鼻子干冒火怎么辦呢
隨著天氣一天天的轉(zhuǎn)涼，空氣的濕度也在慢慢的下降，人們在這樣的環(huán)境下生活的話，很容易會(huì)導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，從而引起鼻子干冒火。面對這種情況，很多人都認(rèn)為只需要多喝一些水就可以解決問題，其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)了鼻子干冒火的時(shí)候，單純的多飲水已經(jīng)無法解決問題了，具體鼻子干冒火怎么辦您可以看下本文分析。
預(yù)防和治療：
1、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應(yīng)用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通。
3、為保護(hù)鼻黏膜，氣候干燥時(shí)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩。
4、鼻腔滴用復(fù)方薄荷油、液體石蠟、鏈霉素甘油等，不干燥的時(shí)候不用藥。
5、平時(shí)多補(bǔ)充一些維生素 A、
C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)。因?yàn)榫S生素能增強(qiáng)細(xì)胞功能，促進(jìn)鼻黏膜纖毛的運(yùn)動(dòng)。維生素 C對毛細(xì)血管壁有保護(hù)作用。
6、戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。
7、多喝水：尿液顏色正常應(yīng)該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補(bǔ)充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。
8、長期的干燥和出血，會(huì)很難受，并影響工作和學(xué)習(xí)，醫(yī)生會(huì)考慮手術(shù)治療。
對于鼻子干冒火怎么辦您現(xiàn)在應(yīng)該明白了吧，除了上述這些方法可以幫您改善上火癥狀之外，還有一些事情需要您注意，就是如果是您感覺室內(nèi)空氣濕度比較低的話，建議您可以在室內(nèi)放入加濕器，這樣的話就可以幫您改善上火癥狀。
