女人含什么東西在嘴里可能會致癌呢？牙膏竟然也會致癌，什么樣牙膏的成分會致癌呢？女人應(yīng)該如何選擇牙膏呢？選擇牙膏的注意事項(xiàng)有哪些呢？下面我們一起來看看哪些牙膏不能用，哪些牙膏對人體傷害比較大呢？

牙膏選錯(cuò)也可能致癌，含這7種成分的立刻扔掉

有些液體牙膏里面含有致癌成分，添加了很多對人身體不健康的東西，所以對于牙膏的選擇，我們一定要慎重，哪些液體成分的牙膏不能選呢？

許多牙膏的成分對我們的健康有害，有些化學(xué)物質(zhì)可能引起口腔癌、乳腺癌、神經(jīng)疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等疾病。

7種壞成分，買牙膏要避開

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏，市面上各式各樣的牙膏讓人眼花繚亂，選購時(shí)，一些吸引眼球的宣傳語更是讓人徘徊不定。其實(shí)，無論叫什么名字，成分才是決定牙膏是否適合你的重要因素。綜合牙科專家的建議，教你如何選對牙膏。

除此之外，牙膏里還有一些成分需要當(dāng)心。牙科博士提醒，買牙膏時(shí)應(yīng)當(dāng)避免以下幾種成分。

月桂基硫酸鈉

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發(fā)和加重口腔潰瘍，導(dǎo)致口腔黏膜干燥，發(fā)生微小破裂。SLS還會導(dǎo)致牙齒遇冷過敏。因此專家建議，口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏。

三氯生

研究發(fā)現(xiàn)，三氯生類似雙酚A，是一種激素干擾物，影響身體健康。此外，它還會影響藻類，干擾食物鏈，破壞環(huán)境。

染料劑

讓牙膏呈現(xiàn)彩色的染料存在多種健康危險(xiǎn)，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道。因此，牙膏還是白色的好。

調(diào)味劑

很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時(shí)，一要關(guān)注是否添加了阿斯巴甜等“調(diào)味劑”，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

水合氧化硅

牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化硅。該物質(zhì)不會隨著時(shí)間而分解，因此可能會損傷牙齒琺瑯質(zhì)。專家建議，可用小蘇打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。

酒精

酒精具有抗菌作用，但同時(shí)也是一種干燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暫時(shí)讓口氣清新，但是口腔干燥會導(dǎo)致口腔細(xì)菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

過氧化氫

許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。

解決牙齒問題，找對4種好成分

牙發(fā)黃找“有機(jī)硅”

想達(dá)到美白效果，可以選擇含有有機(jī)硅成分的牙膏，這種硅擁有良好的耐磨系數(shù)，在美白牙齒的同時(shí)，對牙齒的磨損程度會降到最低。

防蛀牙找“氟”

牙醫(yī)學(xué)會推薦，如果想要防止蛀牙，要選含有礦物氟的牙膏，它可以在牙齒表面形成保護(hù)膜，抵御酸的侵蝕。

牙敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”

如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的，那就是因?yàn)樗⒀懒Χ冗^大，造成了牙齦敏感或牙根外露。這種情況應(yīng)該選擇含有脫敏成分的牙膏，如氯化鍶或硝酸鉀，這兩種物質(zhì)可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。

防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”

菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再認(rèn)真也無濟(jì)于事，只能請牙醫(yī)幫忙去除。預(yù)防牙垢非常重要，應(yīng)選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

選牙膏遵循3大原則

1.普通人多選加氟牙膏

牙科保健專家一致認(rèn)為，普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。青少年和老年人可以多用，學(xué)齡前兒童則要慎用。

2.防損傷，挑顆粒小的

選購牙膏時(shí)，選擇摩擦劑顆粒細(xì)小的種類，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的檔次最低。

3.買兩種，分別早晚用

人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制細(xì)菌產(chǎn)生，且白天進(jìn)食多，口腔內(nèi)易殘留食物殘?jiān)?/p>

所以，白天應(yīng)選用清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏;在晚上，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，唾液腺分泌不足，應(yīng)使用以抑菌殺菌為主的牙膏來預(yù)防齲病。

使用牙膏繞開5個(gè)誤區(qū)

1.全家共用一支牙膏

如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病，刷牙時(shí)，感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷相互摩擦下，又會將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。專家建議家里應(yīng)每人各用一管牙膏。

2.一種牙膏用到底

選牙膏一定要根據(jù)個(gè)人需求“對癥下藥”，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因長時(shí)間使用某一種牙膏而產(chǎn)生耐受性，使效果大打折扣。

3.牙膏擠滿一整條

擠牙膏時(shí)在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量，人體內(nèi)含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。刷牙時(shí)，擠黃豆大小的牙膏就夠了。

4.牙刷蘸水后擠牙膏

刷牙之前不宜將牙刷蘸濕，因?yàn)槟菢雍苋菀灼鹋菽栏嗖皇怯门菽瓉頋崈粞例X，而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長，則刷得越干凈。

5.盲目選用功能牙膏

專家提醒，無口腔疾病、無齲齒的消費(fèi)者，不要盲目選擇功能牙膏。中草藥牙膏、抗過敏牙膏、藥物牙膏、含鈣牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜長期使用。一旦選用不當(dāng)，可能產(chǎn)生副作用。

功能牙膏 你真懂嗎？

含氟牙膏

氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細(xì)菌的生長繁殖。將適量氟化物加入牙膏內(nèi)，增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強(qiáng)有力的保護(hù)層，從而減少齲齒的發(fā)生。

中草藥牙膏

是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦炎癥有一定輔助作用。

消炎牙膏

在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結(jié)石和菌斑的形成，起到改善口腔環(huán)境、預(yù)防和輔助治療牙齦出血、牙周病的作用。

此類牙膏不能長期使用，否則會導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，應(yīng)一到兩個(gè)月更換一次。

防過敏牙膏

牙膏里含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質(zhì)過敏有一定的緩解作用。牙本質(zhì)敏感的人可選用這種牙膏。

去垢增白牙膏

這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，采用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。

但通常增白類牙膏中含有過氧化氫等化學(xué)物質(zhì)，會刺激口腔黏膜，破壞牙齦狀況，增白牙膏可選擇一周用2-3次，與其他牙膏替換使用。

含鹽牙膏

鹽本身有殺菌消炎的作用，適合大多數(shù)人群。

刷牙誤區(qū)

錯(cuò)誤1：冷水刷牙

冷水會導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。

錯(cuò)誤2：刷牙太使勁

刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒。

采用橫向刷牙，是對牙釉質(zhì)的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時(shí)還可能導(dǎo)致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問題。

錯(cuò)誤3：刷牙時(shí)間太短

很多人以為刷牙的目的是清除食物殘?jiān)?。但其?shí)刷牙的目的是消滅牙菌斑。

牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細(xì)菌，是導(dǎo)致齲齒和牙齦炎癥的禍?zhǔn)?，中國人每次刷牙的平均時(shí)間為59秒，這個(gè)時(shí)間對完全徹底地清理口腔是不夠的。

98%的中國人每天早起刷牙，然后吃早餐。這樣的結(jié)果是，牙膏里的有效護(hù)齒成分并沒有太多機(jī)會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子里。

錯(cuò)誤4：牙刷個(gè)兒太大

每個(gè)人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內(nèi)執(zhí)行任務(wù)會不夠靈活，牙刷太小，又無法完成大面積的口腔清潔工作。牙膏里的有效護(hù)齒成分并沒有太多機(jī)會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子里。

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道女人把什么含在嘴里或會致癌了嗎？牙膏也會致癌，你是不是第一次聽說呢？其實(shí)并不是所以的牙膏都致癌，選購牙膏的時(shí)候，一定要注意避免以上提到的七種成分，希望上文的介紹能夠幫助大家哦！