?/p>

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道夜里尿多的原因是什么了嗎？千萬(wàn)不要忽視尿多的毛病，長(zhǎng)期起夜尿尿會(huì)讓你的身體受不了，身體一旦出現(xiàn)尿頻的情況應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，看了上文，你知道尿頻的危害有哪些了嗎？希望能夠幫助到大家哦！