熬夜對肝臟的影響是什么
熬夜成為現(xiàn)代年輕人的生活了,覺得晚上的環(huán)境會特別的安靜,適合一些進行腦力創(chuàng)意工作的人,有的年輕人平時白天沒有多少的靈感,一到了晚上就會靈感綻放,覺得晚上熬夜工作是很正常的,但是熬夜時間長了對健康危害是很大的,特別是對于肝臟的危害,那么熬夜對肝臟的影響是什么呢?、
我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人群日益擴大,且患病人群年齡呈現(xiàn)低齡化趨勢。特別是有飲酒習(xí)慣的人,大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又會轉(zhuǎn)化為酒精性肝炎,發(fā)展為肝硬化。目前,酒精肝、脂肪肝等化學(xué)性肝損傷已成為一種常見病,正嚴重蠶食國人的身體健康。肝臟問題,迫切需要關(guān)注。
肝臟是人體最大最重要的消化腺體,它對外來和代謝產(chǎn)生的毒素具有強大的防御解毒功能。因為進入人體的化學(xué)物質(zhì)大都通過胃腸道門靜脈或體循環(huán)進入肝臟進行轉(zhuǎn)化,所以,肝臟最容易受到毒性物質(zhì)損害,造成化學(xué)性肝損傷。
事實上,肝損傷人群數(shù)量之所以迅速膨脹,是因為眼下無論是整體環(huán)境還是人們的生活方式都對肝臟的健康極為不利。肝損傷致病源廣泛存在,無孔不入,令人防不勝防。那么,造成人體肝損傷的主要病源有哪些呢?
病源之一:飲酒過多
長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持續(xù)飲用時間越長,其后果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞,影響其結(jié)構(gòu)及功能。現(xiàn)實中,的確有不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝,致使肝臟受損。
病源之二:熬夜過勞
工作繁忙,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,疲勞過度,會引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營養(yǎng)滋潤,抵抗力下降,致使已受損的肝細胞難于修復(fù)并加劇惡化。
病源之三:環(huán)境污染
城市生活環(huán)境惡化嚴重,空氣中充滿工業(yè)廢氣、汽車尾氣,工作環(huán)境空氣污濁,病菌孳生。長時間處于這樣的環(huán)境,各種各樣的化學(xué)毒物進入人體,難免會損傷肝臟。
熬夜這種行為肯定是不好的,那么熬夜對肝臟的影響也是很大的,特別是現(xiàn)在的人們患有酒精肝,脂肪肝的特別的多,肝臟是人體很重要的一個代謝器官,如果肝臟出現(xiàn)了問題,就像沒有了一個閥門一樣,各種疾病也會隨之而來的,因此人們還是少熬夜工作的好。