發(fā)燒晚上出汗怎么辦
2017-05-26 22:22:48 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：可能很多人在冬天不注重保暖，就導(dǎo)致我們自身遭受了流感病毒的侵襲，就可能會(huì)導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，發(fā)燒可能會(huì)給我們自身帶來(lái)頭
可能很多人在冬天不注重保暖，就導(dǎo)致我們自身遭受了流感病毒的侵襲，就可能會(huì)導(dǎo)致我們自身容易出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，發(fā)燒可能會(huì)給我們自身帶來(lái)頭暈頭疼的情況，還可能會(huì)是我們自身容易出現(xiàn)晚上失眠多夢(mèng)出汗的癥狀，大家一起來(lái)熟悉一下發(fā)燒晚上出汗的解決方法吧。
(1)注意勞逸結(jié)合，不可勞累過(guò)度。
(2)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
(3)注意飲食調(diào)理，古人說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚(yú)、蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等;盜汗者宜吃魚(yú)、甲魚(yú)、烏龜、蛤士蟆、豬肝、白木耳、菠菜、白菜等。
(4)自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜肴;盜汗者不宜吃辛辣的食品，盡量少飲或不飲酒。
(5)節(jié)制房事。
(6)多飲水，保持體內(nèi)的正常液體量。
自治療法
成藥自療法
(1)生脈飲口服液，每次服10毫升(1支)，每日3次。用于汗。
(2)補(bǔ)中益氣丸，每次服6克，每日3次。用于自汗。
(3)六味地黃丸，每次服8粒(6克)，每日3次。用于盜汗。
(4)大補(bǔ)陰丸，每次服9克，每日3次。用于盜汗。
以上介紹的發(fā)燒晚上出汗的解決方法可以幫助我們達(dá)到一個(gè)針對(duì)性的治療效果，同時(shí)在以后的生活中，我們一定要注意保暖，可以多喝一些姜湯?？梢杂行У膸椭覀兘档统霈F(xiàn)流感病毒侵襲的幾率，可以有效地減少自身出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。
