現(xiàn)在大家的生活條件不斷的改善，而為了更好的享受生活的美好，大家都對(duì)自己的身體更加的愛惜了。但是如今大家的生活節(jié)奏都比較的快，每天依舊會(huì)感到相當(dāng)?shù)钠?。而許多人知道泡泡腳可以有效的緩解疲勞，艾葉泡腳是很多人喜歡的方式。那么，艾葉泡腳的壞處有哪些呢？對(duì)于艾葉泡腳的一些情況，來看看下文的具體介紹。

利用艾葉水來泡腳可以有效的達(dá)到祛虛火、寒火的目的，還可以用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復(fù)發(fā)作的虛火、寒火有關(guān)的疾病等等。在利用艾葉泡腳的過程中，可以取一小把艾葉，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡腳桶里面，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，直到艾葉完完全全被泡開后，再對(duì)一些溫水進(jìn)行泡腳，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，選擇喝一些溫水，注意不要吃特別寒涼的食物，休息好才行。通常情況下，在連泡幾天時(shí)間后，因?yàn)樘摶?、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，而且癥狀也會(huì)消失掉。倘若有一些朋友的身體極其虛弱時(shí)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛時(shí)，不妨就選擇上了火后利用艾葉泡腳，但是注意不可以誤食寒濕的食物，避免身體的體質(zhì)得不到增強(qiáng)！

固然艾葉泡腳有好處，但是它也擁有著壞處。因?yàn)榻?jīng)常性的利用艾葉泡腳時(shí)，它會(huì)把虛火、寒火往下引，于是便會(huì)導(dǎo)致頭部或者面部出現(xiàn)氣血兩虧、供血不足的情況，于是便會(huì)被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。對(duì)于本身寒氣重、濕氣重的病人而言，每一周利用艾葉水泡腳時(shí)，在泡艾葉的過程中，最好是選擇喝一杯生姜紅棗水來達(dá)到去寒且不瀉氣的目的。

艾葉泡腳的壞處有哪些呢？很多事情都有兩面性，艾葉泡腳雖然有不少的好處，但是如果不注重泡腳的方法的話，可能會(huì)適得其反。希望大家今后用艾葉泡腳的時(shí)候，不要時(shí)間太長(zhǎng)，每次泡個(gè)十幾分鐘就可以了。泡的時(shí)候水溫不要太高，一個(gè)星期泡個(gè)兩三次就行。