身體長(zhǎng)什么樣的水泡千萬(wàn)別亂擠小心是疾病呢？很多人一到夏天腳上就會(huì)起很多小水泡，那么，腳上起水泡的原因有哪些呢？腳上起水泡怎么辦呢？腳上起水泡注意事項(xiàng)有哪些呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

有時(shí)候腳上起水泡不僅僅是因?yàn)槟_氣，也可能是其他的原因，千萬(wàn)不要貪圖一時(shí)之快用手去亂擠，否則后果不堪設(shè)想哦！

腳上起泡當(dāng)心糖尿病足

今年70歲的劉阿姨是位老糖友了，幾周前，她的雙腳開(kāi)始發(fā)癢，還起了不少小水泡。起初她以為是腳氣，就買(mǎi)了盒藥膏回家抹。然而藥膏已經(jīng)抹掉大半管，腳上的水泡不但沒(méi)消下去，反而比以前更大了，有的甚至開(kāi)始破潰、流水。

后來(lái)腳部開(kāi)始出現(xiàn)潰瘍，這時(shí)劉阿姨才意識(shí)到可能不是腳氣，于是匆忙就醫(yī)，醫(yī)生診斷為糖尿病足。醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師說(shuō)：“劉阿姨這種病叫做糖尿病足大泡，是由于糖尿病引起的足部血管和皮膚病變。雖然與腳氣癥狀相似，但發(fā)病機(jī)理不同，所以普通的腳氣藥對(duì)這個(gè)病不起作用。”

提醒糖友，雖然進(jìn)入了夏季，但不要赤腳走路，也不可赤腳穿鞋，要經(jīng)常檢查鞋內(nèi)有否異物。此外，要觀察足部有無(wú)創(chuàng)傷，在修剪指甲、厚繭、胼胝時(shí)，不要剪切太深;出現(xiàn)大泡時(shí)，最好找醫(yī)生在無(wú)菌條件下處理。

如足部有潰瘍，應(yīng)及時(shí)治療糖尿病足。早發(fā)現(xiàn)、早治療糖尿病足，可以將病情控制在早期。一旦讓其繼續(xù)惡化下去，將面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于已經(jīng)患上糖尿病足的患者來(lái)說(shuō)，一定要嚴(yán)格控制好血壓、血糖、血脂，注意降低血液黏稠度，改善微循環(huán);每半年左右去醫(yī)院檢查一次下肢血管;在日常生活中要多注意足部的保護(hù)，如每天用溫水洗腳并擦干、剪趾甲時(shí)不要傷到皮膚、選擇合適的鞋和襪子等。有足部傷口者，要控制好飲食，及時(shí)糾正低蛋白血癥和水電解質(zhì)平衡的失調(diào)。

糖尿病足檢查，3分鐘就夠了

一、病史采集(1分鐘)

當(dāng)患者足部出現(xiàn)問(wèn)題，卻無(wú)法區(qū)分良性和惡性癥狀。了解其完整的病史，可幫助醫(yī)生識(shí)別導(dǎo)致患者下肢并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加的因素。另外，回顧患者的病例還可以指導(dǎo)體格檢查。若糖尿病和血糖控制欠佳會(huì)增加患者出現(xiàn)保護(hù)性感覺(jué)喪失、慢性頑固潰瘍、傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，患有糖尿病和有過(guò)下肢截肢史的患者復(fù)發(fā)潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)較高。吸煙和尼古丁的使用也是常見(jiàn)的致病因素，會(huì)引發(fā)外周動(dòng)脈疾病(pAD)。

二、體格檢查(1分鐘)

應(yīng)對(duì)確診或疑似糖尿病患者進(jìn)行仔細(xì)的足部檢查，因?yàn)槎噙_(dá)50%的患者會(huì)因神經(jīng)病變而出現(xiàn)明顯的感覺(jué)缺失，但無(wú)其他癥狀或早期感染、皮膚破裂、潰瘍形成的跡象。而皮膚溫度變化、血管灌注不足都可能促進(jìn)并發(fā)癥的發(fā)生。

1、皮膚檢查

可作為早期干預(yù)的晴雨表。全面檢查應(yīng)包括：檢測(cè)色斑、老繭、傷口、裂縫、浸漬，指甲營(yíng)養(yǎng)不良，以及甲溝炎。皮膚變色或毛發(fā)生長(zhǎng)減少可能是血管供血不足的首要跡象，而老繭和肥厚性皮膚往往是潰瘍的前兆。腳趾檢查應(yīng)該包括檢查有無(wú)真菌感染、向內(nèi)生長(zhǎng)或細(xì)長(zhǎng)的指甲，仔細(xì)檢查腳趾間的區(qū)域，以免忽略更深層次的病變。

2、神經(jīng)檢查

無(wú)保護(hù)性知覺(jué)，增加了神經(jīng)病變患者無(wú)法識(shí)別傷害的風(fēng)險(xiǎn)，使患者無(wú)法及時(shí)將病癥反饋給醫(yī)護(hù)人員，致使皮膚潰瘍?cè)诓恢挥X(jué)中發(fā)生惡化，進(jìn)而需要更多的醫(yī)療干預(yù)或者是采取截肢手術(shù)。

其中神經(jīng)性保護(hù)性感覺(jué)喪失(LOpS)很容易檢測(cè)，振動(dòng)感知閾值(VpT)減少是最早的神經(jīng)性LOpS指標(biāo)之一，也是長(zhǎng)期下肢并發(fā)癥最好的預(yù)示。測(cè)試時(shí)，病人閉上眼睛，醫(yī)生用手指輕輕觸摸病人的第一，第三，第五腳趾1到2秒，若能感受到醫(yī)生的觸摸就回答“是”。相較于之前的檢測(cè)方法，該方法具有靈敏、準(zhǔn)確的特點(diǎn)。

3、神經(jīng)肌肉/肌肉骨骼檢查

神經(jīng)肌肉障礙，如背屈和跖屈強(qiáng)度減少，可表明其存在復(fù)雜的神經(jīng)損害。肌肉骨骼畸形，如錘狀趾、爪形趾或拇囊炎可引起明顯的疼痛和/或步態(tài)障礙，并提高了患潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，還需檢測(cè)患者是否有夏科氏(Charcot)關(guān)節(jié)病。

4、血管檢查

外周動(dòng)脈疾病(pAD)在糖尿病患者中尤為常見(jiàn)，其導(dǎo)致高達(dá)一半的足部受損發(fā)展成潰瘍。對(duì)雙側(cè)股骨、腘、脛后或足背進(jìn)行脈沖評(píng)估，脈搏減弱或消失是血管損害的關(guān)鍵指標(biāo)。

三、患者教育(1分鐘)

目前，當(dāng)務(wù)之急是在治療過(guò)程中減少并發(fā)癥的發(fā)生，最終減少截肢率?；颊呓逃芴岣呋颊叩淖晕易o(hù)理水平，即使只是最基本的護(hù)理。缺乏糖尿病自我護(hù)理的認(rèn)識(shí)是糖尿病足康復(fù)的常見(jiàn)障礙。至少90%的足潰瘍是由于缺乏糖尿病教育。各級(jí)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)讓患者了解足部檢查的重要性，并且需要反復(fù)教育。

照顧下肢并發(fā)癥的糖尿病患者，既耗時(shí)，又費(fèi)錢(qián)。希望通過(guò)以上簡(jiǎn)單的檢查，可以幫助你快速識(shí)別這些并發(fā)癥，并提示你及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者應(yīng)注意足部護(hù)理，以防止足部感染。

看了上面的介紹，你還敢用手去擠腳上的小水泡嗎？下面我們一起來(lái)看看腳上長(zhǎng)水泡的原因還有哪些吧！

腳底長(zhǎng)水泡的原因

腳容易出汗，總有水泡出來(lái)，水泡在皮膚的深處，水排不出來(lái)，腳上長(zhǎng)了一層硬皮，每天早晨走路都很疼，這也許就是足癬了。足癬是指發(fā)生在趾掌面的霉菌性皮膚病。

發(fā)病原因是由于表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強(qiáng)，不易控制，與衛(wèi)氣津液博結(jié)。聚而不散，導(dǎo)致皮膚干燥濕潤(rùn)所致。足癬是引角質(zhì)層厚、皮脂缺乏、汗腺豐富、出汗較多、足部潮濕，利于霉菌生長(zhǎng)繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時(shí)也易相互感染。

腳上起水泡屬于水皰型的腳癬，表現(xiàn)為發(fā)生于腳底面的群集的小水皰，瘙癢明顯。水皰位置較深，不易破裂，數(shù)天后干涸而出現(xiàn)脫皮。是由于真菌而感染引起的，也就是俗稱(chēng)腳氣。

腳氣，是由于真菌感染并損壞腳部皮膚造成的。腳癬真菌為喜濕性的真菌，人的腳趾間最適合真菌生長(zhǎng)和繁殖。腳癬真菌生命力極強(qiáng)，能在干旱的沙漠及冰凍的環(huán)境中處于休眠狀態(tài)長(zhǎng)期生存。在120度的高溫條件下20分鐘都不會(huì)死亡。真菌很難殺死。它的菌毛具有吸附作用，會(huì)緊緊吸勾在組織細(xì)胞上。其鞭毛是運(yùn)動(dòng)器官，所以真菌能運(yùn)動(dòng)。

腳氣的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。不良衛(wèi)生習(xí)慣常使足癬發(fā)病率增高。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場(chǎng)所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾，以至損傷了足部皮膚，使足癬蔓延。家庭中有人患足癬，如不給予適當(dāng)?shù)闹委?，又去密切接觸別人，會(huì)造成接觸傳染。足癬患者使用過(guò)的物品，常不消毒，健康人使用后也易感染。

腳氣癥狀

多見(jiàn)于成年人，男女皆可發(fā)病。往往夏季加重，冬季減輕，時(shí)輕時(shí)重，長(zhǎng)期遷延。醫(yī)學(xué)上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、鱗屑角化型腳氣。

1、糜爛型

好發(fā)于第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白，干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?rùn)、潮紅的糜爛面或伴有裂口，有奇癢，易繼發(fā)感染。

2、水皰型

好發(fā)于足緣、足底部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周?chē)鸁o(wú)紅暈。自覺(jué)奇癢，搔抓后常因繼發(fā)感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3、鱗屑角化型

好發(fā)于足跟、足緣部。由于真菌感染引起皮膚干燥、角質(zhì)粗厚、脫屑，易發(fā)生皸裂。本型無(wú)水皰及化膿，病程緩慢，多常年不愈，大多數(shù)患者由糜爛型、水皰型轉(zhuǎn)化而成。

預(yù)防和護(hù)理

1.要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。

4.防鞋柜傳染腳氣，如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來(lái)很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

因此，專(zhuān)家提醒說(shuō)，腳氣患者不僅要積極用藥物治療上，平時(shí)更要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬;如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。清潔鞋柜的同時(shí)，別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。

另外，選擇鞋柜時(shí)注意，別挑選向里斜放式的，因?yàn)檫@種設(shè)計(jì)很不利于清潔，而向外斜放式的鞋柜，易拿、易清理。鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成員，分出不同的鞋區(qū)，如男用、女用、兒童用等區(qū)域，也可以按常用和不太常用來(lái)區(qū)分，以避免相互間傳染。

腳底長(zhǎng)水泡的危害

水皰型的腳癬，表現(xiàn)為發(fā)生于腳底面的群集的小水皰，瘙癢明顯。水皰位置較深，不易破裂，數(shù)天后干涸而出現(xiàn)脫皮。皮損向四周逐漸擴(kuò)大，水皰成批或反復(fù)發(fā)生。

如何預(yù)防腳底長(zhǎng)水泡？

走路過(guò)程中多備一對(duì)襪子中途替換，可防止腳起水泡，盡量走不那么硬的地面，不要一口氣走很長(zhǎng)的路程。

水泡的正確處理方式

1.如果水泡較小，不要弄破它。弄破不但會(huì)使痛疼加重，而且易感染。處置方式：在創(chuàng)可貼的中央剪出一個(gè)和水泡大小及形狀相同的洞，套貼在水泡上，如此墊平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的創(chuàng)可貼面上再封上一層創(chuàng)可貼，這樣就能讓水泡不再受摩擦了。

2.較大的水泡痛楚忍無(wú)可忍，那就把積聚于患處的液體排出來(lái)，以緩解水泡所構(gòu)成的壓力。標(biāo)準(zhǔn)的做法是首先用消毒酒精洗凈患處，再用消毒后的鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內(nèi)的液體擠出。然后涂上消毒藥水或軟膏。最后用膠布或敷料把傷口遮蓋起來(lái)。要注意的是，切忌剪去泡皮。

3.如果水泡已經(jīng)弄破，形成開(kāi)放性創(chuàng)傷，那就要進(jìn)行消毒、包扎，并墊上清潔的軟布。不管什么原因?qū)е碌乃?，?duì)于我們來(lái)說(shuō)都不是好事，在處理腳上的水泡，我們應(yīng)該當(dāng)心，千萬(wàn)不要隨意的擠破它們哦！

治療腳氣要注意哪些問(wèn)題

注意一：規(guī)范用藥，用足療程

很多腳氣的反復(fù)發(fā)作與患者不堅(jiān)持用藥有很大關(guān)系。這些患者往往一看到腳氣的癥狀緩解了，就不再用藥，等到腳氣再次發(fā)作的時(shí)候，再用。這種見(jiàn)好就收的做法使得腳氣很難得到治愈，長(zhǎng)期的腳氣將可能導(dǎo)致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。

腳氣真菌寄生在皮膚角質(zhì)層中生長(zhǎng)繁殖，需長(zhǎng)期用藥才能殺死它。皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時(shí)間一定要堅(jiān)持四周以上，如果“見(jiàn)好就收”，真菌將很難被徹底殺死。有些藥物抗真菌持續(xù)時(shí)間短，需要一天多次用藥，然而，這對(duì)于朝九晚五的上班族等部分人群來(lái)說(shuō)就有些困難了。

忘記涂藥或工作時(shí)間出于隱私考慮等因素都會(huì)成為一天多次用藥的“絆腳石”，影響治療效果。因此，在選擇抗真菌藥物的同時(shí)，最好選擇一天一次的藥物治療，不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣，而且有助于患者堅(jiān)持用藥。

腳氣注意二：滅真菌是治療核心

癢是腳氣發(fā)病時(shí)的一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象，這也導(dǎo)致很多腳氣患者在選藥時(shí)以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥，都是單純激素類(lèi)藥物。激素類(lèi)藥物雖能解除過(guò)敏性瘙癢，但所含激素卻會(huì)成為真菌的“營(yíng)養(yǎng)劑”，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類(lèi)藥物不僅治標(biāo)不治本，而且會(huì)導(dǎo)致腳氣真菌的繁殖和感染，從而越治越壞。

建議，腳氣患者選擇藥品的時(shí)候切忌單純選擇激素類(lèi)藥品。由于腳氣是由真菌引起的，因此在選擇治療腳氣藥物時(shí)，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中，應(yīng)盡量選擇殺菌效果強(qiáng)、作用時(shí)間持久的殺真菌藥物等。

注意三：預(yù)防從改變習(xí)慣開(kāi)始

腳氣很“煩人”，防治腳氣需要養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。據(jù)了解，接觸真菌并不表示就會(huì)染病。自皮膚接觸到入侵，真菌在皮膚上會(huì)停留長(zhǎng)達(dá)12個(gè)小時(shí)，而在這段時(shí)期內(nèi)，只需要用肥皂將皮膚清洗干凈就可以預(yù)防真菌入侵了。預(yù)防腳氣應(yīng)保持足部清潔干凈，尤其是夏天，腳部易出汗，應(yīng)及時(shí)清洗并且盡量保持干燥;鞋襪要勤洗勤換，平時(shí)最好穿吸汗的棉襪。

另外，剪指甲時(shí)不能剪得太深，不要穿過(guò)緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發(fā)腳氣、甲溝炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應(yīng)避免共用衛(wèi)生用具。隨著市場(chǎng)上美甲行業(yè)、足療行業(yè)的興起，腳氣傳播的機(jī)率也相應(yīng)提高了，相關(guān)行業(yè)需要加強(qiáng)衛(wèi)生條例的規(guī)范，從業(yè)人員需要提高職業(yè)素質(zhì)，保持個(gè)人衛(wèi)生，不要讓腳氣成為一種“時(shí)尚病”。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道身體長(zhǎng)什么樣的水泡當(dāng)心是病了嗎？對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)，腳上長(zhǎng)水泡是很正常的事情，但是，如果不是因?yàn)槟_氣引起的水泡我們千萬(wàn)要當(dāng)心疾病，看了上面的文章，希望能夠幫助到大家哦！