磨牙是很多人都受不了的癥狀，雖然說(shuō)磨牙有可能不是疾病，如果是疾病對(duì)身體來(lái)說(shuō)也不會(huì)有太大的傷害，但是磨牙所發(fā)出來(lái)的聲音可真是很多人都受不了的，如果磨牙長(zhǎng)期都有這樣的聲音，自己不會(huì)覺得什么，但是旁邊或者是家人們睡覺的話就無(wú)法正常的安眠了，這個(gè)時(shí)候很多人想到了牙套，那么睡覺的時(shí)候磨牙用牙套好嗎？

塑膠牙套是近幾年來(lái)受到關(guān)注的新技術(shù)。廣泛應(yīng)用于口腔科臨床。取摸，石膏翻陽(yáng)模，干燥后，修整模型成馬蹄形。然后選不同厚度的塑膠薄膜置于負(fù)壓吸引器上，加熱后成型于修整好的模型上，按需要修剪好，以備配戴。138 例夜磨牙癥患者石膏模型干燥修整后，直接選用2 mm 厚的塑膠薄膜常規(guī)成型，塑膠牙套唇側(cè)邊緣修剪應(yīng)離開齦緣1～2mm。夜晚休息時(shí)配戴，一般選用上頜配戴，也可以下頜配戴，100 %有效。

設(shè)備簡(jiǎn)單，操作工序大大減少，一次成型，一次配戴成功，不需復(fù)診。成本低，舒適方便，對(duì)人體無(wú)毒無(wú)害。患者容易接受。塑膠牙套用于夜磨牙治療和活動(dòng)保持器，簡(jiǎn)單易行，有一定的彈性，固位好，不需要卡環(huán)，患者感覺舒適，耐磨不容易破碎，保持效果好，且當(dāng)天即能配戴。

不足之處是塑膠夜磨牙墊不能配戴咀嚼食物，對(duì)夜磨牙并發(fā)牙本質(zhì)過敏患者不實(shí)用。運(yùn)動(dòng)防護(hù)牙套彈性沒有硅橡膠好。塑膠牙套存在老化問題，日久易變形。

較輕時(shí)可不做處理，注意休息.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對(duì)工作，學(xué)習(xí)，身體都有好處.

如果睡覺的時(shí)候磨牙的現(xiàn)象不是很嚴(yán)重的話，其實(shí)也不用戴牙套，這個(gè)要看程度，如果磨牙太嚴(yán)重了，那么牙套也是控制不了的，所以說(shuō)在磨牙不嚴(yán)重，但是也不輕松的時(shí)候就可以選擇牙套，但是牙套只是改善現(xiàn)象，想要徹底治療好還得做好正規(guī)的治療。