有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己，每次睡覺(jué)起來(lái)的時(shí)候都會(huì)覺(jué)得口干舌燥，非常的難受，但是又不知道是什么樣的原因問(wèn)題引起，所以自然而然就，不知道應(yīng)該采取什么樣有效的應(yīng)對(duì)和解決方法，那么為了更好地幫助自己解決這種問(wèn)題，下面就為大家分析介紹一下，導(dǎo)致睡覺(jué)起來(lái)口干舌燥的原因有哪些，因?yàn)檎莆者@些原因就好，我們就可以更好地預(yù)防這種問(wèn)題發(fā)生。

原因一：人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴 當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過(guò)多，從而引起口渴癥狀。 解決辦法：因食鹽攝入量過(guò)多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無(wú)鹽飲食口渴癥狀即可消失。實(shí)際上，口渴是人體自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制，它可使人體免于脫水。一般來(lái)說(shuō)，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。

原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會(huì)引起經(jīng)常性口渴。很多糖尿病患者血糖過(guò)高，就會(huì)使其尿量猛增。這時(shí)，盡管大量飲水，仍會(huì)感到口渴難忍。 解決辦法：如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺(jué)得口渴，這就說(shuō)明其病情在加劇。遇有這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院查血糖，并立即開(kāi)始服用降葡萄糖含量的藥，同時(shí)要保證每天水的生理需要量。

原因三：腦損傷引起的口渴 有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會(huì)口渴?；颊咄谝惶欤踔烈恍r(shí)之內(nèi)就能致命，非常危險(xiǎn)。這時(shí)，尿崩癥加劇?；颊呙刻煲?0升，乃至20升水。這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。 解決辦法：當(dāng)家中有腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后的患者，家屬就更應(yīng)細(xì)心照顧。因?yàn)榘l(fā)病急，出現(xiàn)上述癥狀后應(yīng)即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生。

上面所介紹的這幾個(gè)原因，大家都認(rèn)識(shí)掌握沒(méi)有了呢，從這些內(nèi)容介紹么會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果人體過(guò)度缺水的話，再加上天氣炎熱，就會(huì)產(chǎn)生口干舌燥的現(xiàn)象，所以最主要的還是應(yīng)該注意多喝水，保持身體所需要的水分，如果是一些疾病問(wèn)題造成就應(yīng)該積極的治療。