晚上睡覺磨牙嚴(yán)重怎么辦
2017-05-26 23:04:05 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多孩子在換牙階段都會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這是一種正常的現(xiàn)象，是為了適應(yīng)上下牙齒的磨合，但是最近很多人在晚上睡覺的時候也出現(xiàn)了磨牙的癥
很多孩子在換牙階段都會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象，這是一種正常的現(xiàn)象，是為了適應(yīng)上下牙齒的磨合，但是最近很多人在晚上睡覺的時候也出現(xiàn)了磨牙的癥狀，會帶來影響我們家人朋友們的睡眠質(zhì)量，多吃一些富含維生素的食物可有效的減輕癥狀，簡述一下晚上睡覺磨牙嚴(yán)重怎么辦吧。
睡眠磨牙或稱咬牙，是人在睡眠當(dāng)中咀嚼肌節(jié)律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動，發(fā)出很響的咯吱、咯吱聲。此時人并不會醒，即使醒了，對自己的咬牙，也一無所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段(第二階段)。磨牙并不在做夢時發(fā)生，此時僅身體的活動和心率的增加。次日醒來，常感兩腮疼痛、頭痛，有時伴有牙周組織損傷。
睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高，根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，可達(dá)15%左右。隨著年齡的增長，大腦功能的逐漸完善，其發(fā)作率會逐年下降，長大后自愈。
但是，若是小兒患有蛔蟲病時，蛔蟲所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后，會出現(xiàn)一些神經(jīng)的癥狀，磨牙就是其中的癥狀之一。因此，若發(fā)現(xiàn)小兒患有蛔蟲病時，則應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物，中藥使君子、苦棟根皮、檳榔等，都是殺蟲的功效最好。
以上的晚上睡覺磨牙嚴(yán)重怎么辦的內(nèi)容為我們提供了科學(xué)的指導(dǎo)和建議，我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ獙W(xué)會放松心情，可以每天晚上泡一泡腳，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，都可以幫助我們達(dá)到很好的緩解磨牙的癥狀，千萬不要養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣。
