人從一出生就有指甲了，其功能就是幫助手指更好的受力，但是如今越來越多的女性喜歡美甲，事實(shí)上美甲的危害有很多，容易得灰指甲，感染甲溝炎，甚至?xí)涕L細(xì)菌導(dǎo)致女子不孕，那么我們應(yīng)該怎樣護(hù)理指甲，怎么樣從指甲看健康呢？

我們的指甲有保護(hù)物質(zhì)，而女子美甲會將其本身特有的物質(zhì)遭受破壞，這樣易感染細(xì)菌，并且指甲油對健康本就有害，甚至?xí)鸩辉?。時下，不少愛美女性都美甲，那么，長期美甲的危害有哪些呢？

長期做這事滋長細(xì)菌或致不孕

美甲顧客絡(luò)繹不絕

此前記者來到一家商場，正值雙休日，多家美甲柜臺前顧客絡(luò)繹不絕，美甲師們忙得不亦樂乎。記者隨即采訪了幾位正在逛商場的女孩，多數(shù)表示，非常喜歡做美甲，每逢逛街，都會嘗試不同的花色、圖案。

隨后，記者又來到大南門一家大型商場，這里的一層同樣設(shè)有不少美甲柜臺，每家柜臺前都擺放著品種繁多的指甲小樣，供顧客挑選。據(jù)了解，這些各式各樣的漂亮指甲，根據(jù)指甲上所裝飾的材質(zhì)不同，價格也不等，低則十幾元，高則上百元。“這種顏料涂到指甲上會不會對指甲有害？對身體有害？”面對記者的疑問，一位美甲師表示“不會”，邊說還邊指著站在一旁的同事說，“她好幾年來一直涂指甲油、做彩繪，應(yīng)該不會有什么影響。”

消毒設(shè)施令人擔(dān)憂

采訪中，在一家美甲柜臺前，前面的顧客剛走，后面的顧客急忙上前。用洗甲水清洗指甲、用銼子銼出形狀、剪掉手指上的死皮……這樣一系列工序，美甲師只是一直低頭忙活著，對于前面顧客剛剛使用的器具根本不去處理。記者發(fā)現(xiàn)，美甲時使用的毛巾、鑷子、剪子等用具，大多屬于顧客通用工具，所謂的消毒，也是用酒精棉球粗略擦一擦，有的則干脆不消毒。

長期美甲易感染細(xì)菌

美甲是否會對身體健康造成影響？記者就此采訪了醫(yī)院皮膚科的一位醫(yī)生，專家稱，指甲油中含有化學(xué)試劑成分，長期的涂在指甲上，即使是質(zhì)量較好的指甲油，也會存在一定危害。

如果這種試劑長期的被女性身所吸收，對健康十分不利，甚至還會引起不孕，其次，長期美甲無形中對指甲也會造成很大的傷害，指甲表層自身有一層保護(hù)物質(zhì)，美甲會破壞指甲的保護(hù)層，極易感染細(xì)菌。

另外，這位醫(yī)生稱，美甲工具如果清潔不徹底，也存在一定的傳染病隱患，易造成間接性傳染、真菌傳染、交叉?zhèn)魅?，?dǎo)致引發(fā)病毒感染，染上灰指甲，嚴(yán)重的也會讓身體滋長細(xì)菌而致不孕。

即使有些美甲店使用酒精消毒，也并不能有效防止疾病傳染。因?yàn)槊兰子镁叩牟馁|(zhì)各異，有塑料、金屬等，需要采用多種消毒方法，僅用熱水或酒精消毒并不足以殺死真菌。因此，建議女孩子盡量少涂指甲油或美甲，日常生活中要保持指甲衛(wèi)生，不易留過長的指甲，以免對身體健康造成不必要的危害。

健康的指甲什么樣

健康的指甲因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度;形狀平滑光潔，表面無縱橫溝紋，沒有干擾斑;指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起的現(xiàn)象。

把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處于極佳狀態(tài)，體內(nèi)各器官的功能都完好正常。

年齡與月牙痕的關(guān)系

“月牙痕”簡稱月牙，也叫健康圈。月牙會隨著年齡的增大而越來越小、越來越短淺，顏色也會由白變得暗一些。

那么，月牙和年齡有什么關(guān)系呢

一個健康的人，在30歲時，手指上的月牙應(yīng)該保持在8～10個;在40歲時，至少應(yīng)該有6個;到60歲時，最少應(yīng)該有1～2個。

通常情況下，維持在8～10個是最理想的狀態(tài)。人們手指上的月牙，會隨著身體疾病的發(fā)生而減少或丟失，一旦身體康復(fù)，月牙又會慢慢長出來。

月牙并非越大越好

健康人的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小于指甲1/5，則表示精力不足、腸 胃吸收能力差。

如月牙突然變得晦暗、縮細(xì)、消失，往往意味著患有消耗性的疾 病，或腫 瘤、內(nèi)出血等。月牙大于1/5時，多意味著心 肌 肥 大，易 患 心 腦 血 管、高 血 壓、中 風(fēng)等疾病?？梢哉f，月牙是人體健康的“晴雨表”。

半月痕：不正常

1)寒底型

無半月痕為寒底型。半月痕越少，表示精力越差，這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行緩慢，容易疲勞乏力，精 神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜 睡，容易感 冒，反復(fù) 感 冒，精 力 衰退，體質(zhì)下降，甚則 痰 濕 停滯、氣滯 血瘀、痰 濕結(jié)節(jié)、腫 瘤等。

2)熱底型

連小指也有半月痕者，半月痕增大均屬熱底型。這種人的臟腑功能強(qiáng)壯身體素質(zhì)較好。但在病理情況下，則是陽氣偏盛，臟 腑功能亢進(jìn)?？梢娒婕t，上火，煩 躁，便 秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好動，甚至血 壓 高、血 糖 高、中風(fēng)。

3)寒熱交替型/陰陽失調(diào)型

半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調(diào)型。

寒熱交替型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛衰的變化，寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異。

美甲的危害

1、水晶甲生出霉花

水晶美甲時下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立體三維鑲嵌甲的方式“鑲鉆”。水晶粉的質(zhì)地有好有壞，如果采用透氣性差的水晶粉，美甲師技術(shù)又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細(xì)菌的溫床，做了水晶甲之后的一段時間內(nèi)，手指甲很容易發(fā)炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過水晶甲很有可能生出霉花。

2、有致癌的危險(xiǎn)

指甲油中有一種化學(xué)物質(zhì)叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質(zhì)會通過呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。

頻繁美甲有致癌的危險(xiǎn)，貼仿真指甲定期給指甲透透氣指甲油中有一種化學(xué)物質(zhì)叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質(zhì)會通過呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。

指甲油有近90%在包裝上和標(biāo)簽上無中文標(biāo)志，這些不合格的指甲油最突出的問題是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的熒光劑，另外，用來美甲時的表皮磨光劑、指甲增強(qiáng)劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質(zhì)。

由于指甲很容易吸收外界物質(zhì)，所以，長期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標(biāo)的指甲油可能會出現(xiàn)慢性中毒，甚至致癌。

3、可致流產(chǎn)和畸胎

警惕指甲油可致胎兒畸形。指甲油中普遍含有一種叫“酞酸酯”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很可能導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)。酞酸酯是一種無色無味的油狀液體，揮發(fā)性好，能夠使指甲油質(zhì)地更均勻、耐用。

它可通過皮膚、呼吸道及消化道進(jìn)入人體，積蓄在脂肪組織，不易排泄。如果人體內(nèi)此物質(zhì)的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統(tǒng)，影響人體內(nèi)分泌功能。孕婦長期使用后可致胎兒生殖器畸形。

4、感染甲溝炎

美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮、銼指甲，除掉或推后顧客指甲上的小皮，也就是將指甲上靠近月白處、蒙在指甲上的皮膚銼薄，甚至去除，這對于指甲本身是一個傷害。

很多喜歡美甲的女士有這樣的發(fā)現(xiàn)：做了幾次美甲后，欲罷不能。因?yàn)樽约旱恼嬷讣滓呀?jīng)變得“面目可憎”。逐漸變厚的指甲，只能不斷銼薄，以維持“形象”。此外，頻頻美甲，還會導(dǎo)致指甲顏色變暗、變灰，這時只好通過厚厚的指甲油來掩蓋。

更有甚者，由于不斷涂油掩蓋變形指甲，導(dǎo)致惡性循環(huán)，最終指甲周圍的指肉紅腫流膿。這主要是因?yàn)榘阎讣仔∑こ艋蛲坪螅讣谆|(zhì)失去保護(hù)，就很容易使皮下組織發(fā)紅、腫痛。

如果感染狀況嚴(yán)重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反復(fù)發(fā)作，最后會變成慢性甲溝炎。

5、頻繁美甲易得灰指甲

因?yàn)轭l繁美甲，患上灰指甲的人多得很！每到夏秋美甲高峰季節(jié)，每天接診灰指甲患者就有十多名，有時還出現(xiàn)排隊(duì)等候的場面。其實(shí)指甲有一層指甲表膜，它是皮膚的一部分，具有呼吸和保護(hù)作用。

如果經(jīng)常涂指甲油，指甲無法“呼吸”。另外，美甲時，要磨掉指甲表膜，其表面及皮膚等都要受損，一旦指甲發(fā)生病變，病毒真菌等就會趁虛而入，引起病變。

美甲時，把指甲表皮除掉后，指甲基質(zhì)失去保護(hù)，很容易使皮下組織發(fā)紅、發(fā)炎、腫痛，頻繁美甲可能引起惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致指甲周圍的皮膚紅腫，感染嚴(yán)重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反復(fù)發(fā)作，會變成慢性甲溝炎，以及病變引發(fā)血液傳染病。

6、容易傳染手癬、灰指甲、甲溝炎、肝炎等疾病

美甲用具的衛(wèi)生問題是一大健康隱患。某些購物廣場等美甲店集中的地方，常常是100米的過道上十幾家小店排排坐。

小店給顧客提供的美甲用具不潔;使用的毛巾、鑷子、剪子等用具，根本不能做到“一客一換一消毒”;操作場所及美甲用具沒有經(jīng)過消毒，衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)。而美甲用具未按要求進(jìn)行消毒，很容易被傳染上手癬、灰指甲、甲溝炎、肝炎等疾病。

怎樣護(hù)理指甲

1、重新認(rèn)識自己的飲食和生活習(xí)慣

飲食習(xí)慣很重要，但沒有必要為了指甲去特別的注意營養(yǎng)。但是，因?yàn)闇p肥過度，持續(xù)偏食，睡眠不足，疲勞，夏日倦怠癥等，會打亂飲食生活，成為指甲營養(yǎng)不均的原因。堅(jiān)持吃適量的，營養(yǎng)均衡的食物的生活習(xí)慣，可以使指甲保持健康。

2、調(diào)整腸道狀態(tài)

指甲能否準(zhǔn)確獲取營養(yǎng)，很大程度上是受到整腸的影響。指甲的營養(yǎng)供給和身體其他主要部位相比稍微遲緩。

身體的骨骼、皮膚、內(nèi)臟等吸收了充分的營養(yǎng)之后，指甲、毛發(fā)這些末端的部分才能夠攝取營養(yǎng)。

因此，作為消化器官的腸道如果不能穩(wěn)定的運(yùn)動，不能將吃的食物的營養(yǎng)有效的運(yùn)輸?shù)饺淼脑?，就不能獲取充分的營養(yǎng)。整腸對指甲的影響是很讓人吃驚的。

3、不要長時間浸泡指甲

清洗餐具這類的洗滌工作，會使手指皮膚干燥。這時可以用護(hù)手霜進(jìn)行手部的護(hù)理。但同樣進(jìn)行洗滌工作，而變得干燥的指甲，有進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理嗎？

首先，在進(jìn)行洗滌工作時，不要怕麻煩，要帶上塑料手套。物理性的不要讓指甲去接觸水和洗滌劑可以有效的避免問題。

還有，在進(jìn)行半身浴等長時間使用熱水的時候，請不要將指甲長時間浸泡浴缸中，這樣會使其發(fā)軟。

結(jié)語：女人愛美是天性，當(dāng)下美甲是時尚的一種趨勢，很多女性都常去光顧美甲店，殊不知美甲的危害是相當(dāng)大的，長期美甲會引發(fā)不孕，這是一個非常嚴(yán)重的事情，因此我們要學(xué)會正確的護(hù)理指甲，這樣才能從指甲看健康。