在我們每天的生活中，總會有各種各樣的生活誤區(qū)圍繞著我們，嚴(yán)重影響了人們養(yǎng)生保健的效果，其中護(hù)膚誤區(qū)尤為常見，一旦陷入一些誤區(qū)就會加速自己衰老，因此我們在知道怎樣護(hù)膚前，要先了解一些常見的護(hù)膚誤區(qū)。

錯誤的護(hù)膚方法不僅不能改善肌膚的狀況，甚者還會讓脆弱的肌膚受到進(jìn)一步的傷害，因而在護(hù)膚中一定要認(rèn)清哪些護(hù)膚誤區(qū)是我們需要避開的。

生活中護(hù)膚的誤區(qū)你了解嗎

誤區(qū)一：天天敷面膜敷

面膜能夠幫助補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，但是天天敷面膜又很容易導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。

另外經(jīng)常涂抹一層厚厚的面膜的，也容易因為肌膚吸收不了過多的營養(yǎng)而出現(xiàn)皮膚營養(yǎng)過剩。

正確觀念：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮膚問題嚴(yán)重，可以先1天一次，皮膚問題得到改善后也應(yīng)該延長間隔時間。

誤區(qū)二：邊洗澡邊敷面膜

選擇邊洗澡邊敷面膜，很容易使水蒸氣進(jìn)入到面膜中，從而影響了面膜的效果。其次，水蒸氣也會隔離面膜和皮膚，容易導(dǎo)致肌膚沒辦法得到面膜全面的滋養(yǎng)。

正確觀念：洗完澡之后再敷面膜。

誤區(qū)三：洗臉的次數(shù)適當(dāng)就好

錯誤說法：油性皮膚就是要經(jīng)常洗臉。

正確觀念：洗得多的人，往往會發(fā)現(xiàn)油得也快。所以油性皮膚不斷潔面，不會感到持久清爽，反而會破壞角質(zhì)層。建議次數(shù)盡量減少，以吸油紙來吸取過多的油脂，當(dāng)然也可以用合適的控油產(chǎn)品來搭配調(diào)理。

誤區(qū)四：睡眠面膜代替晚霜

有不少人習(xí)慣在使用睡眠面膜之后直接就敷著面膜睡覺，其實這樣做很容易造成皮膚營養(yǎng)過剩，長期下去，就會就會出現(xiàn)脂肪粒了。

特別是面膜干了之后，還很容易對臉上皮膚的水分、營養(yǎng)形成反吸收，造成越敷面膜皮膚問題越突出。

正確觀念：敷完面膜后清洗臉部，然后再涂抹晚霜，幫助肌膚進(jìn)行修復(fù)。

誤區(qū)五：清潔的時間不用太長

錯誤說法：市場上有些說法是建議大家在洗臉的時候先按摩幾分鐘，說什么這樣可以深層清潔或者加強(qiáng)保濕成分進(jìn)入皮膚。

正確觀念：其實這樣非常傷皮膚哦！所有的清潔產(chǎn)品都會很快就清除皮脂，接下來就會與角質(zhì)發(fā)生作用，洗得越久，角質(zhì)層就會被影響的越久。建議一分鐘內(nèi)就快快洗完。

誤區(qū)六：徒手拍打化妝水

大部分人都喜歡把化妝水直接用手來拍在臉上，但是你可想過手是否干凈，當(dāng)手心不干凈的時候，臉部還會造成二次污染，毛孔堵塞和角質(zhì)堆積等問題都會出來，這樣就會造成皮膚看起來老態(tài)，膚質(zhì)不好。

正確觀念：最好的辦法是用化妝棉涂抹化妝水，帶走臉部的角質(zhì)和暗黃，讓皮膚更加锃亮。

洗臉的誤區(qū)

1、泡沫型洗面奶洗完臉后令緊繃，會導(dǎo)致營養(yǎng)流失

很多人會誤以為洗完臉之后的緊繃感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。

其實，每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)，細(xì)膩的泡沫能深入毛孔并洗凈的污漬。如果是含有豐富滋養(yǎng)成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。

2、洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

洗面奶是為了清潔，如果含有過多的功能性成分會造成清潔不徹底，同時過多的功能性成分在沒有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會給造成負(fù)擔(dān)。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可清潔徹底和滋潤。

3、用毛巾洗臉會更干凈

毛巾絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細(xì)菌，與摩擦?xí)钸^敏。所以洗臉使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

4、用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除的保護(hù)膜，易使松弛，毛孔增大，導(dǎo)致粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速的老化。

而常用較低溫度的水洗臉，又會使毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到容的效果，反而容易引起痤瘡之類的病，影響容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

5、帶妝的臉只用潔面乳就可以把臉洗得很干凈

對于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉一定要分為兩步先用卸妝液，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤膚品。

而卸妝液里面含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝，并清除掉殘留在深處的污垢。

6、洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補(bǔ)水的作用

因為自然蒸發(fā)會使發(fā)涼，血管收縮反而會造成干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

7、天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈

正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

8、化濃妝后先用紙巾擦拭，更容易清潔妝容

用紙巾先將妝容擦掉的做法是傷害的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)毛孔里，一方面會給后面的清潔工作增加難度，另一方面使變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

怎樣護(hù)膚

不要去用手去擠痘痘

我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對于一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔(dān)心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以后會有疤痕的。

學(xué)會微笑

很多的女性都是會做一些面膜啥的護(hù)膚措施，那么不要做一些臉部的夸張動作的，要學(xué)會如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意的。

不要用手撐臉的

很多時候我們的一個動作一個細(xì)節(jié)都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時間的進(jìn)行托腮撐臉的話，那么對于我們肌膚皺紋產(chǎn)生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。

多喝水多飲水

其實美白護(hù)膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護(hù)膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養(yǎng)。

營養(yǎng)補(bǔ)充

有了水還是不夠的，你還是多多補(bǔ)充營養(yǎng)的，很多的微量元素都是通過食物來獲取的，因為這么微量元素和礦物質(zhì)都是對于肌膚有很好的保護(hù)功效的。而且我們要多方面去進(jìn)行食物補(bǔ)充的。

適合任何膚質(zhì)的護(hù)膚小妙招

1、每天都會喝的茶

茶對大家來說那是再熟悉不過的了，除了口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的話對皮膚的好處非常大，所以多喝茶，既補(bǔ)充了水分，又能排毒養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養(yǎng)肌膚相當(dāng)好的茶，它們能釋放身體壓力以及預(yù)防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內(nèi)的積累。

2、放松按摩全身

按摩在現(xiàn)代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫(yī)學(xué)按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持血液循環(huán)通暢，從而促進(jìn)正常的細(xì)胞和組織再生。

比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統(tǒng)，而且還能促進(jìn)皮膚愈合，減少得病的概率。

3、能吃的山茶籽油

山茶籽油對皮膚、毛發(fā)以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發(fā)、頭發(fā)稀疏等。這種天然油涂抹在皮膚后，能讓皮膚變得滋潤有光澤。

4、每個人都有的護(hù)手霜

護(hù)手霜對現(xiàn)代女性們的重要性我就不再多說了，即使手部沒有出現(xiàn)干裂等情況，也需要每天的用心呵護(hù)，大家都知道手就是女人的“第二張臉”。

除了要保持干凈外，還要做好滋潤保濕工作，再涂抹護(hù)手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇?jīng)鰝円欢ㄒ孔o(hù)手霜哦。

結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對生活中護(hù)膚的誤區(qū)已經(jīng)有了更多的認(rèn)識，當(dāng)然生活誤區(qū)還有很多，這里就不一一的介紹了，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。護(hù)膚是一件有耐心的事，保養(yǎng)正確了還可以抗衰老哦。