中醫(yī)如何治療老年人失眠呢
2017-05-26 21:21:51 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：人到老年的時(shí)候睡眠時(shí)間本就偏少，如果再出現(xiàn)了失眠的情況就會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量，長久發(fā)展下去對(duì)身體器官功能本就衰退的老人來說影響十分
人到老年的時(shí)候睡眠時(shí)間本就偏少，如果再出現(xiàn)了失眠的情況就會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠質(zhì)量，長久發(fā)展下去對(duì)身體器官功能本就衰退的老人來說影響十分巨大，一般老年人在調(diào)理失眠問題時(shí)建議使用中醫(yī)方法，可以盡可能的減少藥物對(duì)于身體的傷害性，下面來了解下中醫(yī)如何治療老年人失眠。
一、甘麥大棗湯：浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫(yī)張仲景名方。藥雖平凡，但養(yǎng)心安神功效很顯著。
二、丹參冰糖水：丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。丹參苦微寒，活血安神，對(duì)長期失眠者有安神作用，對(duì)患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。
三、茶葉加酸棗仁：每天早晨8時(shí)以前，取綠茶15g用開水沖泡2次，飲服，8點(diǎn)以后不再飲茶;同時(shí)將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10g用開水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見效。
四、百合糖水湯：百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟爛后加糖適量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。
中醫(yī)治療老年人失眠的方法在上文中為大家介紹了幾種效果不錯(cuò)的藥茶方法，老年人患者可以根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行選擇，如果本就患有糖尿病的患者就不建議選擇丹參冰糖水的治療方法，另外老年人睡眠淺，家屬在老年人休息期間要盡量保持安靜。
