一年四季的季節(jié)，都會(huì)讓人非常上火，大人一般上火了都非常的難受喉嚨疼等等非常不好的情況，那么小孩子呢，一個(gè)家庭里面小孩子的地位是非常重要的，對(duì)于小孩去火的方法有哪些這個(gè)問(wèn)題也讓很多的家長(zhǎng)們都非常的揪心，因?yàn)檫@不是別的疾病平時(shí)生活中都會(huì)遇到上火這個(gè)問(wèn)題，所以接下來(lái)我們就給大家講一下小孩去火的方法有哪些呢？

幫寶寶去火有三大必備良方：

良方一：飲食調(diào)理

寶寶上火多數(shù)是與飲食有關(guān)的，因?yàn)閷殞毮c胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”或者是吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學(xué)，引起“上火”。

這就需要我們?cè)陲嬍成隙嘞滦┕Ψ蛄?。寶寶在飲食上以清淡為主，適量的可以加些肉類。主要的蔬菜可以選擇：豆芽、白菜、萵筍、百合等，做的時(shí)候可以參考一些美味的菜譜來(lái)做。這樣既誘人，又營(yíng)養(yǎng)。還可以做一些去火的湯和粥類，添加粗糧可以促使寶寶胃腸蠕動(dòng)，有助于消化吸收。

良方二：去火藥

寶寶上火了，還是要及時(shí)的用藥。因?yàn)閷殞毴绻患皶r(shí)的用藥，上火嚴(yán)重了會(huì)因便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素淤積而抵抗力下降，易感冒、消化不良;吃不進(jìn)，影響食欲，使兒童正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育;咽喉腫痛會(huì)引起上呼吸道感染，扁桃體發(fā)炎 ，更嚴(yán)重會(huì)引起兒童中耳炎等。

寶寶用藥要慎重，一定要選擇寶寶專用的。推薦使用三公仔小兒七星茶，適合0~6歲兒童，主要用于治療小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢等。沿用百年科學(xué)配方，去火安全有效。而且它不是單一清火，也能對(duì)寶寶腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到“標(biāo)本兼治”的作用。

良方三：日常護(hù)理

家長(zhǎng)要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充兒童體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好，會(huì)造成肝火上升。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過(guò)度疲勞，從而引發(fā)虛火上身

上面為家長(zhǎng)們講述了有關(guān)于小孩去火的方法，希望這些方法可以帶給大家更大的幫助，一年四季對(duì)于大人或者小孩都有火氣的發(fā)生，所以我們知道了這些去火的方法我們就要盡快的給小孩試試，恰當(dāng)?shù)拇胧?，另外注意的是要勤于讓自己的孩子多喝水，喝水去火，家長(zhǎng)們也可以有時(shí)間的話上網(wǎng)都搜集一些關(guān)于這方面的醫(yī)學(xué)知識(shí)，對(duì)自己的寶寶有很大的幫助的