夜晚睡覺做夢是怎么回事
夜晚睡覺做夢是人的一種正常生理和心理的表現(xiàn)，這樣的情況是正常的，一般在我們?nèi)胨竽X部還有一部分細(xì)胞在正常的活動(dòng)，這也是做夢的原因，有些朋友說不做夢的原因就是做夢后第二天不記得的緣故，人都會(huì)有在晚上做夢的現(xiàn)象，而且和白天做過想過的事情一般有關(guān)系，下面就來了解一下夜晚睡覺做夢的具體原因。
正常的夢境活動(dòng)，是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂?/p>
科學(xué)工作者做了一些阻斷人做夢的實(shí)驗(yàn)。即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時(shí)，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續(xù)，如此反復(fù)進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對夢的剝奪，會(huì)導(dǎo)致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢，植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱，同時(shí)還會(huì)引起人的一系列不良心理反應(yīng)，如出現(xiàn)焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動(dòng)，是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一。
夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式
由于人在夢中以右大腦半球活動(dòng)占優(yōu)勢，而覺醒后則以左側(cè)大腦半球占優(yōu)勢，在機(jī)體24小時(shí)晝夜活動(dòng)過程中，使醒與夢交替出現(xiàn)，可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動(dòng)的動(dòng)態(tài)平衡。因此，夢是協(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認(rèn)識活動(dòng)有較明顯的作用。
通過上述的介紹，大家知道夜晚睡覺做夢的原因了，這也是一種正常的現(xiàn)象，對人的身體不但沒有壞處，還有好處的，如果人不做夢則說明身體不好或是睡眠質(zhì)量不好了，做夢是大腦正常發(fā)育和保證我們?nèi)苏Ｋ季S的一種需要，是正常的生理現(xiàn)象。
