大家知道嗎，其實(shí)我們經(jīng)常用的生活用品一直都存在健康隱患的，廚具就是其中之一。除了廚房用品還有很多的，比如每天都用的牙刷，我們應(yīng)該多久換一次呢？洗衣機(jī)要不要定時(shí)清洗呢？怎樣清洗呢？今天小編就給大家講解下生活小常識(shí)吧。

抽油煙機(jī)、燃?xì)庠?、不粘鍋等廚具是我們每天都會(huì)用到的，但是很多人卻不知道，廚具也是有使用壽命的。如果它們總是處在“超期服役”的狀態(tài)下工作的話，對(duì)我們健康是有影響的，嚴(yán)重的會(huì)危及生命的。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》曾經(jīng)登出“來(lái)自廚房的七大健康危險(xiǎn)”這樣的一篇報(bào)道。

不粘鍋受損

紐約西奈山醫(yī)療中心臨床醫(yī)學(xué)教授阿爾伯特·萊維表示，美國(guó)環(huán)境工作組(EWG)研究稱(chēng)，當(dāng)不粘鍋加熱超過(guò)260攝氏度時(shí)，就會(huì)釋放出至少6種有毒氣體，其中包括兩種致癌氣體、兩種全球污染物和一種致命的化學(xué)物質(zhì)。一旦不粘鍋涂料被劃受損，即使在較低溫度下也容易釋放出無(wú)色無(wú)味的有害氣體。

專(zhuān)家建議：一旦不粘鍋涂料受損，就該換新的了。

洗碗刷掉毛

注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師黛博拉·奧力克·利威博士表示，蘸取調(diào)料的刷子用久了就容易掉毛，落入食物中，導(dǎo)致喉嚨或胃腸道嚴(yán)重?fù)p傷。同樣，洗碗刷用久了，刷毛也會(huì)變得稀疏，凹槽中更易滋生病菌。

專(zhuān)家建議：刷子我們要兩三個(gè)月就進(jìn)行更換一次，那些雖然沒(méi)到使用期限就出現(xiàn)掉毛或松動(dòng)的情況的話，這時(shí)候也要換新的了。

塑料餐盒有劃痕

利威博士表示，塑料食品容器太舊或出現(xiàn)劃痕，就容易釋放雙酚A(BpA)，通過(guò)食物和飲料進(jìn)入人體。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雙酚A與癌癥、心臟病、肥胖癥等多種健康問(wèn)題存在重要關(guān)聯(lián)。

專(zhuān)家建議：塑料食品盒和奶瓶等塑料制品應(yīng)每年更換，發(fā)現(xiàn)有劃痕的應(yīng)該立即丟棄。

砧板變色

萊維教授表示，無(wú)論是實(shí)木砧板還是塑料砧板，都需要定期更換。雖然殺菌清潔劑或肥皂水可以清除砧板表面的細(xì)菌，但是砧板上刀痕等凹槽容易藏匿細(xì)菌，砧板顏色加深，很難消毒。

專(zhuān)家建議：我們?nèi)粘Ｓ玫恼璋逯辽賾?yīng)該3年換一次新的，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)砧板上有較深的刀痕、顏色變深的話，應(yīng)該馬上就把它扔掉。我們每天使用砧板后要把上面的的殘?jiān)嘀脊蝺?，沖洗干凈，最好再用開(kāi)水燙一下，同時(shí)定期放陽(yáng)光下暴曬30分鐘以上。

抽油煙機(jī)超過(guò)7年

抽油煙機(jī)超期服役，機(jī)體內(nèi)會(huì)沉積大量無(wú)法清洗的油污，遇熱揮發(fā)后可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)，如果被人體吸收，極易導(dǎo)致肺癌。我國(guó)《家用廚房設(shè)備》系列國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(GB18884-2003)中也有明確規(guī)定，抽油煙機(jī)使用年限是7年。

專(zhuān)家建議：定期清洗抽油煙機(jī)，若想清洗徹底，需要拆洗機(jī)內(nèi)的馬達(dá)、風(fēng)葉等部件，因此最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士清洗，以免影響機(jī)器正常工作。

燃?xì)庠畛^(guò)6年

陳舊的燃?xì)饩哂捎诹悴考哪p、老化等因素，不僅影響正常運(yùn)行，而且會(huì)導(dǎo)致漏氣、燃燒不完全、廢氣中的一氧化碳超標(biāo)等問(wèn)題。我國(guó)《國(guó)家燃?xì)庠罹甙踩芾硪?guī)程》中也有明確規(guī)定，人工燃?xì)庠罹呤褂?年、石油天然氣灶具使用8年后即報(bào)廢。

專(zhuān)家建議：定期檢查燃?xì)庠钍欠衤?，零部件是否損壞，超過(guò)使用年限的應(yīng)立刻更換。

抹布始終潮濕

多孔的海綿、洗碗布長(zhǎng)期處在潮濕環(huán)境中，極易滋生細(xì)菌。萊維教授表示，雖然用開(kāi)水清洗或用微波爐消毒有一定的殺菌作用，但仍舊要定期替換。

專(zhuān)家建議：海綿最多使用兩周就該扔掉。最好多準(zhǔn)備幾塊洗碗布，每次使用一塊后，用開(kāi)水消毒或在陽(yáng)光下暴曬，徹底干燥后下次再用。

需要提醒的是，每個(gè)家庭都最好要給廚房配置一個(gè)滅火器，以備不時(shí)之需。定期查看滅火器壓力值是否處于正常范圍，保險(xiǎn)銷(xiāo)和鉛封是否完好，噴管是否有老化現(xiàn)象等，以確保滅火器能夠正常使用。

10個(gè)意想不到最臟雷區(qū)

當(dāng)我們不在家時(shí)，微生物、細(xì)菌和病毒正在劃地為王，擴(kuò)張著自己的勢(shì)力范圍呢！雖然它們大部分于人體無(wú)害，但少數(shù)還是能讓你噴嚏不斷、鼻涕橫流，還有百分之一二的小東西甚至能引發(fā)感染，威脅到你的生命。

而這些危險(xiǎn)，就發(fā)生在你奮力用吸塵器清理小毛毯和沙發(fā)時(shí)，在你勤快地用抹布擦拭電視機(jī)和書(shū)架時(shí)，在你接完電話匆忙回到飯桌繼續(xù)埋頭吃飯時(shí)，在你慵懶地一邊吃薯片一邊無(wú)意識(shí)地用遙控器不停地?fù)Q臺(tái)時(shí)……原以為最危險(xiǎn)的地方就是最安全的地方，卻沒(méi)想到最安全的地方正是最危險(xiǎn)的地方吧？

小編為你揪出家里10個(gè)最臟的地方，排出雷區(qū)，還你健康的家居環(huán)境。

1、牙刷

刷牙可以將牙菌斑、細(xì)菌在你的牙齒上安家落戶。

1.刷完牙后用活水沖洗牙刷，甩干其中的水分，將牙刷刷頭朝上擺放，自然風(fēng)干;

2.牙刷多久換一次？基本上每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

2、洗衣機(jī)

每次洗衣服都會(huì)讓細(xì)菌卻因此在洗衣機(jī)里大量繁殖。

非常簡(jiǎn)單，加入5杯白醋，讓洗衣機(jī)無(wú)衣空轉(zhuǎn)一個(gè)回合，就像正常洗衣服的程序一樣。半年一次即可。

3、門(mén)把手

當(dāng)你和門(mén)把手親密接觸時(shí)，等于你在和每個(gè)碰過(guò)它的人親密接觸……誰(shuí)知道他們?cè)陂_(kāi)門(mén)前都摸了啥！

摸過(guò)門(mén)把手后一定要洗手，用“無(wú)毒萬(wàn)能清潔劑”定期清理自家的門(mén)把手。

4、砧板

當(dāng)你在一塊板子上料理不同種類(lèi)的食物時(shí)，正是親手在為沙門(mén)氏菌、葡萄狀球菌和大腸桿菌舉行“加冕儀式”。

1.不要在剁過(guò)肉和魚(yú)的砧板上處理蔬菜或即食食物;每處理完一種食材都要徹底清潔砧板，未稀釋過(guò)的白醋擦拭案板也可以殺菌。

2.可以用洗潔精反復(fù)清洗砧板;

3.如果砧板已經(jīng)被你用得傷痕累累，其中一定孕育著無(wú)數(shù)細(xì)菌！這樣的“傷痕砧板”趕緊丟掉吧。

5、廚房表面

櫥柜、水槽、灶臺(tái)……這些看起來(lái)干凈的表面可不見(jiàn)得真干凈，它們上面的病毒和細(xì)菌生命力很強(qiáng)，而且最?lèi)?ài)和肉眼玩兒“躲貓貓”。

用1：1的溫水與白醋混合，噴在這些廚具的表面，并用干凈柔軟的抹布擦干。水龍頭、水槽還有櫥柜把手也不要放過(guò)！

6、遙控器

經(jīng)常使用但從來(lái)不洗，說(shuō)的就是遙控器。這玩意兒上滿是微生物，如果你家有小孩的話，就更別提了。

1.將“無(wú)毒萬(wàn)能清潔劑”在溫水中稀釋?zhuān)缓蠼衲ú?，擦拭遙控器。

2.用另外一塊干燥柔軟的抹布將遙控器擦干。

7、浴簾

你以為在洗澡的時(shí)候拿熱水沖沖浴簾就很干凈了，但其實(shí)“水槍”對(duì)細(xì)菌和微生物根本無(wú)濟(jì)于事。

將白醋與溫水以1：1的比例混合，噴在浴簾上，掛在原處自然風(fēng)干即可。其實(shí)窗簾也很臟！每個(gè)月都要換洗一次窗簾哦，但注意按照窗簾商標(biāo)上的指示來(lái)清洗。

8、抹布

當(dāng)你奮力用抹布擦拭碟碗或柜子時(shí)，你不過(guò)是把細(xì)菌從一個(gè)地方“轉(zhuǎn)移”到另外一個(gè)地方罷了。更可怕的是，抹布經(jīng)常是潮濕的，微生物們會(huì)活得更HAppY喲！

1.每次使用完畢，都用熱水和肥皂徹底清洗;

2.經(jīng)常更換抹布;

3.用完抹布后一定要徹底清潔雙手;

4.把抹布在微波爐里轉(zhuǎn)4分鐘，可以清除絕大部分致病的微生物。不過(guò)抹布會(huì)很燙！把它從微波爐里拎出來(lái)的時(shí)候一定要小心哦。

9、電話機(jī)

為了讓你胃口好過(guò)一些，你只須要知道，座機(jī)真的很臟，話筒部分更是比你想象的還要臟就夠了。

1.關(guān)掉電話，將“無(wú)毒萬(wàn)能清潔劑”噴在干凈的抹布上，擦拭電話，重點(diǎn)擦拭話筒部分;

2.用棉簽蘸取醫(yī)用酒精，清潔撥號(hào)鍵及鍵盤(pán)中的縫隙。

10、吸塵器

吸塵器的刷子、吸塵袋和過(guò)濾器是大腸桿菌最好的棲身地。

1.時(shí)常更換吸塵袋;

2.每個(gè)月清理一次刷子和過(guò)濾器;

3.卸掉刷子、吸塵袋和過(guò)濾器后，用“無(wú)毒萬(wàn)能清潔劑”清理吸塵器，并讓它自然風(fēng)干。

自制“無(wú)毒萬(wàn)能清潔劑”

所謂“無(wú)毒萬(wàn)能清潔劑”，即不添加任何有毒化學(xué)制品、又環(huán)保又全能的清潔劑，這種清潔劑在本文已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)多次啦！現(xiàn)在，我們就一起來(lái)制作它。

1. 設(shè)備：噴壺

2.成分：白醋、純凈水、精油(精油決定了你的清潔劑的味道，并且讓清潔家居變成一件愉快而充滿能量的事情！橙花、薰衣草、檸檬、依蘭、薄荷……按你的喜好選就行。)

3. 步驟：在噴壺中加入一半純凈水和一半。

結(jié)語(yǔ)：看完是不是都嚇一跳啊，原來(lái)我們的生活中存在這么多的隱患，我們平時(shí)卻都不注意，為了我們的身體，我們一定要做到健康生活，及時(shí)更換新的，按時(shí)的保養(yǎng)，不能等到細(xì)菌病毒招上我們了，才注意哦。