中醫(yī)治療失眠的簡單方法有什么
其實中醫(yī)治療失眠并不是像大家想象的那么復雜，中醫(yī)治療失眠具有副作用比較小的特點，但是很多的朋友認為中醫(yī)治療失眠需要服用很多的中藥會十分的麻煩。其實事實并不是這樣的，還有很多簡單的中醫(yī)治療失眠的方法，那么這些治療失眠的方法都有什么呢？很多的患者都會比較好奇，下面就簡單的來給大家介紹一下。
中醫(yī)認為失眠“病位在心”，是心出了問題。有些人思慮過多，憂傷過多，操勞過多，心和脾就會受到影響，從而氣血虛弱，心神失養(yǎng)，導致失眠。心脾兩虛的人，往往多夢易醒，且伴有神疲乏力、頭暈目眩等癥狀。
中藥方：
女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次?？蛇B服5~7日。
采用針灸治療
一、實證
1、 肝郁化火 失眠，性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié);舌紅苔黃，脈弦而數(shù)。
針灸治療：行間、足竅陰、風池、神門等穴，針用瀉法。
2、 痰熱內(nèi)擾 失眠頭重，痰多胸悶，惡食噯氣，吞酸心煩，口苦目眩;苔膩而黃，脈滑數(shù)。
針灸治療：內(nèi)庭、公孫、豐隆、風池、神門等，針用瀉法。
二、 虛證
1、陰虛火旺心煩失眠，心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰酸夢遺，五心煩熱，口干津少;舌紅脈細數(shù)。
針灸治療：大陵、太溪、心俞、百會、風池、神門等，針用補瀉兼施。
2、心脾兩虛多夢易醒，心悸不安，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華;舌淡苔薄，脈細弱。
針灸治療：脾俞、百會、心俞、三陰交、神門等，針用補法，加灸。
看了上述的方法以后大家會不會覺得中醫(yī)治療失眠其實很簡單呢？其實事實是這樣的，根據(jù)不同程度的失眠有不同的方法來治療失眠。所以并非所有的事情都是那么難以治療的，過程也并非所有都是那么復雜的，所以還是建議大家區(qū)別對待。
