睡覺醒來腳痛的病狀預兆
現(xiàn)在許多人對自己身體狀況出現(xiàn)的一些異?，F(xiàn)象缺乏關心，而身體健康現(xiàn)在也是一個日益突出并且值得許多人群關心的問題，目前身體疾病病發(fā)率也在逐漸上升，在常見癥狀中，睡覺醒來腳痛也是一種常見病，以冬春季多見，這個常見問題也十分需要我們重視，下面我們來看一下睡覺醒來腳痛的病狀預兆及建議。
1、睡覺醒來腳痛的病狀預兆
睡覺醒來腳脹痛：高血壓、骨質疏松。美國足醫(yī)學聯(lián)合會發(fā)言人詹尼弗方施瓦茨博士說，女性在30-40歲時或經期會出現(xiàn)腳部腫脹的現(xiàn)象，這是正常的，因此一些醫(yī)生會忽視。但是，腫脹通常也和高血壓有關，還有些患者查出了骨質疏松。
睡覺醒來腳絞痛：周圍血管病。如在晚上腿部或者腳部出現(xiàn)絞痛，意味著血管系統(tǒng)可能出現(xiàn)了問題。這是因為，血管內的阻塞物妨礙了血液到達肌肉組織。來自以色列醫(yī)院的希拉里勃倫納博士也表示：“患周圍血管病的病人們會先出現(xiàn)腳趾部分的灼燒感或麻木感，繼而引起神經系統(tǒng)疾病?！?/p>
睡覺醒來腳燒灼感：糖尿病。如果腳部出現(xiàn)燒灼感或疼痛感，那么這可能是2型糖尿病的表現(xiàn)。糖尿病使皮膚組織變薄，因此皮膚很容易發(fā)生擦傷。如果出現(xiàn)割傷，那么要花很長的時間才可以愈合
2、睡覺醒來腳痛的建議
(1).別忽視睡覺醒來腳痛。如果疼痛持續(xù)，就要及時看足科醫(yī)生。
(2).定期檢查自己的腳。留意腳部顏色及溫度變化。留意變厚或顏色發(fā)生改變的指甲及破裂、脫皮等現(xiàn)象。
(3).經常洗腳。特別是腳趾之間要清洗干凈，并保證徹底干燥。
(4).根據(jù)運動種類選鞋。慢跑、網球、籃球鞋能提供的承托力和摩擦力都不盡相同。
(5).不要赤腳走路。赤腳走路容易導致感染，夏天給腳也涂些防曬霜。
(6).別輕易在家足療。不恰當?shù)淖孕兄委煏研〔∽兂纱蟛 ?/p>
(7).糖尿病患者每年看一次足醫(yī)。
身體小狀況與我們的身體健康息息相關，每個人都會有一些不同的身體狀況，且對人體有不同程度的影響，我們不僅需要引起十分的重視，還需要我們相應的做出準確的反應，我們要時刻關注自己的身體狀況，下階段我們會繼續(xù)推出有關睡覺醒來腳痛的其他類似身體健康狀況，請繼續(xù)關注我們網站哦。
