文玩核桃的作用有什么？
文玩核桃并不是日常生活當(dāng)中經(jīng)常吃的一種核桃，而是野核桃，其注意作用就是賞玩以及養(yǎng)生。當(dāng)然文玩核桃的作用需要采取合適的手法才能夠發(fā)揮出來，使用文玩核桃做核桃健手操能夠起到很多功效。下面就讓小編為大家介紹一些比較簡(jiǎn)單以及實(shí)用的使用文玩核桃的辦法吧。
1.旋手式
簡(jiǎn)單說來就是以旋轉(zhuǎn)鐵球的方式使兩枚核桃在手心里或順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)，兩核桃各自翻滾在掌中成對(duì)應(yīng)之勢(shì)，猶如日月輪番交替，能使陰陽(yáng)之間調(diào)和互補(bǔ)。偶爾互有碰撞，聲音清脆，聽之令人心曠神怡。
此式可以增加手部靈活性，帶動(dòng)周身血液循環(huán)，對(duì)于老年癡呆癥有良好的預(yù)防作用。
2.叩擊式
將核桃置于掌心，手指依次用力叩擊核桃，其他手指用來固定，此式的宗旨在于合理利用麻核桃身上特有的紋路，使用富有節(jié)奏和力道的叩擊加強(qiáng)核桃紋路對(duì)手指肚穴位的刺激。由大拇指開始，依次反復(fù)叩擊。
此式的優(yōu)點(diǎn)是：刺激力度可自由掌握，鍛煉手指靈活性，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎有良好作用。
3. 按壓式
如果核桃有尖頂，可以利用大尖頂，如果沒有。例如是悶尖獅子頭，就挑選核桃身上突起明顯的地方，用指肚由輕至重按壓該處，直至有輕微的痛覺為止。三五分鐘后就換一個(gè)手指，如此循環(huán)效果更佳。
還可以?shī)A住核桃反過來用其尖頂?shù)胤桨磯赫菩暮椭付堑难ㄎ弧?/p>
另外也可以嘗試著使用文玩核桃還刺激手掌的一些穴位，當(dāng)文玩核桃觸碰某個(gè)穴位的時(shí)候如果會(huì)感覺到疼痛，那么則說明這個(gè)穴位對(duì)應(yīng)的某個(gè)身體的器官可能存在一定的問題，需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確自身具體情況并及時(shí)接受治療。
