宿醉醒酒的辦法有什么
2017-06-15 20:42:21 來源：360常識網(wǎng)
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導語：有的人由于心理憋了很多事情，晚上睡不著覺，于是就通過攝入酒精的方式來麻痹自己，喝醉后固然能夠入睡，但是一夜宿醉后身體會非常的難受，
有的人由于心理憋了很多事情，晚上睡不著覺，于是就通過攝入酒精的方式來麻痹自己，喝醉后固然能夠入睡，但是一夜宿醉后身體會非常的難受，具體表現(xiàn)為惡心頭痛，看到食物就惡心，這個時候采取合適的方法來醒酒就很重要了，下面我們一起去了解一下這些方法吧。
一：明菘菜解酒
將明菘菜（即小菘菜）的菜幫用清水洗干凈，切成細絲狀，再加一些食用醋、白糖，攪拌均勻后腌漬10分鐘，即可直接食用，對解宿酒效果佳。
二：雪梨解酒
取雪梨2—3個，削去外皮，洗凈切片后，放入榨汁機中壓榨出梨汁，直接倒入杯中飲用，可解宿酒。
三：荸薺解酒
取荸薺十幾個，用清水洗凈，不用削皮，先搗成泥狀，再放入榨汁機中壓榨成汁，直接飲用，可解酒。
四：芹菜解酒
取芹菜適量，洗凈切碎后搗爛，放入榨汁機中壓榨成汁，可直接飲用，對解除酒醉后頭疼腦漲、顏面潮紅等癥狀能夠快速見效。
五：豆類解酒
用綠豆、紅豆、黑豆各50克，再加入甘草15克，一起放入鍋中煮爛，然后將湯汁連同豆類一起服下，能起到提神解酒的作用。
好了，看到這兒，你知道宿醉后要如何解酒了嗎？宿醉由于酒精呆著人體內(nèi)的時間很長，有沒有被中和，所以對胃黏膜的損傷時很嚴重的，如果您有睡不著的情況，可以在睡前喝一杯熱牛奶，也可以起到幫助睡眠的作用，盡量要避免宿醉。
