晚上身體出汗是什么原因啊
身體假如有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服都會給我們一些暗示或者是信號的，比如說在晚上的時候我們的身體會出汗，到底是什么樣的原因才會使我們的身體有這樣的現(xiàn)象啊，下面我們就一起來分析一下關(guān)于出汗的一些具體的原因，另外假如有條件的情況下建議最好可以及時的進(jìn)行清洗。
一般晚上身體出汗都是些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者，或婦女產(chǎn)后體質(zhì)都特別虛弱，往往會出虛汗。
對虛汗問題，既可以到醫(yī)院請醫(yī)生診治，也可以根據(jù)情況自己購藥治療。醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
建議：
1、龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調(diào)勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。
3、參苓粥 取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
對于身體經(jīng)常出汗的朋友們來說也不要太緊張，首先我們要注意及時的就醫(yī)，其次是要注意飲食，盡量不要吃一些發(fā)物，比如說公雞，紅魚等等，盡量吃一些清淡的食物，可以考慮吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說黑色的食物都是不錯的選擇哦。
