隨著大家年齡的增長(zhǎng)，到了一定的階段都要成家立業(yè)，而結(jié)婚之后很快很多女性都會(huì)懷孕，而迎接小生命的到來(lái)。現(xiàn)在大家的健康觀念都很強(qiáng)，女性們一般想要孩子前都會(huì)積極的備孕，有的人會(huì)有用艾葉泡腳的習(xí)慣。那么，艾葉泡腳備孕需注意什么呢？這是很多女性比較關(guān)心的話題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題一起來(lái)看看接下來(lái)的介紹。

1、艾葉泡腳會(huì)生寒，需要食用溫性食物。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

2、艾葉泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛，口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。

3、感冒可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。

艾葉泡腳的好處非常多，正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過(guò)量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀，人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘.所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)我們身體的健康。

艾葉泡腳備孕需注意什么呢？盡管艾葉泡腳的好處有很多，但是大家還是有很多的地方需要注意的。用艾葉泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，十幾分鐘足以，每周兩三次就行了。還有就是水溫方面不要溫度過(guò)高，就用一般的溫水來(lái)泡腳就可以了。只要注意這幾點(diǎn)，一般都不會(huì)有太多的問(wèn)題。